不倫が終わって3か月。まだ辛いです。
回答 1
有り難し 3８月末に上司との不倫が終わりました。
時間が経てば痛みが和らぐと思っていたのですが、まだとても苦しいです。
終わった原因は、私が職場の人間関係に疲れて調子を崩したこと、忙しい彼に私が我儘を言ったことです。私が悪いんです。
お互い既婚者ですし、立場を弁えなければならなかった。
なのに割り切れなくて苦しい。
執着を手放し、楽になるために、私はどうするべきでしょうか。
社会福祉士です
お坊さんからの回答 1件
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思いをお話し下さいね
拝読させて頂きました。
あなたがその人と別れても未だ辛い思いを抱えておられることを読ませて頂きました。あなたがそうお感じなさってしまうお気持ちもわかる様に感じます。あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
あなたが抱えておられるそのお気持ちを一つ一つゆっくりとここでもおっしゃって下さい、オンラインでもあなたの思いをお話しなさってみて下さい。
或いは信頼できる人にあなたの思いをお話しなさってみてはいかがでしょうか。
あなたの心の中だけで抱え込まずに仏様や神様やあなたのご先祖様に心から手を合わせて心の中でありのまま告白なさってみてはいかがでしょうか。そしてあなたの心の中から出していきましょう。
自分独りで抱えている中ではなかなか辛い思いは軽くならないかもしれませんよね。
なかなか気持ちを切り替えることも難しいかもしれませんよね。
仏様や神様やご先祖様や信頼できる秘密を守れる方に聞いて頂き受け止めてもらうと、あなたの思いも少しずつ軽くなり整理していくことができる様になってくると思います。
あなたはこれからもずっと沢山の方々と共に生きていくのです。
あなたがこれからの未来を沢山の方々とのつながりの中で心から豊かに充実なさって生きていくことができます様に、あなたが大切な方々と共に心から幸せに生きていくことできます様に切に仏様や神様やあなたのご先祖様に祈ってます。
そしてあなたを心より応援してますね。
質問者からのお礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。
いろんなことを考えながら、今の気持ちを大切にしながら、自分らしく生きる手段を探していこうかな、と思います。
ありがとうございます。
