寝ていても苦しい
ts無回答/20代
回答 1
有り難し 16生きるのが苦しくて自宅で療養しているのですが、休んでいても嫌なことを思い出してモヤモヤしたり、心が苦しくて落ち着かなかったり息をするだけで苦しいです。
苦しい今の時をやり過ごす方法や言葉があったら聞きたいです。
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お坊さんからの回答 1件
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療養？
"生きるのが苦しくて自宅で療養している"
すみません、ちょっと意味がよく分かりません。
自宅で療養しているのは、病気やケガなどで動けなくて安静にしているという意味でしょうか？そうではなくて、気が滅入るから引きこもっているというのであれば、それは「療養」とはいいません。
もし傷病で療養しているという事なら、しっかり体を休めてください。そうではないのなら、あなたのおっしゃる「自宅で療養」という方法は、時間の経過とともに心境はいよいよ悪化すると思われるので心配です。家の外に出て働く、運動をする、他人と交わる、、、モヤモヤはそうやって晴らしていくものです。
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有り難し
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。病気で療養しています。書き方が悪かったです。
