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振られてから毎日無気力で生きていたくない

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

20代後半の女です。1年半付き合った結婚しようと思っていた彼に振られました。彼は浮気のようなことをしていましたが、それでも私は大好きで依存しているような状態でした。

その彼にだいぶ前から好きじゃなかったと振られ、それから1ヶ月半くらい経ちましたが、彼氏がいない自分は誰からも愛されない、誰からも必要とされていないのではないか、という気持ちになってきました。

友達がいない訳ではありません。電話してくれる友達や、旅行に行ってくれる友達もいます。
それでも、世界に置いてけぼりにされたような不安な気持ちになります。

仕事は、好きで始めた仕事ではなく、安定しているからという理由で選んだ仕事です。特に楽しくもなく、ただ仕事だからという理由だけで仕事をしています。一応行きたいという部署には行かせてもらえるようになっていますが、流れで行きたいと言っただけで、どうしてもこの仕事がしたい!というわけでもありません。

周りから見たら、彼氏がいないだけで友達も居る、仕事もあるのに……と思われるかも知れません。贅沢を言いすぎた、と言われるかもしれません。

でも、何が楽しくて生きてるか、なんのために仕事をしてるかが分かりません。みんな結婚して子供が生まれて、仕事と結婚を両立している人だっているのに……
働いて、結婚して出産して、みんなが当たり前に出来ていることが、私には当たり前にできません。

仕事に行って1人でダラダラ休みを過ごして、寂しくて辛くて時々死んでもいいんじゃないかなという気持ちになります。

このまま一生1人で生きていくのではないかという不安と、孤独に押しつぶされそうで、生きていたくありません。

長々と申し訳ありません。

2020年9月3日 18:10

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

別の何かを始めてみては如何でしょう

あなたにとっての彼の存在が如何に大きなものであったかが文面によく表れています。かけがえのない方だったのですね。

日にち薬ということはありますから、時間が絶てば変わっていく面はありますでしょう。そのうちケロッと吹っ切れるということは確かにあるものです。

ただ、私はこれとは別に何か新たに始めてみるのもいい。そのためのきっかけを神さまなのか仏さまなのかがプレゼントしてくれた、とお考えになってもよいとも思います。

その何かが何なのかは私には申し上げる事は出来ませんが、運動でもいいし、語学でもいいし、プログラミングなどでもよく、要はあなたがコレと思うものです。

あなたがコレと思うものなら何でもよいのですが、一般には運動がよいとされます。たっぷり汗をかいて運動する習慣をつけることで生き方が変わったとおっしゃる人は多いです。

運動はちょっと、語学もねぇ、とおっしゃるのでしたらマインドフルネスは如何でしょう。仏教の禅を簡略化したもので精神にたいへんよいということが多方面から報告されています。私としては仏教に触れていただく事にもなるのでこちらも是非お勧めしたいです。

運動と万度フルネスを両方やってもらってもよいです。それほど時間もお金もかかりません。ツボにはまれば劇的に人生が変わりますし。

とにかく悶々としていても辛くなるばかりですから、何か始めてみることです。短期的には吹っ切れるきっかけになりますし、長い目で見てもあなたの人生にプラスになるものと信じています。騙されたと思って一歩踏み出してみてください。

2020年9月4日 15:42
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有り難し有り難し 7
回答数回答 1

好きだけど別れる、苦しいです。

わたしには1年半程付き合った彼氏がいます。でもその彼とは別れることになりそうです。 わたしにとっての彼は初めての恋人でした。喧嘩もしましたし、こんなに家族以外の人に自分をさらけ出すのは初めてなくらい心を許していました。今でも本当に大好きです。 先日、彼から、今の仕事を今年いっぱいで辞めて、上京して学校に行きシステムエンジニアとして働きたいと言われました。彼は20代後半で、このままでいいのかなと思うようになったみたいです。したいことをして自己投資をしたいと言っていました。東京に行くということで、わたしがついて行くなら別ですが、遠距離になるなら別れることになるだろうと話されました。彼は地元に戻る気持ちはないみたいです。 わたしは地元を離れて東京で住む勇気はなく、彼について行くことはないと思います。彼もわたしが好きだけど、自分のしたいことをしたいと言っていました。 彼が東京で自分の夢を果たせるように応援しようと思っています。別れるのも仕方がないことだと心で分かっています。でも、本当はとてもとても辛くて今までの思い出とかを考えると涙が溢れます。こんなに人を愛したことはありません。これから先もきっと出会えないと思っています。彼は別れるからといって会えない訳じゃないと言いますが、わたしにとっては相手がいなくなってしまうのと同じに感じてしまいます。 わたしは漠然と結婚願望や子供が欲しいという夢があります。でも、彼とは難しいと思いました。こんなに好きな人はこの先現れるのか、こんな辛い思いは癒えるのか。この先彼との将来はないんだと思うと心が潰れてしまいそうです。こんな気持ちを軽くするにはどういう風に受け止めたらいいのでしょうか。

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大きな喪失感。振ったのに辛い

7年間交際してきた彼を振りました。 好きで好きでたまらなくて、一緒にいる時間がとても楽しくて、心から居心地が良いと思える相手でした。 しかしここ半年は喧嘩の頻度が多く、仲直りしてはまたすぐに喧嘩して…お互い嫌な思いをしたり、酷いことを言い合ったり、そんな辛い時間が多くなっていました。 私は彼にとってストレスの原因になっているとも感じていました。それが嫌でした。 もう友達に戻ろうという提案をしても、彼はそれは受け入れず仲直りして何とか付き合いを継続していく方へ持って行ってくれていました。 しかし最後の喧嘩も酷いもので…彼には相当罵倒されました。私も罵倒し返しました。 そしてもう耐えられなくなりました。 大好きな人に罵倒されるのも、罵倒し返すのも悲しいのです。でもしてしまう。 私と彼はもうこのまま続けていって、仲直りができたとしても同じことを繰り返していくんだなと思いました。 だから私は彼を一方的に拒絶しました。 着信拒否です。 着信拒否で、全ては終わりました。 当然彼からの連絡はありません。 これでよかったんだと思う反面、喪失感が酷いです。 私が生きてきて楽しい時間は9割彼との時間でした。 生きている意味を失った感じです。 この喪失感、どうしたら埋められるんでしょう。 私は彼に依存していたのだと思います。 こんなに辛いのなら喧嘩しながらでも関係を続けるべきだったのでしょうか? どうしたら良かったか分かりません。

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