嫌な言葉を言う人に対して

mi女性/30代

回答 2

有り難し 28

#心構え・生きる智慧 #嫌い・苦手・腹が立つ人とのつきあい

こんにちは

私はピアニストをしていて、結婚式やホテルの演奏やイベントで弾いています

昔、髪色が金髪だったり見た目が派手な時期に言われた事なのですが

今は33歳で、20代前半の頃に働いていた店で私のピアノを聴いたことがないお客さんが容姿を見ただけで
『弾けないだろ』と言われたり

10年前に、知り合いの外人男性にピアノを弾いている手元の動画をみせたら
『自分じゃないだろ』
と言われとても腹が立ちました
今になってインスタとかYouTubeで私の動画をみせて私だと証明したいですが、
その時以降会っていないですし、名前、顔、連絡先覚えてないので
証明できなくてモヤモヤしています。

20歳後半くらいから髪色も落ち着き、雰囲気も大人になったからかだいぶ言われなくはなりましたが

顔自体は作りが派手なのでイケイケにみられて、最近飲みの席でピアニストをしてると話すと見た目によらないんだねとか一人の方に言われたりもしました。

もちろんそうなんだ！と素直にきいてくれる人が大半です

自分で言うのはおこがましいですが女優さんに似てるや可愛いと言って頂いていて、身なりは清潔感はあります。

昔も今も職場で演奏していると
『素敵な演奏ありがとうございました！』『すばらしい感動した』
など言ってくださってチップは何回も頂いたりして良い方もたくさんいます。

4歳からピアノとエレクトーンを習い、大会では優勝して毎回賞をとっており、ヤマハの講師資格もとってプロとして18歳から働いていてずっと努力してきたからこそ、ピアノにプライドをもっています

ちなみに演奏を聞いた方が批判してきた事は一度もありません

何でそんな知りもしない人に見た目で判断されなければならないんだろうと思います。

外人男性に10年前に手元の演奏動画をみせたら、『自分じゃないだろ』や
ピアノとは関係ない話で私の友達と私を比べて『友達はすごい、あなたはバカ』だとといわれたことへの怒り。
その人の名前や連絡先を今知らないから
私のYouTubeやインスタをみせて証明できないことへの怒りや葛藤の心をどうもったらどいいでしょうか？

そんな人の為に考えたくないのに思い出してしまい許せなく、ピアノを弾いてる時も思い出し怒りが湧き上がります

まとまらない文章ですみませんが、お言葉頂けたら幸いです

2022年8月26日 23:45

mi女性/30代

質問数：

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

スルースキル

ご相談拝読しました。

世の中には残念ながら色んな人がいるものです。万人に好かれる人はいません。

どんなに優れている人でも文句や僻みを言う人はいるものです。それに言われる側に問題があるわけではなく、言う側の方が、ムシャクシャしていたりイライラしていたりと相手は誰でも良いから突っかかりたい気分という場合もあるでしょう。人間とはそうした悲しさをもっているのです。

そういう人、そういう気分に対して、大切なあなたの時間や気力を使うのはもったいないでしょう？どうぞ華麗にスルーしてください。

それにね、あなたはプライドがあるとのことですが、真のプライドは他者からの承認によって得られるものではないでしょう。誰に何を言われようとあなたがしてきた努力こそがプライドの源です。

言い返してやろうとか、認めさせてやろうとかいうのは無益な争いで自分をも傷つけます。

あなたのためにこそ、何を大切にするべきかよく見分け、取るに足らないことは流すスキルを身につけましょう。

もちろん人間はそう強くありませんからどうしてもやり切れない時は、信頼できる相手や場所で愚痴ることだって良いと思います。

どうぞ穏やかにお過ごしください。

あなたの演奏を是非聴いてみたいと思いました。応援しております。

2022年8月27日 14:43

有り難し

おきもち

吉武文法

法覚寺

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。人生...

あなたを心より応援してますね

拝読させて頂きました。
あなたが昔人から見た目だけで勝手に決めつけられる様なことを言われたり、とてもひどいことを平気で言われて今でもとても傷ついておられるのですね、そのことが今尚思い出されて怒りや憎しみを抱えておられ許せないのですね。その人達がどの様な方々なのか状況がどの様な感じだったのかわからないですけれど、あなたが今でも辛い思いをなさっておられること心よりお察しします。
その人達が自分の勝手な思い込みで「ピアノ弾けないだろう」とか「自分ではないだろう」と言うのは本当にひどいことだと私も思います。その人達は自分の狭い価値観でしか人を見ることできないのですし、人を認めることができない偏見を持った方々です。逆にその様な目でしか人やものごとを見られないということはものごとの真実を知ることができなかったり、ありのままを受け入れることができないのでしょう。ですからその様な見方をする人の言うことなど全く受け止めることはないかと思います。
確かにあなたがその様に言われたことはあなたにとって許し難いことでしょうし、失礼極まりないことかと思います。今尚あなたの心の中で消えない傷になっておられるのかもしれません。ただその様な見方の人ばかりではありませんし必ずあなたの真の姿や行いをしっかりと見守っていて下さる方々やあなたを心から支え応援なさって下さる方々はその様な人達よりも沢山いらっしゃるかと思います。
世の中にはその様に自分勝手な偏見でばかり人を見下してものごとの本質をわからない人達はいるのです。それは本当に愚かなつまらないことです。
あなたはその様な愚かな見方や考えの人達に同調する必要はないですし一切相手にすることはありません。
あなたは素晴らしいピアニストとして沢山の方々に素敵な音楽を聴かせて与える力を持っていらっしゃるのです。そしてあなたは素晴らしい方々とのご縁の中で生きていらっしゃるのですからね。
どうかその様なつまらないことはできれば捨ててしまいましょう。そしてあなたのパフォーマンスにこれからも心を傾けていきましょう。
あなたがこれからもずっと多くの方々に素敵な音楽を与えていかれ毎日を心から充実なさり、あなたを支えて下さる方々と一緒に心から豊かに幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援してます。またあなたの思いお聞かせ下さい。

2022年8月27日 1:21

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

質問者からのお礼

kousyo様

お応えありがとうございます。

たしかにそのような愚かな考えの人の言うことなど全く受け止めることはないと思いました！
そんな人の為に同調もすることはないですよね

はい、つまらないことは捨てます☺︎

はい、更に芸を磨き支えてくれる方達と幸せに生き抜いていきたいと思います！

素敵なお言葉本当にありがとうございました！

吉武様

お応えありがとうございます。

おっしゃる通り、その人のために気力と時間を使うのはもったいないなと思いました！

たしかにプライドの源は私自身の努力によるもので他者の言葉は関係ないですよね

とても胸に刺さりました！

はい、そんなコメントはスルーするスキルを身につけようと思います◡̈⃝︎⋆︎*

演奏きいてみたいと言ってくださいありがとうございます^ ^

素敵なお言葉かみしめ生きていきます
本当にありがとうございました！

「嫌い・苦手・腹が立つ人とのつきあい」問答一覧

関係をフェードアウトするには

いつもお世話になっております、よろしくお願いします。私には大学入学当初に出会った友人がおり、彼とは異性でありながらも何となく交友関係を続けていました。ですが彼の発言には徐々に女性蔑視や差別的な発言が含まれるようになり、私はそういった発言が苦手なので嫌な思いをしていました。ここで離れればいいのですが、まだ必修講義などで顔を合わせる機会がありましたし、加えて彼は所謂「メンヘラ」です。関係を突然絶ってしまえばどんなことをされるか分からないので、干渉は返事のみに留めていました。ですが来年度からゼミが始まり会う機会は無くなります。流石に察してくれるだろうと、春休みに来たメッセージに返答せずにいたのですが、無駄でした。その後大丈夫か？どうした？などのメッセージが二、三度あった後、共通の友人に愚痴を零し始めたそうです。正直部外者を巻き込み始めたので、何かしらこちらから手を打たなければいけないのかと頭を抱えています。こういった人物からフェードアウトするには、どういった方法を取るべきでしょうか？ご返答よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

嫌いに思う相手との付き合い方

もう悩んだり振り回されたくないのですが、人間関係と自分の事について相談しに来ました。余程、嫌いな相手がいて、そんな相手とどう頑張っても上手くやり過ごせない自分も含めてイライラしたり情けなく思ったりしてしまいます。もうこうならないためにもと昨日、心に留めておきたい言葉を整理して紙にまで書いて、自分のやる事だけを考えて前向きに頑張ろうと冷静になれたはずなのに、アルバイト先の社員はどうしても無理です。もう、3月には辞めようと思っているので、辞める以外でどうしていたら良いかなと思い相談しに来ました。今日も途中までは仕事含めて順調でした。しかし、私が良いと思ってやっただけの事をそれに対して言いたい事があるにしても「もう少しこうした方が良いよ」だけ言えば良いのに一言嫌味が多く、それでも一応、これはスルーしようと思ったらそこから崩れるように色々言われなんか上手く出来ず内心、やはりイライラしてしまいました(仕事はいつも通りちゃんとしてます)。工夫しても私が嫌いになるような人は相手から突っかかって来たり、嫌われてる事をわからないのか、その社員も周りに怒られたとしても単にそう言う日、みんな疲れてると言う認識で余計に「疲れたけど頑張って」みたいな事も言って来ます。何か言われる度にどうしてもこびりついて全てが嫌です。ここまで来ると本当に離れるしか方法が無いのでしょうか。疲れました。こちらも消えたくなります。自分ダメだと思い込んではいけないと言い聞かせたいけど、上手く出来ない自分も嫌です。

有り難し 1

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嫌いな人のことを考えてしまいたくないです

大学生です。専門性の高いことを学んでいて、授業を自由に自分で選択したりすることができる期間は終了しました。そのことから、同じ学部の同級生数十名でいつも授業を受けたり実習をしたりと、狭い人間関係の中で生活しています。その中でも仲の良い4名程度の子達とよく一緒に過ごしています。その中に1人だけ苦手な子がいます。ちょっとした雑談の中でも、私の言うことに、なんでも頭ごなしに否定してきたり、噛み付いてくると感じています。キツい言動が多いです。冷静に反論してみても、揚げ足を取るようなことを言ってくるので、私はなるべく話をしないようにしています。しかし、私が他の子と話をしていても割って入ってくるので、その子から逃げることはできません。私はその子以外の子と穏やかに過ごしたいです。その子が苦手だからといって、他の子と一緒にいることも諦められません。グループを離れて1人になるのも怖いのもあります。話さなくていい日は話さずに済むようになるべく目も合わせないようにしています。その子と話した日は必ず家に帰っても、ずっと浴びせられた強い言葉を思い出して落ち込みます。私はほとんど言い返したりと言ったことはしていません。それをすると余計に傷がつく事を知っているからです。なので言われっぱなしです。場の雰囲気を悪くしないためになるべく笑顔でいます。私以外にもあと1名ほどその子からこのような発言をよく受けている子がいます。私だけではないですが、私に対しては特に多い、強いように感じます。この人のことを帰宅後も考えて落ち込み、嫌な気持ちのまま過ごすのが嫌です。さっさと忘れたいです。その子への対処法や関わる際の心の持ちようなどを教えて頂きたいです。また、苦手な人のことを考えてしまう時間を減らしたいです。

有り難し 7

回答 1

腹黒いゆるふわ友人が苦手です

学校のペア発表で、ある女の子とペアになりました。性格が合わないのですが、私は、やるべきことは大人としてやるべきだと思い、我慢して活動していました。しかし、相手は、私が発表内容を全部考えて送っても、「気づかなかった〜笑」、など言って、わざと一週間放置されました。周りの女の子に、私の態度が悪いなど、悪口を言ったり、打ち合わせの途中に急にキレてきたりします。明後日に発表なのですが、彼女のせいで何も決まっていません。ですが、彼女の素行を周りの人が知ると、彼女は、急にゆるふわな人を演じて、ごまかして、自分のイメージのために、すぐ返信をしてくるような腹黒い人です。真面目に折り合いをつけて、頑張ろうとしている私がどんどん病んでいって、私を攻撃している彼女が普通に過ごしているのは理不尽だと思います。私は、外ヅラがいい彼女が、私のことを悪く言いふらすのも、全て疲れました。このような、腹黒いゆるふわな人を見ても、将来それじゃ幸せになれないなどの考え方など、流されない方法が知りたいです。心の折り合いがつかないと、直接本人に悪口を言ったり、周りの人に彼女の裏を暴露したくなるような、良くない方向に向かいたくなってしまいます。周りの人がゆるふわ腹黒に騙されているのが、すごく嫌です。仏教的に腹黒い人は、罰を受けたりしますか？

有り難し 4

回答 1

嫌いな人のアカウントを覗いてしまう

脳科学や心理学と言った点でも調べましたが、宗教学といった点でも聞きたいと思いました。嫌いな人のSNSを(安全確認と言い訳して)覗いてしまう。思い出したくなくても思い出してしまい、酷いことを書かれていないか確認しないと気が済まない。事故の様な出会いと別れをして、ブロックされてから現在までずっと執着して追い続けています。執着の理由が拗れていますし詳しくは書けませんが、非常に酷い暴言や言葉が多く… 愛情と尊敬を持って追いかけ続けていたと当時は思っていました。一種のフラッシュバックのようなものだと思います。執着し続けたあとに当時は強い恐怖だった、当時相手に抱えていたのは愛情ではなかったと気づいたのはつい最近でした。相手の事へ吐き気が出るほど強い恐怖感と同時に世界でこの人しか味方はいないという神格化をしており、複雑難儀な感情を持っています。仏教は執着を捨てるという事は聞くのですが、相手のアカウントを見ないといつ陰口叩かれているかわかりませんし私への愚痴を言ってるかもしれないとつい確認してしまい、執着というよりは最早危険の確認という段階まで来ています。物凄く複雑で厄介な理由で相手へ執着してしまってます。嫌いな相手のアカウントを覗くのは脳の報酬系〜といった脳の話はよく聞きます。執着を捨てるもの、という話を聞く仏教という観点でも見てみたいです。精神科には長らくこれらの相手に関わる件で通い続けている程で参っております。ぐちゃぐちゃな文章で申し訳ありません。回答できるお方がいれば回答を聞いてみたいです。よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 2

主人の親友の彼女に強い嫌悪感

初めまして。宜しくお願い致します。私は、主人の親友の彼女に正直消えて欲しいくらい強い嫌悪感があります。彼女とは一切関わりはありません。関わってなければいいのでは？と思いますが、親友のみしか入っていないゲーム専用のグループチャットに、その彼女が入ってきたのです。私はやり過ぎかもしれませんが、関わって欲しくない為、主人をそのグループから抜けさせました。彼女があまりにもやばい方だからです。彼女の情報→●過去にsnsに裸の写真や動画を掲載していた●不特定多数の男性と行為をしていた●過去に法にふれることをしていた●彼氏に養って貰っているのに、複数の男と通話したりチャットをしたり、不都合になると包丁を振り回したりとありえない態度。正直劣等感もあります。そんな彼女にも友達がいて、誕生日にご飯を作って貰ったり、「産んでくれてありがとう」と伝えられる親がいたり…私は、障害があり、コミュニケーションが苦手で、友人関係が長く続いたことはなく、何年も友人はいませんし、両親は毒親で絶縁しています。不真面目に生きていても報われるんだなと思うと益々嫌悪感が強くなります。グループを抜けさせたのは、自分は間違いではないと思っているのですが、間違っているのでしょうか。自分勝手でしょうか。くだらないことで、体調が悪化していて自分でも嫌になります。ここまで読んで頂き、ありがとうございました。

有り難し 4

回答 1

価値観の違う人との付き合い方

最近、禅を学ぼうと本を読んだり、坐禅をするようになりました。禅を知り、自分の中でモヤモヤしていたものがクリアになったり、坐禅することで毎日リセットできるようになってきました。しかし、価値観の合わない相手との付き合い方が悩ましくあります。私が自分は自分、相手は相手、と認識をしても、相手が考え方や価値観を押し付けてきたり要求してきた時はどうすれば良いのか分かりません。特に、相手が義父母の時は困ってしまいます。長男の嫁なんだから〜、うちの家系は代々〜、といったような価値観です。そういった言葉で自分達の望みを対応するのが当たり前のように要求してきます。主人は両親にあまり強くは言えず(言わず)、そこにも不満が募って夫婦喧嘩になることもあります。禅的な考え方がお互いに少しでもあったり、話し合いができるような対等な相手だと自分の考えを話せますが、上記のような関係性だとそれも難しいです。何か良い対処法や、捉え方があれば教えてください。

有り難し 26

回答 2

おばあちゃんごめんね。

祖母の49日親戚の集まりで、再び親戚の子(大人)に会いましたが、私のことを見ても向こうからは何も言いません。祖母には本当に申し訳ないのですが、私は、もう気を使って話しかけるのを辞めてしまいました。なので、一言も話していません。親戚の子(大人)は、他の人とは仲良く話しています。祖母はみんな仲良くを願っているかもしれないですが、会うとどうしても ○○ちゃんは、SNSから消したから。言わなくてもわかってるみたいだから、言わなかったけど。私は悪いと思ってないから安心して。など言われた言葉。を思い出してしまい辛くなり固まってしまいます。話しかけるのも疲れてしまいます。 49日後、鍼灸の先生に自分の正直な気持ちを話したところ、話したくなかったら、話さなくていいんだよ。そのままでいいの。それだけ人数が居たら、合わない人はいるよ。というようなことを話してくださり、正直とても気持ちが楽になっている自分が居ました。おばあちゃん、まだ仲良くは難しいみたい。。本当にごめんね。という気持ちです。お互い成長して、また話せる日が来たら嬉しいですが、、。お坊様は、合わない人が居るとしたら、どのように接しておられますか？

有り難し 9

回答 2

誘い方が腑に落ちない

こんにちは。私は若い頃はコンプレックスがあり、誰ともお付き合いをしたことがありませんでした。続いて父の会社が傾いたこともあり、それを手伝っていました。この２つを誰にも言いませんでした。周りの人は家の仕事があっていいね等、私を当然誤って解釈していました。毎日は上の人間からの暴言でした。友人関係や結婚など、考えられませんでした。一年前遠方の叔母から電話があり、近況を聞いていただけなのですが、叔母の家に父(叔母の弟)と遊びに行くことになりました。父は叔母は言わないけど叔母の息子と私をくっつけようとしていると言いました。行く前に母に聞いたら違うと言いました。行ってもてなしてもらい楽しかったのですが行くまでがもやもやして嫌だったので、次は振り回されたくないと思いました。帰ると周りの様子からやはり縁談だったと分かり不信感をもちました。叔母の誘い方は具体的でなくわからず、それまで生きているからとか心配させるようにして来させる、私が来たいと言ってると誇張する。何でもっと素直に言ってくれないんだろう？と頭をひねるばかりです。息子さんも会った際には○○に連れていってあげるなど言っていましたが、それ以降叔母しか連絡してこないのです。ですが叔母と息子さんは精神的にくっついてるようです。今年も春に来て下さいと手紙で言われましたがもやもやと怒りで連絡しませんでした。連休の少し前に電話をし、そちらに行くことがあったらよります、その時はこちらから連絡しますと言いました。私もはっきりした気持ちがあれば聞けるのですが関係を壊したくなく言えないんです。息子さんとはお互い独身だしボーイフレンドとして遊んだりはいいと思うのですが、伯母や息子さんの兄が息子さんの行く末を心配して結婚させようという圧が強すぎるんです。家族は私の幸せを考えなく壊すと知っているので言ってません。夏の連休に行ってもいいかと思うのですが、不安ばかり考えてしまいます。こんな私ですが私の仕事が忙しいのを理解し連絡しないようにしてるのかもしれません。私からの連絡を待っているかもしれません。お坊さん、ご教示ください。

有り難し 2

回答 1

嫌なことを伝える方法

お世話になっております。自分が嫌と感じることを相手に変えてもらうにはどのように伝えればいいのでしょうか。・婚約者から不快な臭いがします。生乾きのような、もわっと甘いような臭いです。恐らく原因は、洗濯の生乾き臭と、体はさっとしか洗っていないことだと思います。彼は子供の頃、ネグレクトで親からお風呂に入れてもらえなかったそうです。どんな風に伝えるとショックを受けずに改善してくれるものでしょうか。もし自分が言われたら少なからずショックを受けると思うので、なかなか言うに言えず今に至ります。・職場で大声で談笑している人達(40代、男女数名)がうるさいです。社長や上司がいると静かになります。仕事に集中したいので静かにして欲しいです。・職場に痰が絡む咳をしているが、マスクをつけない人がいます。(40代女性) 1ヶ月以上ゲホゲホしていて、座席も近いので不快に感じます。直接面と向かって言うべきか、メールなどで伝えるべきか。一対一で言うべきか、周りに人がいる時に言うべきか。そもそも伝えるべきでは無いのか。自分以外を変えることはできないのでしょうか。

有り難し 17

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

嫌な言葉を言う人に対して

スルースキル

あなたを心より応援してますね

質問者からのお礼

「嫌い・苦手・腹が立つ人とのつきあい」問答一覧

関係をフェードアウトするには

嫌いに思う相手との付き合い方

嫌いな人のことを考えてしまいたくないです

腹黒いゆるふわ友人が苦手です

嫌いな人のアカウントを覗いてしまう

主人の親友の彼女に強い嫌悪感

価値観の違う人との付き合い方

おばあちゃんごめんね。

誘い方が腑に落ちない

嫌なことを伝える方法

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

何をしても上手くいかず、いつもモヤモヤして心が晴れません。抜け出す方法を教えてください

真面目な人は損をする？要領よく手を抜いている人が評価されてしまいます

煩悩とは苦の根源

SNSに振り回される毎日…いいね！への執着、承認欲求を手放すお坊さんのアドバイス

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