コロナ陽性になって落ち込んでしまいました
回答 1
有り難し 18こんにちは。どうぞよろしくお願いいたします。
今日コロナ陽性と分かり、体調も悪いので寝ています。
毎日テレワークと日常の買い物しか出かけてなかったのにどうしてだろう、対策が足りなかったのかと意味もなく携帯で検索ばかりしてしまいます。
私のせいで子ども達は濃厚接触者になり、2学期の初旬は学校を休まないといけません。
自分の仕事でも会社の人に迷惑をかけるし、夫も出勤できないでしょう。
もっと重症の人がいて大変なのに甘いことを言っているなという自覚はあるんですが、これから先のことを考えると周りの人に迷惑かけすぎてると思って、子どもにも会えないし悲しくてずっと泣いています。
もともとメンタルが弱いからというのもありますが。
とりとめのないことをご相談して申し訳ありません。
もともと神経質でコロナ鬱気味だったと思いますが、いよいよ自分が感染して何かがプツっと切れたような、足元が崩れたような感覚になってしまって悲しくてしょうがないです。
それ以外にも、ここ2ヶ月くらいで体調不良が続き、ずっとなんとか無理してやってきましたが今回の感染でもう何かが切れてしまいました。
他の人がうらやましい お金に執着する
お坊さんからの回答 1件
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今できることは何でしょうか？
質問読ませていただきました。
コロナにかかってしまった自分を責め、これまでのストレスの積み重ねもあって立ち直れなくなってしまっているのですね。
心中お察しいたします。
さて、現在の状況はコロナが蔓延しており、どれほどしっかり感染対策をしていてもかかる可能性があります。
もし、ようこさんが、感染対策なんか二の次で、不必要に外出を繰り返していたというのであれば自業自得との言葉もあるでしょうが、しっかりと用心されていたのであれば、それはようこさんの責任の範疇を超えていることです。
ですから、そこで自分をいくら責めてみたところで、何の解決にもなりません。
では、今できることは何でしょう。それはしっかりと治して家族の元に戻ることです。ご主人も、仕事の迷惑をかけられたことよりも、あなたの身体を心配されているのではないでしょうか？
何よりお子さんは、お母さんの帰りを心待ちにしてるでしょう。学校に行けない寂しさはあるかもしれませんが、それよりお母さんに会えない寂しさや、お母さんの身体を心配する気持ちの方が何倍も大きいのではないでしょうか。
コロナになったことで、ご主人や子供に対して改めて思うことがあるのではないですか？普段の何事もない生活の幸せというものを実感してませんか？
でしたら、しっかり治して、家に帰ってご主人と子供さんに元気な笑顔を見せてあげてください。
職場にも、「迷惑かけました。その分頑張ります！」と元気な様子を見せてあげてください。
病気の治癒のためには、本人の気持ちも大きく左右すると言います。
「元気になりたい」と強く思う人は、お医者様が驚くほどの快復力を見せることもあります。精神が肉体に大きく影響するのでしょうね。
そんなことも考えながら、しっかりと治療に専念なさってください。
何か少しでも参考にしてみて下さい。
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