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明るく生きるために

りんご女性/50代
回答数回答 3
有り難し有り難し 28

お世話になります。
私は今年の9月で60歳になります。
今は派遣社員として勤務していますが、自分はもう必要ないのではないかと思ってしまい会社でも全てのことを悪く考えてしまいます。
疲れている?調子悪い?と言われることも多く、周りの人にそのように感じさせてしまう自分を情けなく思います。
今は会社の方針として派遣社員を削減しているため、契約終了となった私より若い派遣社員もたくさんいます。派遣元からも60歳になれば時給も下げますと言われています。
仕事を続けられないかもしれないという不安より、自分の存在価値がない事が悲しいのです。
私はもう人生も先がない、次は私が派遣先からも雇い止めになるだろうと暗い気持ちになってしまいます。
子どもたちは独立して幸せに暮らしています。
夫も再就職に成功し生き生きと働いています。
私だけが世の中には不要な存在なのだと思うと辛いです。
どのように考えると毎日を明るく過ごせるでしょうか?小さな事をくよくよと考えずになれるでしょうか?

2026年6月11日 8:20
りんご女性/50代
質問数:
1
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

誰かから誰かへ繋いでいく。60代も毎日が新しい一日の始まり。

ここまでよく勤めてこられましたね。あなたには、経験がある。知識もある。大きな戦力だと思います。だからこそ、年齢で切られてしまうのは、寂しく感じますよね。(私はそんなに簡単に切られるのだな…)と虚しくなりますよね。ここまで頑張って貢献してきたのに、こうなるんだなと。年齢って残酷ですよね。

私も50代。あなたを追いかけて生きていますよ。人生の先輩が築いてこられた道があったから、こうして暮らしやすい社会で生きていられます。

あなたは、後に続く者を導いています。そう思うと、自分たちも、先人の方々が開けてくださった道を、歩ませてもらってきたのでしょうね。

あなたの歩く道は、誰かから誰かへ、バトンを繋いでいくのでしょう。これからの60代も新たなスタート。毎日が新しい一日なのでしょうね。

職場の契約終了は、あなたの次なる道へ繋がっていくのでしょう。ゆっくり探していきませんか。人生は、まだまだ続いていくのですものね。

2026年6月12日 20:49
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

60になって時給が下がったり、転職を迫られたり、散々な状況なのですね。でもどんな仕事でも人生の一部ですし、社会への貢献に繋がっていますからこれからもお仕事続けてくださいね。日本の人口も減っていますから求人は無くなりませんからね。
それに夫からすれば何より大切な存在ですからね。
時間に余裕ができるなら趣味などにも時間を使ってこれからの人生を有意義なものにしてくださいね。

2026年6月11日 13:51
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

人生二毛作

りんご 様 相談ありがとうございます。

人生二毛作。
一度、派遣社員の役目・主婦の役目・母の役目を手放したつもりになって、
新しい自分のアイデンティティを築くつもりで、
「やりたいことをやってみる」「できることからやってみる」
「何の制限もなければ、何がしたいのだろう」
と思いを巡らしたとき、
何かしら「これだ」というものが見つかることがあります。
そしてトライしてみることです。
結果はどうであれ、自分で決めて行動したことに、
その過程に価値があると思います。

参考にしてください。
一礼

2026年6月11日 21:14
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有り難し
おきもち

個別相談可能
お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と 唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。 メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。 amrita.offcourse@docomo.ne.jp へどうぞ。
昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。 できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。 プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。

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