この度の災害で被害されましたこと、心よりお見舞い申し上げます。
今もなお、続く揺れの恐怖に、過去の経験も思い出され、不安の中でお暮らしのことと思います。心細くて、希望すら持てないですよね。

地震により、安心して暮らすことのできないお住まいの状態にあること。これからどのように、片付けていけばいいのかと途方に暮れますよね。

そんな中で、命の安全、また仕事を続けられる状況にはあることで、支えられる部分はあるかと思いますが、それでも生活環境が落ち着かない日常は、大変しんどいことだろうと思います。

あなたが、そのような中で、通勤されていること、職場の方はご存知なのでしょうか？
こんな時こそ、あなたが働きやすいように、配慮願いたいですよね。

家族や親しい方の協力があれば、あなたも安心してお仕事に専念できるかもしれませんが、お一人であれば、全てを背負い乗り越えなければと考えてしまい、心労もいかばかりかと思います。

災害支援の相談窓口もあると思います。相談窓口が平日17時までとなっていますので、そちらへの問い合わせ等、仕事の合間にさせてもらえるように、職場の方へもお願いしてみませんか。

被災された方一人ひとりの状況に寄り添い、生活再建に向けた相談をお受けする「総合相談窓口」が、あるようです。

https://www.city.kumamoto.jp/kiji00372590/index.html

孤独にならないように、こうやって繋がっていきましょう。

中田 三恵

個別相談可能

教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 （訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください） ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第１金・昼夜2回開催（大阪駅前第3ビル） 14：00〜，18：00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ＊この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表　居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 （Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして）DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長（2018〜2024） ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。

Zoom相談する

応援する

午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 （相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので） ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

哀しく、痛ましく、本当につらいことです。
大変な地震で怖い思いもされたと思います。
何より悲しいのが家が倒壊は免れたものの、生活が従来通りにいかずに家電も生活において必要なものがまったく機能しない状態が続いておられ、本当に苦しい状況でございましょう。
お声をかける言葉がみつからず、何もしてあげられず本当に申し訳ございません。
とにかく、ご無事でなによりでした。
私の親友に送る言葉として励ましの言葉を送らせてください。

まず本当に生きているだけで良かったです。
そして、一度根本、基本にかえりましょう。
心を落ち着けて、今の状況に合わせて、応じて生きていくためです。
その為に一度、あえて、脳を冷静にリセットさせるためにも、こう念じてほしいです。
生きるためには息をする。水、水分をとる。そして、食べる。
まず、これだけ。そして、有難いことにこの日本という国は支援、サポート、支えの送り届けがあって、なんとか生きていけるんだ、と。
あなたは強い。でもその強さが時に自分をしばる。
会社には上層部の方に今の実状をお伝えして、会社からのできる限りのサポートを願い出て下さい。あなたにはその権利があるんです。
以下はあなたの状況からやるべきことだそうです。
１「壊れた設備の写真」を撮る（片付ける前に必ず撮影する）
２市役所で「罹災証明書」の申請と「住宅の応急修理」の相談をする
３会社の人事や上司に現状を伝え、有給や特別休暇、勤務時間の調整が可能か相談する
生活の基盤を立て直すためにもお役所に申請をいたしましょう。
https://www.gov-online.go.jp/article/202003/entry-9034.html

自己の本心をしずかにみつめて感情に流されず正しく理性を保つ精神で、転んだら立ち上がる、怪我をしたら治療する、壊れたら立て直す！と前向きに、建設的に、向上的にこころをより良い方向に向けましょう。

辛い時はその心理を絶対に抗ってはいけません。
哀しい！つらい！畜生！悔しい！ふざけんな！という心理に素直になった方がいいです。
心に負担を背負いこまず、あなたは被災者なのですから、無理せず被災者、苦しい状況にいる人、天災によって被害を受けた弱者のポジションに自分を移行させてあげてください。

友よ！何もできずに申し訳ない！

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

個別相談可能

安穏寺 （天岑寺）

お悩み相談　 ０４２９４１５９４０

Zoom相談する

応援する

毎週日曜午後三時から坐禅法話会　費用：任意にて５００円～の志納 お悩み相談　０４２９４１５９４０（無料）お気持ちで浄財志納歓迎 月火水木金土日　８：００～２１：００

拝読させて頂きました。
大変な災害を受けてあなたも皆さんも大変な思いをなさったのですね。本当に心よりお見舞い申し上げます。
どうか速やかあらゆる支援を受けに行きましょう。周りの人達も大変な状況なのかとは思いますが、あなたが大変お困りなさっておられることを自治体や様々な支援団体に訴えて沢山の支援を受けていきましょう。
今あなたや皆さんは生きていらっしゃいます。その命をつないで生きて下さい。
あなたや皆さんが沢山の支援を受けながら少しずつでも安心なさって生きることできますように切にお祈りさせて頂きます。至心合掌

Kousyo Kuuyo Azuma

個別相談可能

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。

Zoom相談する

応援する

ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。