何度も書いてしまいごめんなさい。
消えたいという思いはなかなか消せず、家族から一人離れているような状況です。
家族に対しても社会に対しても、すべきことの範囲と自分にできることの範囲、大きさが違いすぎて苦しいです。
どうしたらいいかわかりません。
うまくいえないですが、昔から、どうしたらいいのかわからないんです。

うわべのことはできるのです。
いわゆる普通で、正しいんであろうことは空気を読んで？できるのですが
無理をしている部分も多々あり反動で動けなくなる時間も多いです。
そして、なにより
(自己肯定感というものがほとんどないのだと思いますが)自分の判断がすべて間違っているような感覚があります。
美術やアートも好きですが、自分が作ったものはだめなものに見えるのです。
不安なので、誰かに聞いたこと、たしかめたことでしか自信が持てません。
アートも、誰かが作ったものは素晴らしいとおもえるのです。
自分軸と他人軸だったら、確実に他人軸だと思います。
自分で今の状況に納得して、満足して過ごせたらいいのですが、自分がだめで悪いと思ってばかりですし実際そうなのだと思うんです。現実はダメな人間だという苦しさがあります。
友達には、恵まれていますしあなたに救われているよと言ってもらえたりします。
でも家族からは認められた記憶がないのです。あるのかもしれないですが、今は否定の言葉が強く残っています。
それも気にしすぎる私の性格？性質が関係しているとは思うのですが。

大人になってからあの頃頑張ってきた自分を自分で褒めています。
家族のために、がんばってきたんです。
でもそれは伝わる事がなく、今の私を見て呆れられているようです。
がんばって、家族を笑顔に幸せにしてきたつもりだったのに、自分の心は癒されておらず、否定の言葉が残っています。
そう考える事自体が、家族を否定するようで辛いですし自分がだめだからとまたグルグル考えてしまいます。

優しくしてくれる友達や愛情をくれる人たちの中だけで過ごせたらいいのですが、家族はそうはいきません。
好きなはずなのに、報われないこの感情はどこに仕舞えばいいのでしょうか。

わかりにくい文章でごめんなさい。
この場所があるという安心感はとても大きいです。いつもありがとうございます。