自分が怖い
回答 1
有り難し 8最近心の中で理不尽な扱いを受けたりすると心の中で死ね。という言葉が浮かびます。
今までは子供がそんなことを言うと逆に怒ってました。なのに今では逆です。
声に出すことは少ないですが数回声に出してしまってます。
十年一昔と言いますがこの十年母の死、夫の出会い系での遊び・リストラ‥そんなことが重なり私はパニック障害を患いなんとか乗り越えたのですが今度は自分の会社が事業撤退に伴い無くなり転職を余儀なくされました。
こんな出来事が重なりすぎたのかなと思いつつも死ね。なんて思う自分が怖いのです。
どう気持ちをもっていくべきなのでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ストレスをため込みすぎないように
迷いねこ さま
おつかれさまです。
プロフィールを見せていただくと、幼いときからご苦労なされていたんですね。
苦労をしすぎで心が疲れ、少し悲鳴を上げてるんではないでしょうか。
まじめできっちりしている人は自分自身に完璧を求める傾向にあります。
でも完璧すぎて自分のことが許せない。そんなかたもいらっしゃいます。
肩の力を抜いてリラックスしてください。
あなたの命はあなただけのものではありません。
先祖から脈々と受け継がれた貴重な命です。
またあなたを頼りにしている家族を支えている、大切な命でもあります。
生まれてきたからには死というものをさけることはできませんが、今、心の中で考えたり、口に出していうものではありません。
世界に一つの大切な命です。ぜひ自分のために、家族のために大切にしてください。
人生、悪いことばかりではありません。希望を持って歩んでください。
質問者からのお礼
たくさんの質問から私の質問を見つけて回答して頂きありがとうございます。
そうですね。
知らない間に疲れきってしまっていたのかもしれません。
幼少期は親のことで周りに気を使い結婚してからは子供・親いろんなしがらみに気を使いその気を使ってるだけの感覚しかなかったのですが完璧を求めてやってる部分があったのかな。と気付かされました。家族に対して死んでしまえ。と思ってしまう部分は私がこうであって欲しい、こうしないで欲しい。という思いが強くそこで完璧を求めてしまってたのかもしれません。
今現在も落ち着かない環境にいるのでどこまでできるかわかりませんが少し肩の力を抜いて生活出来るよう自分に言い聞かせます。希望も少しずつ考えれる環境になると信じて。
お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございました。
幼少期の辛さわかって頂けて嬉しかったです。
周りの方には理解の出来ない内容ですので‥
もしまた行き詰まったら助けて頂けると有り難いです。本当にありがとうございました。
