不安が強い。自分を落ち着かせたい。
回答 1
有り難し 5私は漠然とした未来の不安に、過度に反応してしまいます。
コロナ。異常気象。台風に経済破綻。
これらのワードが非常に不安に恐怖です。
ですが、冷静に考えればです。
今まで人類は何度も疫病にあい、気象による間伐や飢饉があり、地震や洪水による災害があり、政治による内乱、他国との戦争があり。
生きる不安や課題は何千年たっても、全く変わっていないのでしょうか。
今までご先祖様が超えてきたことなら。私もこれから来るであろう難を超えることが出来る。そう思いたいです。
まとまりのない質問で申しわけありません。
御助言をお願いします。
安心して長生きしたい。 病気で長く苦しむこともなく、天災や飢餓などに合うこともなく、穏やかに生きていきたい。
お坊さんからの回答 1件
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共有して協力していけば
拝読させて頂きました。
あなたがおっしゃるように私達人間は様々な災い、自然災害や戦災や疫病の流行等々を乗り越えてきました。
私も祖父母や両親や先人の方々から沢山のすごい話を伺い、よくそのような逆境に耐えてよく生き残ってきたな！と思います。
そのようなものすごい中でもやはり生きる希望や道があるということです。
或いはあまたの歴史的な記憶や知恵を共有して協力しながら生きることができることを表しているのですね。
私達の遺伝子の中にはそのような生き残るすべが埋め込まれているのです。
私達が共に助け合いながら正しい情報を共有して対処していけば必ずどのようなことも乗り越えていくことがてきるのです。
ですからいつでも落ち着いて冷静に対応していきましょう。今回のような疫病も必ず私達は乗り越えられるのですからね。
質問者からのお礼
Azumaさま。
お礼が遅くなってしまいます申しわけありません。
どうにも家にいると不安が募ってしまい悪いことばかりを考えてしまいます。
自然災害に疫病に悪いニュースばかりが目に入ってしまいこの世の終わりのように感じてしまってましたが、Azuma様のお言葉で少し安定した気がします。
大丈夫ですよね。きっと、超えてける。
そう言っていただきありがとうございます。
不安症はなかなか治りませんが、また苦しくなったら書き込ませてください。
ありがとうございました。
