自分をさらけ出せません
回答 1
有り難し 4私は友達に素で接することができません。どんな長い付き合いの友達でも心を完全に許すことができません。だからこそ私に心を許してくれている友達もいないと感じています。いざとなった時に相談する相手もいなければ、私に相談してくれる人もいません。そんな孤独な自分がすごく嫌になります。
もちろん私が自ら心を閉ざしているつもりはなくて、素で接しようと毎回努力しているのですが、どうしても無理で辛いです。友達と話すことが嫌いではなく、むしろヒトが集まり盛り上がる場は好きです。ですが相手と話していても、「今楽しい会話ができているか、うざがられていないか」など考えてしまい、特に一対一だとうまく言葉が出なくなります。
唯一親には素でいられるのですが、兄にでさえ緊張してしまう時があります。自分をさらけ出す方法などはあるのでしょうか。外の私は本当の私ではないと思っているので、こんな私を知ったら友達は離れてしまうんじゃないか、まず私のことを友達と思ってくれているのだろうか、と余計な考えが頭を巡ってしまいます。
うまく文章をまとめられなかったのですが、偽っているような自分が嫌いです。ありのままでいられるにはどうしたらよいでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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ここでは素ですね
それは辛いですよね。。。
相談してくれてよかった。
ここに書いたきもちは、素なんじゃないかな。
素をだせる場所が一つでも増えると楽じゃないですか？
趣味とかほんとに好きなことでつながれるグループにいると、もっと素に近くなれるかな。
僕は、それでも人って完全には素ではいられないものだと思いました。
どんなに仲良くても人は合わせあっていくものなのかなと。
でも、最近は人がお互いに”ズレ”を受け入れられない、許せない、良い意味で放置できないのかなと感じます。
だから人付き合いがこわいですよねー。
しかし、他人とのズレは当たり前に存在するものです。
あなた自身はどうですか？
友達の会話が面白くないとか、うざいと思うことってありますか？
もしそんな時があったら、ひとりになった時に「べつにいつもおもしろくなくていいじゃん。」とか、
「少々うざいのも人間だ」とか、開き直って言葉にしてみませんか。
よかったら、なんでも頭の中で考えたこと、つぶやいてみてください。
思いはアウトプットしたほうが少し楽になりませんか？
そうして、こうでないとダメだという緊張感に意識的に遊びをもたせてみましょう。
人生のなかですこしずつ自分にほんとうに合うひとをみつけていきましょう。
たとえばこんな話ができるような。
ちなみに僕はきっと”うざい”タイプですよー。
質問者からのお礼
返信ありがとうございます。
ここに書き出すことで少しは気持ちが楽になりました。これからは思い込まず、たまに呟いてみようと思います。
ここでは素でいられると気づかせていただけので、また悩むことがあればここに投稿しようと思います😊
本当にありがとうございました
