趣味や特技が無くて無能な自分に落ち込む
お忙しい中いつもありがとうございます。
私は現在高校2年生です。
高校2年生になってから勉強が少し忙しくなり、そろそろ受験を考えて真剣に成績を上げていかなければならないと思い始め、最近勉強に打ち込んでいます。
しかし、なかなか体力的にも精神的にもきついです。(我慢すべきだと思いますが、。)
同じ学年の頭が良い子達を観察していると、どうやらみんなスポーツ、絵を描く、ギターを弾く、一眼で写真を撮るなど、自分が熱中してるものがあり、休日にそれらを行って日頃のストレスや疲れを癒し、勉強とのメリハリを付けて、楽しみながら頑張っているらしいです。
しかし、私にはこれといった特技や好きなことがありません。
運動神経は学年最低レベルで悪いし、音楽の才能も無いし、絵は幼稚園児の落書きレベルです。お金もないです。
過去に色々な趣味を試していたときもありましたが、自分よりもそれが優れている人が身近な所に沢山いて、それを見ると自信を無くし、どれも続きませんでした。
趣味を探そうと思って自分の好きなことや得意なことを挙げようとしても全然無いし、やってみたいことが見つかったとしても道具を揃えなきゃいけなかったり、お金がかかったりしてできなくて、自分は本当に無能だと余計に落ち込んでしまいます。
今は、勉強以外には昼寝をするか適当にスマホを触るかくらいの生活で、寂しいです。
勉強も好きなことも全力でやって、毎日が生き生きしてて楽しそうな周りの人達が羨ましいです。
私もこれから勉強を頑張っていくにあたって、何か一つでも勉強の息抜きになるような、毎日を生きる目的になるようなものが欲しいです。
趣味の見つけ方や自信の付け方なんて人に教えてもらうことなのかなって思うし、こんな相談困らせてしまうかもしれませんが、どうかお声をかけて頂きたいです。
また、お勧めの趣味などがあれば教えていただきたいです。
拙い文書で申し訳ありません。
少しの失敗も長く引きずる。 楽をしている人を見るとイライラする。 自分は無力、無能だと思う。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
瞑想、ヨガ、発生練習などなど
瞑想なんかは、お金がかからず、心の成長にも役立つ趣味だと思います。
たとえば仏教のヴィパッサナー瞑想とかをやってみてはどうでしょうか。
下記のサイトなどわかりやすい解説があります。
https://j-theravada.net/world/vipassana/
あと、ヨガなんかは美容にも健康にも良いし、身体一つあればできます。
また、演劇部やアナウンサーがやるような発生練習、声優や歌手の物まね等を自分でスマホに録音しながらやってみれば、滑舌が良くなり、将来の就職活動で武器になります。
心理学の本を読むのも面白いです。
総じて、他人と勝ち負けを争うのではなく、自分を成長させるような趣味を楽しくやってみてはどうでしょうか。