酒癖が悪いです
回答 1
有り難し 5こんにちは。
25歳社会人女性です。
私は酒癖が悪く、年に一回程とんでもなく酔っ払い、知らない人に絡んだり、下品な行動をしてしまいます。正直大人として恥ずかしい事をしています。社会人になり気をつけてはいるのですが、たまに鷹が外れたように酔狂ってしまいます。
彼氏にも醜態をみせ、後日泣かれてしまったこともあります。
お酒をやめたほうがいいと思いますが、彼氏や友達は飲むのが好きですし、やめられないでいます。
自業自得ですが消えてしまいたいです。
いつも冷静さを取り戻すと後悔し、苦しいです。
なにかお言葉を頂けませんか。
人の評価が異常に気になる
お坊さんからの回答 1件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
やはり控えましょう
拝読させて頂きました。
あなたがお酒を飲んでタガが外れてしまい、大変なことになってしまい、とてもお悩みなさっておられることを読ませて頂きました。
普段何げない中でもあなたはいろいろ我慢なさっておられるのかもしれませんから一旦お酒が入ると止まらなくなってしまうのかもしれません、或いは飲んでしまうと調子に乗ってしまい感情的にも歯止めが効かなくなってしまうのかもしれません。
おそらくこれから社会に出ていく様になった場合にはそのことで大変な失敗をしてしまう恐れもあります、或いはその様なことで人を傷つけてしまったり自分自身のこともおとしめてしまうことも起きてしまうかもしれません。あなたの大切な未来ですからね。
具体的な対応についてはやはりお酒を飲まないことが一番望ましいかとは思います。とはいえやはり飲みたい場合もあるかもしれません、守れるならばお酒の量を決めてお飲みなさることかもしれません。
また一度専門外来の診察を受けてあなたの状況をしっかりと冷静に確認なさってみてもいいのではないかと思います。そして医師からもアドバイスを受けて日頃から心がけてみましょう。
そしてお酒以外でストレス発散なさることも大事かもしれませんよね。スポーツなさってみたり旅行に出かけて気分転換なさってみてもいいかと思います。
あなたがこれからの未来を大切な人達とのご縁を深め合いながら仲良く心から豊かに生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
お返事ありがとうございます。お酒での失敗やあやまちはあなただけではありません。私も今まで大変失敗してきました。お酒もそうですがどの様に世の中とお付き合いなさっていくかですから、どうか自分を決して卑下しない、自分をおとしめないで下さい。
あなたはこれからも健やかに成長なさっていくのです。あなたはとても大切な人ですからね。あなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
質問者からのお礼
お返事をくださりありがとうございました。自分が恥ずかしくて苦しいです。やってしまった事を取り返せない事が辛くて不安な気持ちで一杯になります。お酒を飲むことはやめますが、今までの行動の事実が変わらないと思うと息苦しいです。
