付き合っている時からメールや電話は何十件と来たり連絡に応じないと不機嫌になり怒られていましたし

電車勤務の際も私が鈍行で帰ったりすると怒られていましたが

元カレが家に来た時のこと
4年半近く付き合って元彼と別れてから
合鍵を返してもらう時がありました

連絡が来たり直接会って元彼が帰ったあと
必ず吐き気、手足などの痺れが起きます
これは一体なんなのでしょうか？

別れた後も合鍵を返してもらう時、しばらく経ってから
元彼から連絡が来たて無視していると元カレが家に来ました

別れてから合鍵を返しに来るだけなのに持っていて勝手に家に上がりこまれて待ち伏せられていたり

また別の日は23時くらいに急に夜中〜深夜前くらいにインターホンが鳴って確認すると元彼で居留守を使っているとドンドンドアを叩いて近所迷惑な事をされたり

色々と私が呼吸が乱れたり泣いていると「悲劇のヒロインぶるな」と言われた事もあります

しばらくは何も無かったのですがどこからかSNSで見つけてきて連絡が来ました
ブロック、着拒、引越しはしましたが少し怖いです

そういう時は吐き気や手が痺れていたりします

これは愛されていない事で起きた虚無感から来るものですか？
寂しかったから来たものだったのでしょうか？

医者似みてもらうにも普段からある訳では無いので1度相談させてください