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冤罪について

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

父親が郵便局で働いていました。
子供の頃から、虐待を受けており
わたしは11歳〜17歳まで引きこもりになり17歳から夜間高校に通い出しました。

両親はわたしが引きこもりになってから
すごく優しくなり全く叱らず
高卒後は専門学校にも通わしてくれて
両親を恨む気持ちは私にはありません。
むしろ、両親を苦しめてしまった事を後悔しています。
なんの因果か父親と、同じ郵便局でアルバイトとして働く事になりました。
勤務時間は4時間です。長時間は難しいという相談員の先生や両親の判断です。
そこで待っていたのは
地獄の日々でした。
悪口や、ミスをなすりつけられたり、
学力不足や外見に対する誹謗中傷
パワハラなど。
一番酷かったのは郵便物紛失を
わたし達郵便物の、仕分けメンバーのせいにしていた事です。

犯人が、上司でわたし達に
窃盗の濡れ衣を着せていたのがわかりました。社員のミスや
書留郵便物の紛失もわたし達のせいにしていたり本当に酷かったです。

わたしが職場で浮いてたり
学力が足りなくて
仕事についていけなかったのが
原因なのかと随分悩みました。
名誉毀損は難しくてもパワーハラスメントで
裁判はできると弁護士はいってくれましたが心療内科の先生が
仕事を辞めさせられるから
辞めときなさいと
止められてしまいました。
14年の間何年犯人扱いされていたのかわかりませんが、同僚達を許せず仕返しをしたい気持ちでいっぱいです。
父と同じ職場で働いて
みて父の苦労がわかりましたが、
わたしが働く事になってなにか意味があったのか
不正を告発する役目があったのかなぁとも考えます。
ともかく許せない、仕返ししたい
と思っています。
心療内科の先生は私が引きこもりだった事を知っているので周りとうまくやっていけないのは仕方ないとは思っているようで。
私に診断書を書いてくれて
障害年金を貰えるようにする。
それで仕事をやめれるように、してくれると言っています。
10代の頃は障害者で40歳で障害者手帳申請となるとは、一体なんのために生まれてきたのかと思います。
両親は専門学校を出してくれて
車も買ってくれて今でも優しいですし
両親の事は恨んでいません。
仕事を辞めなかった私にも責任はあるかもしれませんが
郵便局の連中が憎くてにくて仕方がありません。
毎日が苦しいです。

2023年1月2日 22:46

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

過去は記憶データにすぎない。

「郵便局の連中」とひとくくりに考えると、一人ひとり別々の罪を一まとめの大きな罪だと感じ、怒り憎しみが何倍にもなってしまいます。
そうなると、怒り憎しみのストレスによってあなたが感じる苦痛も何倍にもなってしまいます。
まず、「連中」と一まとめには考えず、一人ひとりを別々の人として、罪の軽い人もいると思いましょう。
また、「過去は過ぎ去りもう無い、未来は未だ来たらずまだ無い」と念じましょう。
今のあなたを苦しめているのは、嫌な過去に関する脳内データをわざわざ開いて見てしまう、あなた自身なのです。
郵便局時代の嫌な記憶データをわざわざ開かなければ、「今・ここ」の瞬間を平安に暮らせるはずです。
過去のことを考えてもムカつくだけなら、考えない方がマシ。
過去を思い出してムカついている時間がもったいない。
その時間をつなぎ合わせれば、本を何冊も読める時間がつくれたりします。
ウォーキングやジョギングをやってみてはどうでしょうか。
ウォーキング中にも色んな雑念は沸いてきますが、足を動かすためには雑念を受け流す必要がありますので、嫌な気分のアプリを頻繁に閉じるコツをつかめるかもしれません。
また、単純に気分のリフレッシュになりますよ。

2023年1月4日 4:15
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

ありがとうございます。
過去の出来事を忘れるとう事ですね。
ありがとうございます。

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

妄想から抜け出したいけど…

私には強い妄想癖があります。 過去の辛い出来事がきっかけで妄想に逃げ込み、いつの間にか妄想の世界で生きていました。 妄想の世界は楽しいです。自分が凄くなったように思えるし、皆が良くしてくれる。しかし、最近は色々あって妄想が苦しくなってきてしまい、現実を垣間見ることも多くなってきました。そしてふと現実を見るとふわふわしたり心にぽっかりと穴が空いたような気分になるのです。 なんというか自分は妄想のしすぎで妄想の世界での自己の確立が過度になりすぎていたのかもしれません。しかし、先程も言ったとおり妄想の世界が苦しくなってきた今、現実とのギャップに悩まされることが多くなりました。 私もこれをきっかけに現実を見て自分を変えていかないと…。と思うのですが、楽しい妄想の世界が消えることや現実への恐怖感、理想の自分と現実のギャップ、そして妄想の自分とは違い、自分がない、現実の自分には凄いところなんて何もないということを突きつけられるからか苦しみや恐怖、焦躁感や自己嫌悪に襲われます。 正直、今までもこういったことはあったのですが、その度に妄想の世界に逆戻りということを繰り返していました。今回も下手するとまたこのような悪循環に陥ってしまうんじゃ…といった思いもあります。 どうすればこの苦しさや恐怖を断ち切ることができるでしょうか?どうすれば妄想から抜け出して現実を生きれるようになるのでしょうか?

有り難し有り難し 8
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毎日不安で苦しいです

現在、お付き合いして10ヶ月ほどになる彼がいます。 彼とは半同棲で鍵をもらっており、自由に入って良い状態で信用されていると思います。 先日、彼が昔使用していたスマホが出てきました。 中身は見ていませんが、マッチングアプリが入っていることが見えてしまいました。 見た瞬間すごくショックで手が震えましたが彼はマッチングアプリをやるような人と思えず、見なかったことにしようと思いました。 しかし、やはりモヤモヤしてしまう為、アプリ欄を見てしまった謝罪と共に真相を聞きました。 すると「使ってないよ、すごく昔のスマホでアプリがそのままになっていただけだよ。ごめんね」とのこと。 しかし私からすると、彼女がいるのに登録したままいることに違和感があり、退会しないのか問うと「するよ」との返答。 私から聞かなければきっと退会すると自分から言ってくれなかったのだろうと思ったのと、彼女が不安に思っていることを無くそうと努力をしてくれないのか?と悲しくなりました。 アプリは私の希望で目の前で退会してもらいましたが、本当に使用していないのか、メッセージ欄を見せて貰えば安心できたかもしれない…と後悔しています。 古いスマホは、現在使用しているスマホの容量が足りなくなったから入れ替える為に使っていただけだよと言われ、それは本当にそうだと思うし、Wi-Fiに繋げなければ使えない状態でマッチングアプリを使用する意味がわからないので使っていないことは信じたつもりです。(彼女がいない時に使っている分には全然気にしないので、過去のことだと気にしないようにしました) 話は一応解決しましたが、そこから毎日ネガティブな妄想が止まらずにいます。 本当は浮気用のスマホで、とんでもない遊び人だったらどうしよう 最近家の中でもスマホを離さない気がする 浮気相手のLINEの通知は来ないようにしているのでは?など 今まで心から信用できる相手で不安になることがなかったのに、ここに来てこの一件で全てネガティブになり眠れない日が続いています。 終わった話なのでまた掘り返すのが嫌で我慢していますが、毎日苦しくて食欲もない日が続き、どうしたらいいか分かりません。 話して面倒と思われる相手ならそれまでの男というのもわかるのですが大好きなので別れることになるなら我慢しよう。と思ってしまいます。 安心できる言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 11
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生き方の正解がわかりません

よろしくお願いします。 少し前に父が亡くなりました。 兄弟が複数人います。 遺産相続で揉めに揉めました。あまりに酷いやり方に私と1人の兄弟は相続放棄し、結果的に傲慢な人たちだけが相続するという形になりました。 口ではこれからは母を守るし、詐欺にあったら助けるなどと夢物語ばかり上等なことを言います。 でも現実は、初盆の準備や片付けなど一切せず香典も出しませんでした。 昔から母の様子を見たりお墓参りをするのは放棄した側です。 相続した側から「貰える物は貰えばいいのに〜。面倒なことはやりたい奴にやらせておけばいい」と見下され笑われました。 兄弟の考え方に触れるたびに 真面目すぎて融通が効かない自分のことが嫌いになります。 終わってみれば相続した側は得しかしていません。 自分のために人が世話を焼くのは当たり前のことで、そこに何の感情もないようです。 本人はただあるがままに生きているので悪気がなく「俺の言う通りにしないやつが悪い」と平然と言います。 いつかバチが当たると思っていましたが、実際には得しかしていません。 最近は私の方がずれていておかしいんじゃないかと思い始めてきました。 間違った生き方をしているのは私の方で、感謝や慈悲なんて実はなくてもいいことなんじゃないかと… もう生き方がわからなくなってしまいました。 相続に勝ったと笑っている人たちのことを指をくわえて見ながら雑用をやっている姿を 我が子が見て育つと思うと、私のようになって欲しくありません。 私は頑張って相続するべきだったのでしょうか。 ズルさや傲慢は私が思うほど悪いことではないのでしょうか。 相続以外でもずっと損をしている自覚があるにも関わらず改善されないのは、やはり私に問題があるのだと思います。 でも生き方の正解がわからなくてすごく苦しいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ