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彼氏に振られたあとの気持ちの切り替え方

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

突然8歳下の彼氏に振られました。
収入が少なくて、借金や車のローンもあり将来はないとは思っていましたが、
優しくてかっこよくて一緒にいて楽しかったので別れられずに半年付き合っていました。
出会いはSNSです。そして北海道と愛知の遠距離ですが1〜2ヶ月のペースで会っていました。本当に幸せでした。
但し、外国籍だったり親も生活が苦しく中卒だったり、仕事を転々としていたりで明るい将来が見えなかったのも事実です。隠し子がいることもわかりました。
でも、彼のせいじゃない。彼が今ちゃんとしてるならなんとかなるのでは…と思い込もうとしていました。

でも結局突然一方的に、
一緒にいられないのがツラくて無理と言われてそれっきり音信不通です。
再来週会いに行く約束で、音信不通になる直前まで予定について話し合っていました。
結局は今も、ちゃんとけじめをつけられない、自分勝手な人だったのだと思います。このまま付き合い続けても良いことはなかったのもわかっています。

自分が幸せになるためにはこれでいいんだと思っていますが、
彼とGPSを共有しており、今も彼の居場所を確認してしまいます。共有を解除する勇気が出ません。確認する限り多分新しい女の人がいるんだと思います。

もはや執着以外の何物でもないのですが、やめられません。

精神的に自立しなければこのままダメな男に振り回される人生になってしまうと思います。私は恋愛だけに依存しない幸せな人生を送りたいです。
親や友人に別れた話をしたら、
皆に安心した…。良かったよ…。と言われました。だから正しい道に進んでいるとわかっているつもりです。

でも家で1人でいると寂しくて仕方ありません。
どういう風に気持ちを切り替えればいいのでしょうか…。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

執着は切り捨ててください

GPSはいつ解除するのですか?
今すぐに解除してください。
あなたの為です。
私もあなたが過去の男に囚われているのは悲しく思います。

SNSは楽しい事もありますが、暇つぶし程度にしましょう。
他に趣味を見つけてはどうでしょうか。
ジムで体を鍛えるとか、ヨガで体を鍛えるとか、水泳で体を鍛えるとか。
鍛える事ばかりになっちゃいましたね。
仕事と反対の事をした方がリフレッシュになると思いますよ。

彼が欲しいなら、街コンなどに参加してはどうでしょうか。
遠距離恋愛はお互い寂しいと思います。
人は自分と違う価値観の異性に好奇心で惹かれるものですが、長く付き合うならある程度は近い価値観の人を選んだほうが、お互いに気楽だと思いますよ。
悪い男に引っかからないようにね。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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質問者からのお礼

丁寧な回答ありがとうございました。

私の中ではまだ過去の男になっていなかったのかもしれません。でも彼が私のところに戻ってくることがないのもわかっていますし期待もしてません。

友人にも軽蔑の目で見られました。
そして、きっちり解除しました。
後悔ではなくすっきりしました。

未来は自分で切り開くものですよね。
この依存体質をなんとかしたいです。思うだけでなく、行動に移したいです。
恋愛に頼らず楽しい人生を送れるように頑張ってみます。
ありがとうございました!

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