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休みの日に休めないし趣味も続きません

回答数回答 1
有り難し有り難し 20

習慣になればと周一で絵の教室に通ってますが家にいるときはダラダラ時間無駄にしてるだけでやる気あんのかと自分にイライラしてしまいます。
鉛筆でなんか描いてるんですけど、なかなか思うようにいかずストレスの方が勝ってます、教室には高校生が居て、若いうちから絵を描けていいなと羨むし
筋トレも絵も全然継続できません
休みの日はうまく休めません、仕事どうしようとかめんどくさいなとか考えてしまう

自分の努力って雀の涙ほどで、なにも頑張ったことないです
時間たくさんあってもなにも勉強出来ないという自信だけがつきました、生きるの辛いです

2022年7月7日 12:35

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

努力って凄いことをやるというより、積み重ねだから。やはり継続

やっぱり無理だって方向に気持ちが引っ張られてしまうのかな。
努力って、凄いことをやるというより、積み重ねだから。やはり継続する習慣なんだよね。

例えば、続かなくても、続けようとする。
毎日じゃなくても、2.3日に一度、週1でもいいから、やろう!って。
1ヶ月出来た◎ 次の1ヶ月へ
そんな感じで、少しずつ目標が延びればいいんだよ。

ストレッチ、私も短い動画を見てやっています。10分程のね。無理ない習慣からでいいのです。
出来てる!を重ねましょう。

2022年7月8日 13:01
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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質問者からのお礼

積み重ね、その通りです。
焦ってばっかりの毎日に押しつぶされそうですがゆっくり行くしかなさそうです
ありがとうございました。

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