こんばんは。「うなされる」の漢字、初めて拝見しました。悪い夢を見るのはものすごく恐ろしく感じるものです。何か自分では抗えないまま物語が進んでしまうところが特にそうですね。
　さて、眠っているときに脳は「昼間の出来事を記憶として整理している」と言われます。その中には「もし、こうだったら」という仮定の試行錯誤をたくさんしていることも含まれると考えます。実際に起きたことから、「もし…であったら‥」という物語をたくさん試しているのですね。脳みそ自体は頭の中に収まっているのですから、そこへ伝わってくるデータに対応しなければなりません。起きている時は目とか耳とかの神経を伝わってデータが来るのですが、眠っている時は記憶や想像からデータが来て、それに対応しなければならない。脳から見れば「これは目から来ているのか記憶から来ているのか？脳内で試行錯誤しているのか？」がはっきり分からないようです。ですから実際と同じように対応しようとして身体に変化が出ているようです。
　以前の相談も読ませていただきましたが、その時の出来事について、あなたの中で整理がついていない事柄と、夢の内容は関係しているように感じます。まだ未解決の問題を、いろんな可能性や角度から見ようとしているのだと思います。
　ですから、「人間とは因と縁によって、そのような事すら起きることがあるのだ」という客観的な学びと、「だから、こう行動し生きなければならない」という主体としての学びを見つけるのが大切と思います。文面から見ると「破壊や仕返しは恐ろしい結果にしかならない」ことを繰り返し学習しようとしているのではないかと見えます。
　また、「特定の（具体的な）思い出が薄れていく」のは、実は自然な働きです。記憶というのは「似たような経験」を重ねていくことで抽象化されていくことで「生き方」へ繋がっていきます。「結局、その一瞬一瞬に心をこめることが大切」といった感じです。そうなることで、実は「似たような経験をした時に過去を思い出す」こともできるようになります。「人にとって嬉しいこととは？」という箱に、いろんなレポートが入っているような状態です。
　それでも「記憶が薄れていくのが嫌」であるなら、日記のように書き留めておくことをお勧めします。時折ページを開いて思い出す。それで良いと思いますよ。

佐藤良文

光圓寺

一般大学（一般的でもないが…）から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...

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