元彼に腹が立ちます。疲れてしまいました。
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有り難し 36ご覧いただきありがとうございます。
少し前、私はお付き合いしていた彼氏に何の前振りもなく電話で振られました。
理由は、人のことを好きになれない、付き合う意味がないとのことです。
元々こちらから告白した際に、俺は好きになれないと思うと言われていたので仕方ないかもしれないです。
一ヶ月も続かないお付き合いでした。
急なことだったのでちゃんと会って話したいと伝えたところ、会うのもめんどくさいと言われました。
仕方ないので次の日電話をかけなおして、私は別れを受け入れました。
そしたら彼最後に、メールでよかっただろと言ったんですよ。
私このこと一生忘れないと思います。
彼とは同じコミュニティに所属しているため毎日のように顔を合わせます。
私は気まずくならないように他の人と同じようになるべく笑顔で接して、2人きりになってしまったら話題を振ったりしていました。
でも彼はめちゃくちゃ冷たい態度を取るようになってしまったんです。
最近なんて敬語で話してくるようになってしまいました。
しばらくの間はずっと心が荒んでいて、泣いてばかりでした。
しかしながら、何故私が冷たい態度を取られるのか？何故私が下手に出て接しているんだ？と考えるようなりました。
そこで最近、私は彼のことはゴミ以下だと思って接するようにしました。
業務上必要なことしか話さず、目も合わせず、話しかけられたら答えるさっぱりした対応にしてます。
最低限の挨拶はしてます。
彼が私に対してする挨拶のように冷たい挨拶にしました。
挨拶を無視されることもあります。
そうしたら彼に対して憎悪というか、ムカムカが止まらなくなってしまいました。
お付き合いしている間は、好きだよ、などとほざいているときもあったんです。
いつも歩く時も相手から、手繋ぐ？と聞いてきて手を繋いでいました。
こうなるならそういうことを人に対して軽々しくしないでほしかったです。
さらに自分は振った立場なのに業務中めちゃくちゃ冷たくしてくるということにも腹が立ちます。
イライラ、モヤモヤして仕方ないです。
ただ、情けないことに昨日今日ずっと怒っていて疲れてしまいました…。
いつか誰かに愛してもらえるときが来るんでしょうか。
このぶつけどころのない怒り、憎しみはどうしたらいいと思いますか？？
すごく長文になってしまい申し訳ないです。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
こっちから捨ててやったと思いましょう。あなたに相応しくないわ
それは酷いわよね。人として、どうかと思うわ。誠実さのカケラも無いですよね。
僅かな時間でも、お付き合いをしていたのです。上手くいかなかったとしても、人を言葉や態度で傷つけ、今も傷つけてくる。
こんな人なのだと思うわ。別れも一方的な電話。あなたの最後の言葉にも、メールで済ませればいいと。そんな電話対応が面倒なのか。受け入れてくれた彼女の気持ちに、誠実さも無い。別れた後も、その人の幸せを願うこともなく、傷つけてくる。一体何様なんだ！大人になれよ！って言ってやりたいわ。
なぜ、あなたが今も傷つけられなくてはならないのか。腹立たしいし、存在自体にムカムカしてくるわね。
こんな男、こっちから捨ててやったと思いましょう。あなたに相応しくないわ。
何を意識してるんだか、普通に出来ないのかと思いますよね。
気を遣うことなんてないよ。あなたは、いつも通りで、彼の存在を消したらいいわ。（あ、居たんだ）って感じで。
あなたの好きになる好みやポイントがあるだろうけれど。こんな悔しい経験も、また人を見抜く力になっていくからね。そして、あなたの姿・良さに、ちゃんと見てくれて気づいてくれる人だっているわよ。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
捨て去りましょう
拝読させて頂きました。
あなたが元彼からその様に言われて別れることになりとても辛い思いをなさっていらしたことを読ませて頂きました。あなたがこれからのことも不安になるお気持ちもわかる様に感じます。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
その人のことは詳細には分からないですけれども、とてもひどい人の様に感じます。お付き合いなさっている人に対してあからさまに吐き捨てる様な人を見下して捨てる様な感覚の人格の持ち主なのかもしれません。
その様な人は自分が何に於いても優先されて自分以外には価値を見出せない人なのかもしれませんし、自分にとってメリットが無ければ平気で人を捨て去り人の気持ちも踏みにじるような人間性の方なのかと想像します。あなたがその様に嫌な気持ちになり腹立たしく感じるのももっともかと思いますよ。
ですから世の中にはその様に人を人とも思わないひどい人がいるということを知ったのかと思います。
その様に人の気持ちをないがしろにして傷つけるような人には自ずとその報いがその場で訪れていくのです。
あなたにその様なひどい仕打ちをしたのならその人の心の中は汚れていきますし、恐らく同じようなことをその人はなさっているでしょうからその人への怒りや憎しみやうらみや怨嗟の思いがのしかかっていくでしょう。今はその人はわからないでしょうし、気にも留めないかもしれませんけれど心から反省し懺悔し謝らいのであればいつか取り返しのつかない辛い目にあうことでしょう。それはあなたの知るとこころではありませんから速やかにその人との悪縁を切ってしまいましょう。
そしてその人への怒りや憎しみやうらみや呪いの気持ちもあなたの心の中から出してしまい捨て去っていきましょう。
あなたには必ず本当に大切な人とのご縁が巡ってくるでしょうからね。
あなたがその様な悪縁を捨て去り本当に素晴らしい出会いに恵まれ、本当に大切な人と一緒に心から健やかにご成長なさっていかれます様に、お互いを思いやりながら幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援していますね。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
中田 三恵様
ご回答いただき誠にありがとうございます。
すごく、味方になっていただいてとても嬉しいです(TT)
私に相応しくない、と言っていただいて気持ち新たに頑張っていけそうです。
彼の存在を消して、気を遣うことはやめます。
あ、居たんだ。ですね！そのスタンスでこれからやっていこうと思います。
本当に本当にありがとうございました！
Kousyo Kuuyo Azuma様
ご回答いただき誠にありがとうございます。
彼のことをとてもひどい人だと共感していただいて、気持ちわかってもらえてすごく嬉しく思います。
彼はコミュニティで楽しそうに過ごしているので、いつか取り返しのつかない目にあう、と言ってもらえて心が晴れました(^^)
悪縁を捨て去り、前向きに過ごしていこうと思います！
本当に本当にありがとうございました！
