職場恋愛の失恋から立ち直れません。回答受付中
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有り難し 12半年ほど前に、職場恋愛をしていた彼に振られました。
彼の猛アプローチから始まり、交際期間は半年です。
彼は嫉妬心が強く、私が異性の同僚と仕事の話をするだけでも嫉妬するような人でした。
そのことをきっかけに喧嘩することが少しずつ増えていき、最終的に価値観を理由に振られました。
そして彼は別れ際、もう職場の人は恋愛対象にならないと言いながら、私と別れた2ヶ月後には同じ部署の女性とお付き合いを始めていました。
まだ付き合ってた頃、彼がその女性に気を待たせるような発言をしていたり、彼女のことを異様に持ち上げる発言をしていたため、
私が関係を疑ったことがあるのですが、
「彼女に恋愛感情はないし、向こうもわかっている」と言ってくれていました。
その言葉を信じていた自分が情けなくなりました。
また、彼は別れ話も会わずにLINEで済ませたい、文面の方が内容を真剣に考えられるから誠意が伝わる。と言っており、
対面での別れ話を希望していましたが、諦めて受け入れました。
そのため、彼の要望を飲んだにも関わらず、裏切られたように感じ、彼の誠意も何も感じられなくなり、
そんな彼と付き合っていた自分が本当に情けなく思っています。
またその彼女は、他の女性に仕事を押し付けたりするような人で、彼のこと抜きで良い印象もなく、そんな人と付き合ってしまったことにもショックを受けてしまいました。
彼と別れてから、食事が取れなくなったり、眠れない日が増え、
現在は心療内科に通っています。
食欲は戻りましたが、いまだに寝付けない日が多々あります。
彼とはほぼ毎日職場で顔を見かけるので
忘れることもなかなかできません。
新しい恋をすることで乗り越えるのが1番だとは思いますが
元々私自身惚れっぽくないことと、
今回のことで恋愛が億劫になってしまい
なかなか前に進めません。
彼を見返したい気持ちもありますが、
彼と顔を合わせるのも辛く、転職も検討しています。
ただ、なんで失恋ごときで転職しなきゃいけないんだろうとか
なんで振られた自分が辛い思いをしなきゃいけないんだろうとか、色々考えてしまいます。
今後どうやって乗り越えていくのがいいのでしょうか。
乗り越えることができるのか不安です。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
幸せは、ちゃんと安心できる人との関係の上に、築かれていくもの
そんなことがあったのですね。彼は身勝手な人だよね。自分の振る舞いは棚に上げて、嫉妬深さであなたを束縛してきた。彼の言葉だって、今思えば何一つ信用ならないですね。なんでそんな人に、私が一方的に振られなければならないんだと、納得がいかないですし、悔しいですよね。
あなたのショックは、彼に振り回されて、裏切られたことへの理不尽な扱い。許せないと怒ってもいいほどですよ。
彼との価値観の違いのケンカは、本当の彼を知るキッカケになったわけですし、彼は歩み寄ることなく考えを曲げることはしなかった。一緒にいたら、あなたはもっと傷つけられいたかもしれない。
嫉妬深い彼との付き合いは、いずれ疲弊していたでしょう。また、相手の女性も敵を作るタイプ。互いに、表面を取り繕って、よく見えているのでしょう。すぐに破局しそうな予感もします。
ですから、今の状況だけを見て、嘆く必要はありませんよ。幸せは、ちゃんと安心できる人との関係の上に、築かれていくもの。
毎日顔を合わせたって、（あなた達はもう眼中に無いわ）と自分を大切にしましょうね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
悪縁を切り捨て、捨て去りましょう
拝読させて頂きました。
あなたの辛いお気持ちを読ませて頂きました。詳細なあなたや元彼のことはわからないですが、あなたの辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたの文面を読む限りにおいてその元彼の方はとても自分勝手な誠意のない人だと感じました。あなたがお付き合いなさっている中ではあまり最初はわからなかったのかもしれませんが、最初から自分本位で相手のことを思いやることもない性格の方だったのだと思います。
恋愛関係の初めには相手のことはとても素敵だと思ってしまうので、なかなか相手の本質は見えてこないものです。ですから付き合っていく中で相手の本質が見えてくるんのです。
ですから決してあなたのせいではないのです。どうか決して自分をおとしめるようなことはなさらないで下さいね。
職場が同じであればこれからその人の態度や行動を目にする様になります。そうした場合に冷静に観察していけばよりその人の本質が見えてくるでしょう。
あなたにとってはその人は誠意のない自分勝手な人だったのです。ですから悪縁だったのです。
おそらくそのような方は同じようなことを繰り返すことになるでしょうからね。仕事として割り切り悪縁は一切切り捨てましょう。
あなたがそのような悪縁をしっかりと切り捨て、本当に素晴らしい出会いやご縁に恵まれ、大切な人とお互いのことを思いやり尊重し合い信頼し合いながら安心して幸せに生きることできます様に切に祈っております。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。心身が癒えた時、必ずあなたに相応しい良きご縁が巡ってきます。
はじめまして。僧侶の釋聴法と申します。
拝読いたしました。同じ職場での失恋、しかも相手の不誠実な態度を目の当たりにする日々は、さぞお辛いことでしょう。心療内科に通われるほど心身を痛めておられるとのこと、まずはご自身の心と体のケアを最優先になさってください。
ご自身を「情けない」と責める必要は、少しもありません。人を信じ、真剣に向き合ったあなたの心は清らかであり、恥じるべきは、その信頼を裏切り、平気で嘘をつける相手の行いです。
彼の一連の行動を見るに、彼は誠実さに欠け、自身の欲望のままに動く「迷い」の中にいる方のようです。もし交際が長く続いていたとしても、遅かれ早かれ同じような結末を迎え、あなたの傷はより深くなっていたことでしょう。仏教的に申せば、これはあなたを将来の更なる苦しみから守るために、悪しき縁が「強制的に切れた」のだと言えます。
転職を含め環境を変えることは、決して「逃げ」ではありません。ご自身の命を守り、慈しむための賢明な選択です。この辛い経験は、人の痛みがわかるあなたの本当の強さと優しさになります。今はゆっくりと休み、心身が癒えた時、必ずあなたに相応しい良きご縁が巡ってくることを念じております。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・木・金・土・日曜日は、8：00～20：00です。
火曜日と水曜日は18：00～20：00での対応となります。
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
