新環境で打ちのめされない心構えは？
回答 1
有り難し 5DVの旦那さんから避難するため
関東から一回も住んだことのない関西へ移住しました。
はじめての一人暮らし
はじめての子育て
はじめての関西が重なってしまったので
不安感が出たり
正直疲れを感じます。
離婚調停のストレス
DVのトラウマ
近くに安心できる人のいない寂しさ(関西に来る前の家の近くにお母さんや友達が住んでいたので)
子育てはすごく楽しいです。
ですが気分の波や無気力感の出る時があって今漢方薬を飲んでいます。病院の予約もしました。
薬だけではなく考え方や心構えマインドからも治していきたいと思い質問いたしました。
この状況だったら こんな心構えでいるのがおすすめ！などありましたら教えて欲しいです。
私は現状の恵まれている部分に感謝するように心がけたり時間が解決するするかな‥と思うようにしています。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたは守られているのです
拝読させて頂きました。
今あなたが避難されておられ今までのことで不安に駆られて大変辛い思いをなさっておられることを読ませて頂きました。初めての土地でもあり不安やさみしさもつのっておられるのかと思います。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
今あなたには保護なさって下さる方々や支援なさって下さる方々はおられるのでしょうか。知らない土地で慣れないこともあるでしょうし、言葉も違ったりしているでしょうから色々な面でとても気を遣うかとは思いますし、とても疲れやすいのかとも思います。
どうか先ずはあなた自身の心も身体もゆっくりと休めて下さい。あなたは今まで一生懸命に生きていらしたのかとも思います。そして心身ともに限界まで達して避難なさっておられるのでしょう。今あなたがどの様な状況や環境に置かれておられるのかは定かではありませんけれども、先ずはあなた自身をいたわって下さいね。
あなたは決して独りではありません、あなたのことをお子さんのことを多くの方々が大切に思い見守っていて下さっているでしょう、そして支え励まして下さっていると思います。
先ずはどうか安心なさって下さい。あなたやお子さんはいつも守られているのです。ですからゆっくりと休み眠って下さい。そして身体に優しい美味しいものを召し上がって下さい。そしてあなたもお子さんも英気を養って下さい。
不安な気持ちがあればここでも或いはサポートして下さる方々にあなたの気持ちをおっしゃって下さいね。あなたの中で不安が膨らんで来たらおっしゃってみて下さい。話していく中であなたの不安な気持ちも解消されていくでしょう。
そして過ごしていく中で関西の土地にも慣れてくるでしょうし、親しく成る方々も必ずおられると思います。関西の方々はきっとあなたやお子さんを優しく受け入れて下さいますでしょうからね。あわてずに少しずつ慣れていきましょう。
私も以前関西に住んだときはなかなか慣れませんでしたが、人と話していく中で自ずと気心も知れていきました。きっとあなたもお子さんも関西に馴染んでいくでしょうからね。
あなたやお子さんがこれからも素晴らしい方々との出会いの中で毎日を安心して生活なさり、お健やかにご成長なさっていかれます様に、そして心から豊かに幸せに生き抜いていかれます様心より祈っております。どうかまたあなたのお気持ちをお聞かせ下さいね。
