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不倫の壮絶エピソード108例。される苦しみ、した後悔に救いと喝

結婚していても他の異性を好きになったり、不倫で心の隙間を埋めたりする人もいることでしょう。しかし不倫をされて裏切られる悲しみは生きるのが辛いほど苦しくてたまりません。一方、不倫をしたことで激しい罪悪感に襲われ苦しんでいる人が多いのも事実。

それなのになぜ人は不倫をしてしまうのでしょうか。そして不倫によって生まれた苦しみはどうやって乗り越えればよいのでしょうか。

この108個の問答の中でお坊さん方は、不倫の苦しみに対したくさんの智慧を授けてくださっています。いま不倫問題で苦しんでいる方は、ぜひこの中から自分と同じような悩みを探してみてください。不倫の苦しみを乗り越えられるヒントがきっと見つかるはずです。

仏教で不倫の苦しみを解放できるのか

目次  [ 閉じる ]

パートナーに不倫された苦しみ

不倫された怒りと悲しみ

不倫されて怒りが収まらない

私は職場恋愛し、昨年結婚、子供も産まれました。子供が産まれて約2カ月後、旦那が不倫していたことに気づきました。5カ月たった今、毎日のようにフラッシュバック、怒りがふつふつと込み上げ、涙すらで出ない毎日を送っています。

元の問答:不倫され、怒りが収まりません。

不倫された悲しさ悔しさ情けなさで泣く毎日

主人が現在進行形で不倫しています。相手は会社の部下とキャバ嬢です。ふと何とも言いようがない不安と、なぜ彼や相手は悪い事をしていても何もバチが当たらないのかという怒りがやってきます。

元の問答:気持ちをコントロールするには

不倫夫に離婚要求された

結婚当初からの不倫事実を今年になり知りました。不倫相手と再婚したいようです。調停で夫は不倫を認めず、作り話を仕立てて全て私に原因があると主張しています。不倫されただけでも辛いことなのに不誠実な形で離婚を迫られ心が折れそうです。

元の問答:不倫され離婚要求された時の心構えを教えてください

妻が不倫相手の子を妊娠

妻が1年半ぐらい続いていた不倫相手の子を妊娠したと伝えられました。僕が妻の相手をしてこなかったツケだとも思うので怒りはなく、悲しみしかなかったです。今は産むのか堕ろすのかの瀬戸際のタイミングです。

元の問答:不倫と妊娠

浮気されても離れられない私

夫の浮気を知ってしまった今でも、夫を好きで離れられない自分と、このまま裏切られ続けるなら…という自分がいて頭の中がごちゃごちゃです。もし、本気になってしまったら いつか、捨てられるのではないか そう思うと涙が止まりません。

元の問答:夫の浮気について

子供が成人したら必ず離婚する

私は20年後には離婚するつもりですが、それまで毎日黒い感情を持ち続けて生活するのもなんだかな~と思ってます。私と息子の人生を踏みにじることをした夫と相手の女が憎くて仕方なく、この感情は一生消えないと思います。ですが、その感情を少しでも心の奥底に止めておき、息子と楽しく暮らして行きたいのです。

元の問答:不倫に対して制裁を加えたくて仕方ない

別居してのほほんと浮気している夫が憎い

旦那の不倫、暴力から現在アパートを追い出されて実家に戻り、私の意に沿わない別居中です。お腹に子供を抱えてどうにも怒りを鎮めれません。自分が幸せになることが一番の復讐と言われても今はまだ納得できないのです。なんでという気持ちが私の中でいっぱいです。

元の問答:別居中の旦那の生活

夫と不倫したあと幸せな結婚をした女を許せない

2年前、入籍1ヶ月前くらいから彼が不倫をしていたことが発覚。
相手は式で私の友人スピーチも受けてくれた共通の友人で、よき相談相手でもありました。相手は発覚後、私に謝罪をしてきましたが、 以前付き合っていた方と3ヶ月も経たないうちに結婚し、盛大な結婚式を挙げ、先日出産したそうなのです。人の幸せを壊しておきながら順風満帆な生活を送る彼女の近況を知る度に正直悔しくてなりません。

元の問答:過去の苦しみからどうすれば解放されますか    

憎しみの感情は悪いことを引き起こしますか

相手への慰謝料を請求するにあたり、どうしても、怒りの感情、情けなさ等、負の感情を感じる事になると思います。人を許す事で救われたり、感謝することや楽しい事を想像することで、自分の波動も明るくなり、良いことを引き寄せると考えた時、、私が今から戦う姿勢や、相手への負の感情を持ちながら行動しようとしていることは、また悪い事を引き寄せるのか、、とか、考えてしまいます。

元の問答:引き寄せの法則の考え方

不倫されて病む精神、うつ、病気

不倫されて精神が病み診療内科に通っても治らない

精神的にはかなりボロボロです。でも身体は元気でどこも悪くありません。眠れない時や、食べられない時や、ひどい時には夜中一人で泣きながら壁や床に頭を何度も打ち付けたこともありました。

元の問答:健康な身体を恨めしく思います

情緒不安定。拒食症で生理も止まってしまった

旦那の裏切りから3年たちました。3年前、旦那の趣味の野球に私の理解がないから浮気をしたと言われそれから、旦那に文句も、愚痴も言えず顔色をうかがって生活する毎日です。毎日、毎日、辛いです。ストレスにより、拒食症になり生理も止まりました。 身体も心もボロボロです。

元の問答:大嫌いな自分

不倫され孤独で不安神経症になりました

主人が不倫をしていました。一番いてほしいときに、一番相談にのってもらいたいときには、よその奥さんに夢中でした。私には暴言暴力でごまかしていました。そのうえ、主人は逆ギレして、私を威嚇します。しかし、私は病気がちで働くことができません。なので我慢しているので、つらいです。

元の問答:苦しい

不倫されて死にたい

子供と一緒に死にたい

9歳の長男から「絶対に離婚しないで。」と言われてしまっています。 裏切られていたことがつらく、毎日のように夢に出て、寝てても起きていてもつらい日々です。片耳も聞こえなくなり、8キロ痩せました。このままの生活が続くのかと思うと死にたい気持ちでいっぱいです。子どもと一緒に、死にたい。

元の問答:旦那の不倫が発覚し、死にたい

不妊の私と不倫相手の出産

今年の7月に主人から不倫していたことそして相手の方が出産したことを告白されました。私達夫婦に子供はいません。なかなか子供を授かれず、けれども主人の子供が欲しくて不妊治療をしたいと思っていた矢先の突然の出来事でした。ツラくて悲しくて私は生きてる価値がない人間なんじゃないかと毎日早く死にたいとばかり思ってしまいます。

元の問答:主人の不倫そして不倫相手の出産

ただ穏やかに笑って暮らしたいだけなのに

夫の不倫で今迄の暮らしを全否定されたようで何のためにここに居るのだろうと思います。穏やかにただ嬉しいときは笑って綺麗なものをみて感動して暮らせる日がいつかくるのでしょうか
何のために気持ちの冷めた夫婦が一緒にいなければならないのか
死にたいです。

元の問答:孤独な日々

不倫されて離婚したい

生活を保障してもらってすぐ離婚したい

旦那と結婚してまだ幼い子供もいます。旦那の休職中、夜になったらでかけるようになり問いただすと不倫していました。私達は毎日泣いています。本当ならすぐに離婚したいです。旦那の家族から『嫁いできたんだから、それくらい我慢してもらわないと』『あなたが悪い』など言われます。私は小さい子どもとどう生きたらいいのでしょうか?

元の問答:因果応報はありますか?

離婚したいけどできない

自由になりたい、離婚したい、誰も自分のことを知らないところへ引っ越したい、そういうことばかり考えます。でも、実際はお金がなく何もできない。子供に迷惑かけたくない、結局なにも自分では、なにもできない。旦那に依存していると言われました。

元の問答:自分が何をしたらいいのかわからない

不倫夫から慰謝料を取って離婚できました

絶望、怒り、悲しみからこちらのサイトを知り、何回かお世話になりました。慰謝料も貰えないと言っておりましたが、敏腕弁護士さんに出会い、解決金と言う名の慰謝料を貰える形で離婚が成立しました。金の切れ目は縁の切れ目!彼との縁は慰謝料を貰うことによって完全に切れたと思います。それによって私の心も完全に晴れました

元の問答:調停離婚が成立しました。

不倫されたら離婚すべきか、やり直すか

子供のために不倫夫への期待を手放したい

別居や離婚も考えました。でも、子どもは父親が大好きなんです。冷たくされても「パパ、パパ」と言っています。子どもの事、経済面を考えると離婚は難しいです。

元の問答:期待を手放すにはどうしたらよいでしょうか?

妻が不倫した。我慢するか離婚すべきか

先日妻の不倫が発覚しました。数回の肉体関係もあります。離婚を切り出しましたがいざ踏み切れずにいます。私は妻を愛していますが、いろいろ嘘をつかれていた事、肉体関係があった事、忘れる事ができません。子供のために我慢するのか、妻の為に離婚して自由にさせてあげるのか、どうするのが正解なんでしょうか…。

元の問答:何が正しいのか分かりません

やり直すために裏切った相手を信じられるのか

不倫されたけどもう一度やり直してみます

夫婦仲はうまくいっていると思っていたので、すごく悲しく…この感情を言葉でうまく表現できなくとにかくとてもつらいです。
とにかく、こんな邪気たっぷりで過ごす時間がもったいなく、早く前向きに、この悲しい気持ちを家族3人で幸せな思い出で埋め尽くして塗り直し続けたいと思っています。

元の問答:不倫されたが、再構築したい

主人に家庭に戻ってほしい

まだ幼いこどももおり、私としては夫婦でやり直していきたいですし、わたしが主人へ家庭の癒しがなかったから、このような事態を招いたことも反省しております。離婚をすすめられるのは、重々承知ですが、主人がまた家庭に戻り、やりなおすことは難しいのでしょうか。

元の問答:夫の不倫、夫婦再生

夫の不倫後の努力をどう捉えていいかわからない

夫も良い父親、良い夫になろうと努力しているのがわかるのですが、どのような心構えで生活していけばいいのかわかりません。
夫婦の関係も落ち着き、変わっていくのはわかりますがそれをどう捉えたらいいのか、以前と比べてしまう自分がいます。

元の問答:夫の浮気後の関係

不倫した相手を許すことなどできるのでしょうか

許すとはどういうことなのでしょうか

私の妊娠中に旦那の浮気が発覚しました。離婚せずにいたのは、様々な理由がありますが、私自身やはり旦那を愛しているからだと思います。だからこそ今回の事は、今まで以上に深く傷つきとても悲しかった。旦那は私を愛しているそうです。浮気したのに妻を愛していると言う。浮気した旦那を許せません。

元の問答:許す事が出来ず、苦しいです

自分がこんなに苦しんでるのに

妻のLINEの履歴を見て不倫が発覚しました。相手は一年前に好きとメッセージ入れていた相手で勿論肉体関係もあり、自分は知った瞬間悲しみと怒り、相手を恨み、裁判なり何なり起こしてやろうと思いましたが、いざ不倫相手を呼び出し話をすると相手の嫁子供の事を考えると不幸にしたくないという偽善が働き説教だけでその時は2度と会わないでくれと言うことで落ち着きました。

元の問答:妻と相手を許したい

不倫された苦しみに、お坊さんのことば

別れなさい

妻と上手くいかず、妻が不倫で妊娠してしまったのですね。問題はおろすおろさないではなく、あなたと妻が理解しあえているかどうかです。まずは、妻と相談してください。妻があなたと夫婦生活を続ける気がないのであれば、無理に夫婦生活を続けることではなく、別れることです。

元の問答:不倫と妊娠

不倫を見返す本当の目的は

方向性は離婚と継続と二つありますが、離婚しないのであれば、その中で幸せに生きる道を探しましょう。あなたの幸せは結婚していても、夫に左右されてはいけないのです。あなたの幸せは夫が作るものではない、あなたが作るのです。

元の問答:不倫について

試練

一度 相手に裏切られると、謝られても、態度を改めても、以前の気持ちに戻るのは、難しいですよね。不可能に近い。じゃ?別れたらいい!  というふうに簡単にいかないのが夫婦です。子どもの事、生活の事など、割り切れない問題ばかり。 相手に不信感を抱きながら、夫婦でいるしかないケースが多いわけで。どう納得させてあげるか?。。。正直、納得なんて出来ません。恨み辛みで 締め上げるか! 理解のある女(男)を演じながら 耐えていくか! です。

元の問答:配偶者の浮気について悩む友達に…

どの道を選んでもお子様を幸せに導いてあげて

旦那様の裏切りは許せないけど義理両親への感謝や、思いを伝えればいい方向へと進む気がします。泣いて謝ってくれる程の方なので自分の息子の愚かさに気付いてるはずだと思います。ごはんさんの人情味溢れる、お人柄でどの道を選ばれたとしても、お子さんを幸せな方へ導いてあげてください。

元の問答:旦那の不倫

貴重な子供達とも時間を楽しんで

旦那さんは仏教的に幾つかの戒を破りました。
不倫してはいけない、殺してはいけない、奪ってはいけない、嘘をついてはいけない、お酒を飲んではいけない
これらを五戒といい、今から2500年前にお釈迦様が示した、仏教徒が努力すべき戒です。旦那さんは全て守りませんでした。それによって旦那さんにはおそらく今までも、そしてこれからも多くの苦しみが降りかかるでしょう。これから旦那さんが改心して戒を守るように努めることを願います。あなたは、心からという訳にはいかないでしょうが、今回だけは許してあげてください。笑う門には福来たる、といいます。これは、幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになるという意味です。

元の問答:イライラしてしまう自分が嫌になります。

夫に縛られず夫を愛す

もう別れないと決めたのですから、夫の不倫を含むつまらない行動に振り回されるのではなく、あなたの生き方として夫を愛し、そして自分の幸せの道を目指してください。がんばって!自分の生き方を充実してください。夫のことで悩む必要はないのです。がんばって!応援します。つらければいつでもご相談ください。合掌

元の問答:社内不倫を5年以上されていました

家族や大切な人が不倫しているのを知ってしまった

娘が不倫している

娘が妻子ある男性と結婚したいと

娘が50代の妻子ある男性と交際しており、結婚すると言っています。娘は天邪鬼というか何か言えば反発する性格なので、主人が相手男性と会ったことが返って火をつけた結果になったように思います。

元の問答:娘の不倫交際について

母が不倫している

自分は不倫しているのに私に結婚を迫る母

私は子供の頃から母親の存在が嫌いでした。そんな母親がもう5?6年もの間、不倫をしてて毎日その相手に会いに出かけて行きます。注意しても逆ギレされる状態です。父親は見て見ぬフリな感じで何も言いません。

元の問答:母親のこと

父が不倫している

父が、不倫で家庭崩壊した女性と不倫

私の父は不倫をしています。現在母とは離婚調停中です。父の不倫相手Aについて、彼女の気持ちが知りたいです。Aの父親はAが思春期のころに不倫をし、Aの家庭は崩壊したそうです。Aは父親の不倫による家族の崩壊に、酷く傷ついたようでした。それなのに、Aは、どうして同じように不倫で私の家族の関係を壊すことができたのでしょうか。

元の問答:父の不倫相手について

姉が不倫している

姉の不倫に途方に暮れる家族

姉は数年前から結婚後すぐに就職した会社内で一つ年上の既婚男性と付き合っていたようです。私も母も気づかず、不倫が義兄にバレ、一度は別れると約束した後また続いていることが義兄に発覚し、大喧嘩になり、家出しました。

元の問答:既婚の姉が既婚者と不倫の末家出しました。

好きな人が不倫している

片思いの女性が不倫している

職場の好きな女性が上司と不倫しています。彼女は不倫が許されない事はわかっているし私の気持ちに答えられなくてごめんと謝罪してきました。 私はならどうして!と感情的になってしまい、酷い言葉を酷い言い方で投げつけ、彼女ももういい!となってしまいました。

元の問答:好きな人が不倫しています

不倫の末に生まれた私

不倫の末に生まれた私。いじめられています。

私は両親の不倫の果てに生まれた子供です。そしてそれを知られたことが原因で、中学校のクラスメイト達からいじめられています。この生い立ちを抱えてどう生きればいいのかを、小学生の頃からずっと自問自答しています。

元の問答:不倫によって生まれた私の人生

不倫で生まれた私は幸せになってもいいのでしょうか

私は不倫で生まれた子供でした。未婚で生むことを決めた母を恨むことはありません。むしろ、生んでくれたから今の自分があると感謝しています。少しでも母に恩返しできるよう、努力しています。しかし何か辛いことがあると、これは自分に与えられた罰なのかなぁ、と考えてしまいます。

元の問答:業というのは、本当にあるものでしょうか

不倫してしまう。不倫から抜けられない

既婚でも人を好きになってしまう

憧れと尊敬から上司とW不倫

私はダブル不倫をしています。相手は職場の上司で、始めはバリバリと仕事をしてる姿に尊敬と憧れと羨ましさを感じていました。次第に惹かれ合い関係を持ちました。

元の問答:不倫

一目惚れで不倫に

お互い既婚者でありながら、会社で一目惚れのような形で惹かれ合い、ダブル不倫の関係になって4カ月が経ちます。お互い家庭を壊す気持ちはありません。彼は家庭と私、割り切れていると思いますが私はいまいち割り切れずにいつも苦しい思いをしています。

元の問答:ダブル不倫をしています…

既婚だけど他の人を好きになってしまった

きっと私は、既婚者という立場であぐらをかいて、少しの恋心を楽しみ、主人の優しさに甘えているだけだと思います。でも、同僚と、一緒になれることは絶対ないのかとか、同僚に大切な人ができたら、とかを考えると悲しい気持ちになります。

元の問答:既婚なのに好きな人がいる事について

不倫に依存してしまう

都合のいい女とわかっていても不倫してしまう

不倫をやめれません。都合の良い女なのはわかっているのに。情が湧いてしまっています。心の弱さに自分でもあきれます。

元の問答:不倫に依存している

10年不倫して別れた彼にいまだに依存

10年以上いてしまうとその思いも薄れて居心地が良くなってしまいました。今更ながら御家族のことを思えば最低なこととわかっています。その呪縛から抜け出せないのも全て自業自得。

元の問答:依存から抜け出すことはできますか?

自己嫌悪に陥っても不倫をやめられない

夫との関係は冷めていて、会話もありません。正直、いっしょにいるのも辛いです。でも、子供がいるので、今は別れを考えていません。問題は、現在、数年間ダブル不倫をしていることです。何度も別れようとしましたが、相手に必要とされていると感じると離れられません。

元の問答:ダブル不倫の相手に依存

不倫とSEX

セックスに喜びを感じてしまう

子作りの為ではないセックスに幸福を感じたことも挙げられます。ゆっくり時間をかけた丁寧で激しく優しいセックスに喜びを感じ、数回関係をもってしまいました。

元の問答:不倫してしまいました

旦那の浮気相手の記憶を上書き

旦那の1年間の社内不倫発覚しました。発覚後から3週間程が経ちましたが、毎日泣き暮らす状況です。夜は旦那の横で眠りたいと思い、子どもを寝かせた後、旦那の横に移動します。すると、ほぼ毎日sexをしています。抱かれれば心地良く安心します。 私は旦那の浮気相手の記憶を上書きしたくて、たくさんsexしたいと思っています。

元の問答:夫の社内不倫発覚からの夜の生活

不倫相手はのらりくらり、私は宙ぶらりん

彼が家族のもとに戻るといい出す不安

数ヶ月前、不倫相手と駆け落ちをしました。 しかし、彼は一緒に出てきた私とは関係を切り、一人で暮らしていると元嫁に伝えてありました。元嫁の安定のためだと。

元の問答:死ぬほど苦しい

子供を言い訳に離婚しない相手

私独身彼既婚者で不倫してしまいました。必ず離婚するからの言葉に惑わされて。でも一向に別れる気配はありません。期限も設けたのですが、いつも子供のことを言い訳にして延期されています。

元の問答:不倫の関係

相手が離婚するのを待っているべきなのか

独身時代に強烈な片思いだった彼

もしかして離婚が上手くいったら私のところに来てくれるんじゃないか、そのためも彼に気持ちをずっと伝え続けるのが正解なんじゃないかなどと毎日ぐるぐる考え、悩み、後悔や不安に苛まれ辛いです。

元の問答:既婚子持ちの彼が心から消えません

不倫から幸せになれないのでしょうか

不倫では幸せになれないのですか?

私の父と母は離婚しています。父は不倫をして、今はその不倫相手と再婚して子供を作っています。不倫だったら幸せにはなれないのですか? 人のものをとったらバチがあたるのですか?

元の問答:不倫相手とは幸せになれないのですか?

ダブル不倫 から結婚

結婚16年目ですが夫に対して愛情がなくなりました。なんでも話せる友達(既婚者)に相談しているうちにその友達と人生をやり直したくなりました。

元の問答:W不倫から結婚をしたいとおもっています

不倫した私は幸せになる資格はないのでしょうか

パート先の同僚(妻帯者)と不倫関係になり、その不貞が主人にばれました。もう、一生主人は私のことを許してはくれないのだと悟りました。本心はやはり一度過ちを犯して他の人を好きにはなりましたが今は主人と修復したいと願っています。私は幸せになる資格はないのでしょうか。

元の問答:家族で幸せになりたいだけです…

不倫から別れ、失恋

不倫は後ろめたいからと突然の別れがくる

約2年、不倫をしてきた彼から別れを切り出されました。原因は「今更だけど、後ろめたい。」という気持ちになったそうです。想像以上の喪失感で、想い出が重すぎて辛さと苦しさで心が乱れています。既婚者同士の不倫の罰でしょうが、涙が止まりません。

元の問答:不倫の失恋

奥さんに不倫がバレた途端にあっさり捨てられた

先日、奥さまに関係を知られてしまいした。「奥さんにバレても立場が変わっても傍にいる」って言ってくれていたのですが、あっさりと捨てられてしまいました。

元の問答:頭ではわかってます

離婚した途端不倫相手に逃げられた

私は結婚していましたが、猛烈にアタックしてきた男性に心を惹かれ不倫をしてしまいました。私は旦那に見下り判をつけられ離婚しました。ところが、私の離婚が決まった途端、いままでの猛アタックがピタリと無くなり連絡もこなくなりました。若い時なら立ち直れたかもしれませんが、私のせいで離婚して、子供達の人生を狂わせてしまった責任の重圧にも押し潰されそうです。

元の問答:恋愛詐欺に合いました

不倫相手に彼女ができて一方的に切られる

13年ほど前から、年下独身男性と不倫関係でした。その頃私は、夫との仲が悪くて、喧嘩したり、自殺未遂、ウツ病、パニック障害になり、家にいることさえできなくなりました。その時同じ職場にいた彼が、私の様子がおかしいと気づいて声をかけてくれたのが、不倫の始まりでした。 彼からのメールが来るのを楽しみながら待ってたのに、『彼女ができた。さっさと早く別れてくれ』と、暴言を吐く様に言われました。

元の問答:一方的な彼からの別れ

不倫の末の妊娠、中絶、堕胎

不倫で妊娠。堕胎と後悔

会社の上司と不倫関係にありました。結婚しようと言われていました。しかし、私が妊娠した事がわかると「君とは結婚も出来ないし、子供も産ませられない」と言われ音信不通になってしまいました。色々と考えた結果、中絶手術を受けることにしました。自分の軽率な行動に、一つの命を殺めてしまったことに、後悔の念が尽きません。

元の問答:不倫相手への執着と、中絶した子供への供養について

主人の不倫に耐えられず元彼の子を妊娠

半年程前、主人の不倫が発覚しました。修復の道を選びましたが、私はうつ病になり、自殺未遂をしてしまいます。そんな中、昔の彼氏と再開し、心の頼どころにしてしまい、数回身体の関係になりました。そして、元彼の子を妊娠しました。今夜、元彼に会って話してきます。中絶します。もうわたしは人殺しになります。人間失格です。

元の問答:中絶しなければならない

不倫した後悔、罪悪感

難病になっても優しく接してくれる夫

不倫のあと、私は難病になってしまい身障者にもなりました。難病になり、身障者になったのも私の過去の愚かな行いのせいだと思っています。病気になった私を見捨てても良いのに、旦那は私を支えてくれています。自責の念に駆られてしまい苦しいのです。

元の問答:自責の念にかられて苦しい。

過去の不倫でずっと中傷をうける

私は不倫をして、職場を変えましたが、前の職場の人たちが何人か私の職場に転職してきました。不倫を、あってよかったことにしようとは思っていません。反省しております。が、このような気待ちは周りには届かず、過去のことで悪口を言われ続けるのは辛いです。

元の問答:失うもの 得るもの 過去の後悔

過去の不倫の罪を背負って生きていくために

過去の罪を背負ったまま、何も知らない顔をして暮らしていく覚悟がありません。もう夫に優しくされる資格もなく、母親になる資格もありません。何食わぬ顔をして暮らしていく強さも、夫に全て打ち明ける弱さもありません。私は本当にずるい女です。もう幸せになりたいとは願いません。でも、許されるのなら家族の前だけでも明るく過ごせる強さが欲しいです。 

元の問答:人生の選択を間違えてきた

不倫に因果応報はあるのか

不倫して幸せそうに暮らす人たち

「不倫」や「略奪愛」。私の周りでは結構聞くのですが大体、その後2人は結婚しています。その中で幸せそうな人もいれば、不幸そうな人もいます。自分のワガママで元の家庭を壊して、嘘をついて、周りを騙して、子どもから片親を奪って、その後幸せな結婚、出産をしている人もいます。因果応報なんてないんじゃないかと、幸せそうな人を見ていると思うのです。

元の問答:不倫はやっぱり悪いこと?

不倫したくせに幸せになった友人。因果応報って

独身時代、不倫を繰り返していた友人。歳の離れた上司と不倫をして仕事で重要な役職になり若くして出世しました。その後大手企業の真面目な男性と適齢期に結婚をしました。真面目に恋愛しても実らない自分と比較したり、 幸せになった友人を身近で見て、自業自得や因果応報の言葉にも疑問を感じてしまいます。

元の問答:因果応報

不倫した略奪愛のあと悪いことが続けて起こる

仕事の不手際で職場の信頼を無くしたり、人間関係がうまくいかなかったり、上手く行動したいけれど出来ない自分がいます。昔はもっと明るくて、楽しい人間だと思っていたのに、最近運勢が落ちているなぁと感じています。略奪愛の様な悪い事を続けているから、運勢が落ちているのでしょうか。これは因果応報というものなのでしょうか。

元の問答:因果応報、自分の行いで運勢が下がる事はありますか?

不倫はいけないこと?

不倫はいけないのか

恋や愛の価値を比べたり、第三者が判定したりすることなどできません。結婚していても互いを罵り合う夫婦もいますし、不倫であろうとも互いを心から大切にしているカップルもいます。そのどちらが正しいのかなんて答えは、どこにもないように思えます。

元の問答:なぜ、不倫はいけないのですか

不倫は時間の無駄ですか?

別居した奥さんを持つ彼と付き合って14年目になります。ただ1人の女性として居られる時間それだけで幸せです。 子育ても仕事も頑張れます。彼の娘さんが18歳になるまで 彼は籍をいれているそうです。こんな考え、時間は無駄な事なのでしょうか。

元の問答:不倫の時間は無駄なのか?

不倫を断ち切りたい。背中を押してください

幸せな結婚生活を夢みて叶わない焦り

頭の中では、分かっていました。不倫に将来が無いと言う事は。不倫を続けながら出会いの場にも行き、彼氏が出来てもこの不倫は続行しようとしていた自分が愚かで情けなく、自分の事が屑の様に思えてきました。私はどうすれば軌道修正出来るでしょうか。厳しいお言葉も覚悟はしております。

元の問答:本気で私を叱ってください。

会いたい、好きな気持ちを抑えたい

会いたいのを我慢するには、好きな気持ちを抑えるにはどうしたらいいでしょう。 やはりどんな時も1番に頭の中に出てくるのは彼です。ずるいのは分かっています。でも、だから、思い立った今、変われるチャンスだと思います。お願いします。

元の問答:心の支え。でも、これは不倫。

LINEブロックから未練を断ち切れるか

彼とケンカまではいかずとも言い合いになる事が暫し、ありました。その日に彼の方からラインをブロック、電話は着信拒否にされてしまいました。今、私の中には二つの思いがあります。これを一つのきっかけとして 私からも同様にブロックと着信拒否をし、彼と決別すること。 もう一つは私からブロックも着信拒否もせず、連絡手段を残しておき、彼からの連絡を待つ、ということ。

元の問答:不倫関係の彼からブロックと着信拒否

元不倫相手に未練

同じ会社にいる彼女とは不倫関係でしたが、2年前突然「恋愛感情が無くなった」というメール一文でが送られて来てフラれました。彼女と仕事で再会したのですが、ちょっとした会話から急に固い態度になり、私が「不倫していた頃」の話を持ち出したと受け取ったようで「配慮がない、失礼だ」などと、またも罵ったメールが届きました。

元の問答:元不倫相手を怒らせましたが、謝罪の仕方がわかりません

不倫した私を叱ってください

不倫相手に貸したお金が戻らず旦那に相談

不倫相手にお金を貸してしまいました。返して欲しいと何度もお願いしてますが、返してもらえず、誰にも相談できず苦しくて苦しくてたまらなくなり、ついに旦那さんに相談することにしたのですが、旦那さんに「友人にお金を貸して返ってこない」と嘘を言ってしまいました。

元の問答:金銭問題

ずっと彼がいない。不倫でも一瞬だけでも愛されたい

自分は恋愛経験が少なく、ましてや男性経験もありません。20代、女盛りなのに女を楽しめない。周囲は結婚したり恋人がいるのになぜ自分だけがいないのか。このまま何もなく年を取ってしまうのか。一瞬だけでもいいから誰かに愛されたい。焦燥感と恐怖心から不倫に心が揺れ動いています。こんな自分を叱ってほしいです。

元の問答:いけないことだとわかってはいるけれど

恋心のあった大学時代の先輩と再会

たまに出張でくると連絡が入るたびに会いたい気持ちが募ります。まだまだ未練たっぷりなのです。夫に相談できないことを話たり、私にとっても大切な存在でした。彼の家庭の悩みもきく間柄でした。なんとか一線を超えない友達にもどりたいのですが…お叱りをお願いいたします!

元の問答:喝を入れてください

旦那に相手にされない寂しさに不倫

私は旦那さんと子供が2人いるにも関わらず、旦那さんに相手にされないからと言って複数の男性と不倫の関係にあります。全く男の人とのやりとりをなくすということは寂しさからかできません。こんなワガママな私に喝を入れていただきたいです。

元の問答:心を浄化させたい

不倫して人を傷つけたことを償いたい

不倫相手に夫のことを悪く言ってしまった

不倫相手に「夫から精神的、肉体的虐待を受けている」と大嘘をついてしまいました。不倫相手と縁を切って以来、懺悔の毎日です。なぜなら何も知らない夫に、本当に申し訳なくて、私の、夫の、不倫相手のご先祖様やほとけ様にもまで嘘をつき続けているような気がして罪悪感に苛まれます。私はこれが不倫の代償と思い、一生懺悔を続ければご先祖様や夫、不倫相手は許してくれるのでしょうか。

元の問答:私の嘘

不倫相手からの性病を夫にも移してしまった

夫に自分がしたことを伝える勇気もなく、何もなかったように薬を飲んでもらってることに、いたたまれない気持ちでいます。何をしたら償いになるのか教えて欲しいです。夫だけを傷つけて、私は何も罰を受けていない。自分の罰し方を教えて下さい。

元の問答:不倫後に性病感染

妻に嘘をつき続けた償いを

私が不倫をしていました。途中で妻にバレて、それでも自分から終わらせられず、妻に相手と会って念書を書き終わらせてもらいました。私はどのような罰を受ければ妻への苦痛に見合うでしょうか?

元の問答:妻への償い

不倫。墓場まで持っていくべきか

不倫相手との子供と言えず育てています

当日働いていた同僚と不倫関係となってしまい、毎日会う度にどんどんカレに惹かれていきました。 ある日カレのであろう子供を授かりました。今回は中絶をして欲しい、、と頼み込まれました。
中絶の予約が近づく中、ある日夢の中で男の子が出てきてわたしに
「僕がいるとママ困っちゃう?」と夢で言われて私は何も言い返せず、はっと目が覚めて号泣しました。

元の問答:W不倫の果て

母の不倫に気づいてしまった

私が母の不倫に気づいた時は物心ついた頃だったのでとてもショックでした。 母にも色々事情はあると思いますが 本人の口から今後どうして生きていきたいのか聞きたいです。しかし母との今の関係を壊したくないのでなかなか勇気が出ずに話す事ができません。

元の問答:墓場まで持っていきます

不倫と贖罪

三年ほど前に既婚者と不倫をしていました。今になって結婚や家族の在り方.ありがたみを実感しており後悔や反省の念しかありません。夫にはこの事実は墓場まで持っていき心から誠実に愛し幸せにします。

元の問答:不倫の過去 罪の意識

不倫から人生をどう生きるか

不倫経験から今後どう進んでいけばいいのか

好きになったことにブレーキはかけようもありませんでした。お叱りは勿論覚悟しております。それでも全てが既に起こったまぎれもない事実です。私は具体的にどう進んでいけば、この暗闇から抜け出せるのでしょうか。悪いことを悪いと思っていない私には、抜け出す資格などないのでしょうか。

元の問答:W不倫を終えて

不倫した過去を引きずる私はやり直せるでしょうか

私は小さい頃から人の物を盗んだり、嘘をついたり、万引きしたり、不倫をしたり、中絶したり…
周囲はこのことを知りません。むしろ、良い子だね?育ちがいいね?等と言われ日々を過ごしてきましたが、裏ではこのありさまです。本当に反省してします。こんな私でも、人生やり直せるでしょうか?

元の問答:過去の悪事数々を心から悔やんでいます

仏教が説く人間の業「不倫」

不倫は大罪。

不倫は「不邪婬戒」

仏教では、「不邪婬戒」と申しまして不道徳な性行為を行ってはならないという教えがあります。私も結婚しておりますが、不倫をしようとは思いません。なぜなら、僧侶である以上は不邪婬戒を犯してはならないからです、と格好良く言いたいところですが、そのような高尚な理由ではありません。不倫をする、すると妻が悲しむ。だからしないのです。

元の問答:好きな人ができてしまう

仏教では不倫は大罪です

罪ですのでしないように、させないように努めてください。また間違った仏教の教えに惑わされないように気をつけてください。 罪を犯せば苦しみが増え、悟りが遠のくことでしょう。

元の問答:仏教では不倫は罪にならないと聞きました

地獄へ堕ちる前に

仏教では「不倫や浮気をした(=不邪淫戒を破った)人は衆合地獄・刀葉樹地獄に堕ちて長い間苦しむ」と教えています。とにかく「夢から覚めましょう」・・・。合掌

元の問答:運命と感じた初めての方に…

仏教が大切にする五戒

生きものを殺さないようにしましょう、嘘をつかないようにしましょう、盗まないようにしましょう、不倫をしないようにしましょう、お酒や麻薬に酔わないようにしましょう、
という5つの戒め「五戒」は、世界中の仏教徒に共通する、生活習慣の修行です。

元の問答:殺してしまった鳥さん

愛欲の修羅場にいきますか?

愛欲を満たすともっと欲しくなる

一時の愛情だけでは幸せにはなれません。仏教では「愛欲」というでしょうか。自分の欲を叶える、満たすという方向に幸せがあると錯覚しているんだと思います。「欲」の仕組みは、もっともっと!です。一時は満足できたようでも、また別のものが欲しい!や、手放したくない!っと苦しみに転じます。

元の問答:夫の不倫

僧侶から喝

相手の妻・子供の不幸に加担しているくせに自分の都合・欲を中心に人生何でもかんでも自分の都合よく解釈してはいけません。安らぎは人や相手から奪って求めるものではありません。 あなたが関わっていく人間は精神を向上させる人であって傷のなめ合い相手ではない。 たった今の略奪行為に加担している悪い手を叩いてくれる人です。

元の問答:不倫

怨みや嫉妬、疑心暗鬼の修羅界

仏教では、戦いばかりで心の平穏がおとずれない境界のことを修羅界といいます。その修羅界に身を置いて生きていくことは、とても苦しいことですし、疲れ果ててしまいます。場合によっては、怨みや疾妬や疑心暗鬼の心で自分の身を滅ぼすことも十分考えられます。

元の問答:やっぱりまだすきです。。

不倫の結果は自業自得

ラブストーリー、ふざけちゃいけない。あなたがそんなことを言ったら、世界中の恋人たちが憤慨しますよ。「いつから、不倫、裏切り、略奪をラブストーリーと言うようになったんだ。」と。家族を失い、愛人も失い、孤独な人生の末路を辿る。そういう結果を招いても、それはあなたが蒔いた種です。誰を恨んでもいけません。

元の問答:ラブストーリーは突然すぎて…

修羅場を体験しないと目が覚めない?

このhasunohaにも数限りなく不倫で不幸になった人たちが心情を吐露されております。色んな立場でね。それらをお読みになるといい。不倫する男は、女漁りをし続けます。奥さんもポイされ、次は貴女です。そんで、傷ついたら、また戻っていらっしゃい。仏教を求めるなら、まことに適した状態になっていると思いますので。私たちはいつでもここにいますよ。決めるのは貴女です。

元の問答:男と別れたい

己の内面を見つめること

「のの様」はすべて見ている

仏教系の幼稚園でよく歌われる童謡に『しっている』という歌があります。ののさまは くちではなんにもいわないが  あなたのしたことしっている しっている
あなたの行為を見ている「のの様」は天界や地中に居る訳ではありません。あなたの心の中に居ます。

元の問答:過去の悪事数々を心から悔やんでいます

「内道」自分の心の内面を知る道

宗教は心の内面を見ていく道です。ただ、私たちが学校で教えられるのは「どう生きるのか」という自分の外側へ向かう方向だけなのです。仏教は「内道」とも言いまして、自分の心の内面を仏様の智慧を学ぶことで明らかにし、自分自身を知る道です。それは自分の弱さと向き合う道でもあると思います。

元の問答:W不倫の終わり

幸せを求める方向性を誤らない

仏教とは、仏教をよりどころにするというよりは具体的には、この自分自身のわたくし性のないところに頼るべきところを見出すものです。自分の究極の静まりを体感すると、自己の外に幸せや安らぎを求めることは危ういことであるとわかります。

元の問答:恋愛

執着せず受け入れる

諸行無常。パートナーは必ず変わる

変化することが悪いことかと言うと、そうではない。諸行無常。誰だって変わる。変化を拒絶するから人は苦しむ。仏教とはそういうものです。パートナーは必ず変わる。その中でその時その時のパートナーの魅力を探す努力って、不可欠なんだろうなって思っています。

元の問答:夫との再構築

定まった運命などない

仏教では定まった運命はないという立場をとります。運命も時と共に変化するということです。彼にもあなたにも、いつまでも変わらない自分はありません。人を傷つける生き方は一刻も早くあらため、ご両親に伝えることの出来る彼氏と出遇うため、自分を磨く生活を送りましょう。

元の問答:運命の人について

「ご縁」こそ大切に

〈好き、会いたい気持ちが消えません〉・・・恋愛とはそんな感情でしょう。しかし、その方が結婚しているのなら、あなたとは「ご縁」が無かったのでしょう。もし、ご縁があったなら、あなたの方が先に「出逢って」いたはずです・・・。

元の問答:言うべきか悩み中です

四苦。生まれも思い通りにならない

仏教における基本的な教えとして「四苦」があります。四苦とは「生・老・病・死」です。仏教における「苦」とは「思い通りにならない」といった意味です。つまり生まれも思い通りになるわけではない。たしかに言えることは、事情はどうあれ、あなたが生まれたということ。そして生まれたからには幸せになってほしいということです。

元の問答:不倫によって生まれた私の人生

不倫してしまった後悔、自責の念。償いと救い

仏教でいう業

仏教では心の癖ということで、業ということを説きます。あなたは業の結果悪縁(あくえん)を得てしまったのですね。善知識(ぜんちしき)に出会えるように祈って筆を置きます。

元の問答:懺悔、家族への秘密

菩薩行で徳を積みなさい

不倫だけでなく人生の中で道を誤ってしまうことは少なからずあります。それが人間の業ともいえます。でもそこから心を入れ換えて反省し実行するならば、また幸せの道は開かれるのです。人様のためにボランティアをすることです。仏教では菩薩行といいます。

元の問答:不倫の過去 罪の意識

懺悔(さんげ)の勧め

これはやっぱりよくない、よくなかったとご自身でも気づかれたという事ですね。それがあなたの人生での初めての宗教心の始まりなのです。仏教では懺悔(さんげ)を勧めます。自分を苦しめる心や言動、行いを慎み、仏心に目覚めるべく精進するのです。

元の問答:過去の恋愛が苦しいです

逃げずに懺悔し夫を支える。それがあなたの償い

夫婦関係はたとえ円満でも二人にしかわからない辛さもあります。性生活の不満もあったのでしょう。心から反省しているので、あればその過ちは心の中にしまい墓まで持っていってください。そして素晴らしい妻として夫を支えてあげてください。それがあなたの償いです。

元の問答:不倫への後悔とこれからの生き方について

悔い改め、償いをさせるのが愛情

世の中には、好きな人のすることであれば、何でも許してあげる、認めてあげる、信じてあげるということもございますが、それが悪い行為であるならば話は全く別となります。むしろ、悪い行為を諌めて、反省させて、悔い改めさせる、償いをさせることこそが、真なる愛情のあり方となります。

元の問答:この先の生き方。再構築か離婚か。

救いを信じて求めたときに救われる

不倫がいいとか悪いとか、道徳という尺度であなたに説教するつもりはありません。仏教は道徳や社会的規範とは違います。救い・救われる教えです。

元の問答:前に進む勇気をください

煩悩退散

愛欲を減らすために修行

僧侶も在家も、自分の欲・怒り・怠け・プライドを制御したり減らしたりする方が人生が楽になるということは、同じです。自分の煩悩を減らすためにどう修行するかは、自己責任です。医者の不養生とかと同じです。

元の問答:僧侶とは?

煩悩を退散せよ

仏教では、出家者はもちろん、在家者であっても、不倫や異性への不貞行為は、「邪淫」として戒められることになります。これはなぜかと申しますと、明らかに悪い行い、つまり、「悪業」となるからであります。明確にしてはならないと定められているというのは、やはり、煩悩により犯してしまいやすい行為であるということがあるからでしょう。

元の問答:不倫について、男性は奥さんをこんなに苦しめて平気ですか

人として清く生きよ

仏の智慧を学ぶ

ルールって、人間が作ったものなんです。ルールありきの人間ではなく、ルールの無い状態で人間が生まれてきて、大人になる過程でルールを学びます。だからお釈迦さまは不倫や盗み等を『愚か』と呼び、悪いことをしないことを『智慧』(ちえ)と呼びました。

元の問答:日本人の性欲について

真実の愛は仏教では慈悲

真実の愛って何でしょうね。
仏教的には慈悲でしょうか。慈悲とは、相手の幸せを願うこと、相手の苦しみを取り除くこと。

元の問答:母に対する嫌悪感

仏教では、破ってはいけない五戒の1つ「不邪淫」において不倫は禁止されています。しかし、不倫はダメと分かっていながらも不倫をしてしまう人は少なくありません。それが人間の業であるならば、わたしたちは人間の弱さをまず受け止めなければならないのでしょう。

生きて行く中ですべての苦しみから逃れることはできませんが、仏教の教えやお坊さんの言葉の中に、人生の苦しみや痛みを和らげるヒントを見つけることはできるかもしれません。かつての駆け込み寺のように、お坊さんから生きる智慧をいただけるhasunohaが多くの方にとって心の拠り所となれたら幸いです。

文・hasunoha編集部
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温かい気持ちになるお坊さん説法

「不倫された」問答一覧

離婚か再構築か。

夫の浮気が原因で、私はアパートを借りて家を出て、別居1か月です。猫2匹が居るので、実家に帰るだけ。ということは出来ずに荷物は全部持って引越しました。両親にも手伝って貰っていて、両親は離婚に賛成です。 出て行った当日の夜、夫から泣いて電話が来て、戻ってきてと。夫は、結婚当時も浮気して私は実家へ戻ったことがありました。そこから何度も浮気未遂を発見したことがあります。更に、クレジットカードで高額の借金も度々あり、ずっと許してました。今回の浮気は、相手の女が家の側に引越しまでしてきて、合鍵も渡し、私が家に居ても、嘘をついて女のマンションに入り浸る等、酷いものでした。なので、私が出ていっても、女の方に行くと思っていました。でも、別れて私の所に来ました。予想外でした。 別居も、半分覚悟を決めて出て来たので、全て持ってきましたし、電化製品も買ったりしたのでなかなかまた戻ることは出来ません。親にも迷惑かけた事もあり、戻るとは言えませんし。 私は人生、人を許してなんぼ。と思ってます。なので、多少の事は許るようにしてました。 けれど、浮気中に私に対しての態度とか思い返してみると、悲しくなります。また浮気するんだろうなとも考えると、もう二度と同じ気持ちにはなりたくない。 最近の連絡も、水道料金の明細きた。とか、マンションの総会あるんだけど。戻ってこない??とかです。私は彼の保護者?です。お母さんですよね?彼からは、きちんと謝られてないですし、反省の色が見えません。私も何でもやってあげていたのがいけないのでしょう。。。 なかなか離婚を決断出来ません。 10年という月日も、邪魔しますし、情もあります。 でも、やり直しは難しいと、頭ではわかっています。毎日毎日この事を考えていて辛いです。 離婚すべきでしょうか? 別居が長いと、自然に離婚を受け入れる様になれるそうですが、再構築は難しくなるそうです。なので、決断を急いでしまってる自分がいます。まだゆっくり考えるべきでしょうか?

有り難し有り難し 11
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夫の不倫

遡る事10年前、夫の父が亡くなりました。夫は多額の遺産を相続しました。最初は、家族の為に遣おうとしてくれましたが、大事な財産なので、遠慮していました。その内1人で外食ばかりするようになりました。元々我が儘で食べたい時に食べたい物を食べたい人でした。 間もなく不倫するようになりました。お相手は殆どシングルマザーでした。1年くらいで振られを繰り返して、4年前、上は高1、下は幼稚園の4人の子持ちの女性との付き合いが始まりました。3年前から女性の実家の集まりに度々顔を出し、時には泊まりがけです。そこで彼女の父と結納みたいな約束を交わしています。それが発覚し大騒ぎになった時、初めて「おまえからは気持ちは離れている。離婚しよう」と言われました。私は今まで積み上げた物が消えてなくなる事と将来の事と鬱病の1人息子の事を考え拒否しました。それから3年間家庭内別居が始まり、その内私の食事を拒否し始め、最近、「13歳の子への父からのゴルフ権の相続」や未成年の子(多分その子)を頻繁にゴルフ練習場やコースに連れて行っているのがわかり、なかなか離婚出来ないお詫びに不倫相手のご機嫌を取る為に4人の子を養子にとる計画を立てているのではないかと思われます。 夫に対して、嫌いな所軽蔑する所ありますが、逆に好きな所尊敬する所もあり、日々、心が不安でいっぱいです。 私の母の面倒を看るハメになるのも嫌なのだと思います。 1人で悩んでいると堂々巡りです。どういう心持ちでいれば、心穏やかになる日が来るでしょうか?

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不貞行為をした妻と別れるべきか

はじめまして、まぁぼと申します。 結婚してもうすぐ3年になりますが、1年前妻が不倫をし、相手の子どもを妊娠した後、その子どもを中絶しました。 私は非常にショックを受けましたが、セックスレスになっていたことに悩んでいた妻に対して、それほど真摯に向き合ってこなかった(セックスレスが女性にとって重大事であることを認識していなかった)ために、落ち度は自分にもあると考え、さらに、それまでの妻に対する愛情が非常に大きいものであったため、もう一度やり直すことを決めました。 しかし、それから約一年、 妻は罪悪感からか、子どもを中絶した悲しみからか、私といる事が非常に息苦しいと言いだし、遂には別居状態になってしまいました。 現在別居して約3か月になるのですが、事態は改善せず、先日妻に別れたいと言われました。 私は、妻と過ごしてきた数年間の楽しかった記憶や、嬉しかった記憶、その思い出があまりにも大きいため、このようなボロボロの状態になってもなお、昔のような二人に戻れるように、妻の救いになること、妻が元気を取り戻すことを模索したいと考えているのですが、これは単に妻に対する執着なのでしょうか。 別れてあげる方がいいのではないかと、頭では理解できるのですが、妻を失う怖さがとても大きく、決断ができません。 離婚となれば、お互いの両親や親族も悲しむでしょうし、何よりそれで妻は幸せになることができるのでしょうか。 ちなみに、不倫や中絶の件は、お互いの両親を含め、一切他人には話していません。 今でも、両親は我々が仲良くやっていると信じています。 私にとって妻は今でもかけがえのない人ですから、どうか今の状況を乗り越えて幸せになってほしいのです。 そのためには、私は自分が自分の力で妻を幸せにしたいという希望は捨て、離婚すべきなのでしょうか。 それとも、私が妻を悲しみから救うために、別れる選択以外に何かできることがあるのでしょうか。 どうかお知恵をお貸しください。 よろしくお願いします。

有り難し有り難し 19
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憎しみが湧いてきて苦しいです

はじめまして。 よろしくお願いいたします。 これまでの事はプロフィールに書かせていただきました。 夫の不倫が終わり約1年が経ちますが、夫や不倫相手への憎しみが消えません。 夫や不倫相手の自己中で他責な言動が忘れられず、苦しいです。 世間の不倫の話を見聞きしますが、してる側はほぼ同じ思考に思えます。 不倫が遠距離恋愛や片思いなど、恋愛の種類程度に扱われていることも悲しいです。 不倫相手と今後の接触禁止の合意書を交わす際、相手が「離婚(私達夫婦が)した後なら会ってもいいですよね」と言って来ました。 反省なんてする訳ありません。 こんなのと付き合っていた夫も同レベルですが。 私は絶望し、心が死んだ瞬間が分かりました。 当時、1ヶ月で体重が9キロ減りました。 自死も考えましたが診療内科へ通院し、薬で誤魔化しています。 私は親から、自分がされて嫌な事はしてはいけないと教わりました。 なぜこんな酷い事が出来るのか、いつまで苦しむのか。 加害者が楽しく暮らしていたら許せない。 私の人生はあの人達に壊された。 あの人達に罰は下るのか。 あの人達も大切な人に裏切られて、絶望すればいいのに。 夫に依存せず、自分軸で生きた方が良い事も、考えても仕方が無い事も、時間薬だと言う事も頭では分かっています。 それでも許せない、憎いと言う思いが湧き上がって来ます。 夫が不倫相手と行った所を見ると、一瞬で地獄に落ちた気持ちになり、体が震えます。 再構築を選んだ以上、不倫の事は口にしないようにしています。 もちろん夫なりに、努力していると思います。 でも、ただただ苦しいのです。 もう二度と昔みたいに笑う事は無いと思います。 今はただ、守るもののためだけに生きています。 一人の友人にだけ相談しました。 友人は、「傷付き過ぎている。今は自分の心を癒す事だけ考えて。」と言ってくれましたが、方法が分かりません。 何をしていても、不意に浮かんで来ます。 少しの時間でも心穏やかにを過ごすために、何かヒントをいただけますでしょうか。 よろしくお願いいたします。 長文、失礼いたしました。

有り難し有り難し 7
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妻の不倫の事実を知って

 以前こちらで相談させていただいたものです。 (20年近くの結婚生活において、私の言動や家事・育児への協力がなかったことを妻から洗いざらい言われ、取り返しがつかないことをしたと後悔したという内容でした)  その妻が不倫をしていたことがわかりました。興信所によって、ラブホテルの出入りや車の中でキスする写真など不貞行為の証拠や、不倫相手の車や住所などの証拠は取れています。数ヶ月前から、かなり回数会っています。今、この相談を書かせていただいているときも…。  妻に不貞行為の事実を告げるために、今、弁護士と最終的な準備に入っています。まだ妻に事実を告げるのを止められています。  私の心中はもう我慢の限界値を越えています。仕事中に妻と不倫相手とのセックスの映像がフラッシュバックしてきたり、受験を控えた子どもが薄々気づいているのでは…と不安や心配にかられたり…不倫された側の心は容赦なくえぐられていきます。した側の妻は何事もなかったかのように帰宅しますが…。  正直、今すぐにでも不倫の証拠を突きつけて、話し合いたい。子どもたちの不安や心配を取り除くためにも夫婦で真剣に向き合いたい。何より、一分一秒でも早く妻の不倫をやめさせたい。見知らぬ男と会うのを止めさせたい。さらにはこれからの夫婦関係について頭のなかでぐるぐる巡り始め、離婚した方がよいという気持ちと、二人が同じような気持ちが少しでもあればイバラの道ではありますが修復という選択肢をとれたらという気持ちとがぶつかり合うなど、様々な気持ちが1日の中で複雑に入り組み、心の疲労感が抜けない状態が続いております。  今は何も手につきません。仕事、その他やらねばならないことをたくさん抱えていますが、平常心でやることなんて無理です。いっそのこと自らで自らを殺めたい…もちろん子どもたちの顔が浮かびますから、踏みとどまってますが…。  不貞行為の事実を告げるまでの、まだかかるであろうこの期間の気持ちをどうしていけばよいのか、すみません、まとまりませんがぜひご教示ください。

有り難し有り難し 18
回答数回答 1

夫婦関係を続けていくか迷っています

私は30代前半、夫は20代後半、もうすぐ1歳の子どもがいます。 妊娠中から夫の浮気行為が何度もあり、子どもが6ヶ月の頃離婚について話合いをしました。夫からは謝罪と、何より私自身に離婚の覚悟が足りず、離婚届に記入することで保留にしました。 ですが彼の本質は変わらない、必ず次がくる、その時がきたら心から離婚を望めるとも思っていました。 先日遅からず「その時」がきたのですが… 離婚の話合い以降、日常に身を置けば楽しく笑い合える日々も過ごしていました。 また初孫を喜ぶ義実家との繋がりを思うと、離婚するということは私がこの縁を壊すとても悪い事をするような気持ちになります。 夫に抱っこされて笑う子どもを見ると、この子に必要である限りは私のとっての不必要は関係ないのではとも思います。 様々な思いの中で、また話合いの時間を設けました。 離婚について、子どもについて、彼の本心を確認したかったのですが「離婚については言う権利がない」「君に新しいパートナーがいるなら子どもの記憶ができる前にいなくなった方がいいと思う」と言われました。 沢山の葛藤の中で答えを出さなきゃいけないのはなぜ被害者の私で、片親になり一人で育てていくかもしれない不安を抱えながら育児をする中、なぜ私に新しいパートナーがいると思うのでしょうか。 最後に怒りのままに離婚の話を出すと、「共有財産の確認をするから通帳を見せろ、使い込んでないか確認する」と言い一枚一枚写真を撮っていました。その様な事実は全くありません。 この話合いで夫の本質が見え心を決めたのですが、次の日「昨日はごめんなさい。今までありがとう」と言われ、その日が始まってみればたわいもない事で笑い合える時間もありました。このまま私が動かなければ離婚の話はなかったことになります。 満点の人間などいないし、少なからず他人と関わり合う上では本質を隠しながら理性や思いやりを持って生きていると思っています。 私たち夫婦はその仮面がお互いに厚く根本的に信頼がなく、だけど表面的な部分では感性が似ていて笑い合えてしまうのかもしれません。 子どものこと、結婚で生まれた親族の繋がり、これからのこと、考えると家事をしてても歩いていても涙が出てきます。 この苦しみは折り合いをつけて共存していくべきなのでしょうか。もうとっくに無理だったのかまだ頑張れるのかが分からなくなりました。

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不倫の彼の浮気の行く末について

いつもありがとうございます。 また数日が過ぎ、随分と落ち着いてきました。また、今の自分の思いと向き合っていただけるとありがたく存じます。 この間、わかった事実は、 1.私が疑っていた彼女と彼が関係を持った事 2.あまりに親密になったことから、職場に怪しまれ、録音と映像よりその関係がバレたこと 3.その証拠を突きつけられても、二人とも知らぬ存ぜぬを通して、何食わぬ顔で仕事に来ていること。また、職場でも仲良く接している、ということです。 彼女はシングルマザーで、子供は小学校に上がったばかり。その子を寝かしつけて、仕事と言って逢瀬を重ねているようです。 彼女のことは、彼も以前から毛嫌いしていたため、あまりに急に態度が変わったことから怪しまれたようです。 私と別れる直前、彼女となんでもないか尋ねる度に、俺は信用ないんだな、と怒って丸め込んでいたのは、痛いところをつかれていたからなんですね。 私は今は転職していますが、同じ職場で次から次に不倫をする彼には、正直がっかりしました。しかも、証拠があっても認めないなんて、人を馬鹿にし過ぎです。 それどころか、今も彼女とお楽しみなんでしょうが。 少し聞いた話からだと、やっている事は私の時と同じような感じです。 もちろん憎いですが、復讐などという事は考えていません。 ただ、この先二人が幸せになるのは許せない、というのが本当の気持ちです。 彼には家庭に戻って欲しい。自分の欲より、家族の時間を大切にして欲しい、と思っています。 二人の行いとこの先について、見解をおきかせ頂きたく、投稿させていただきます。

有り難し有り難し 14
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