罪悪感
回答 2
有り難し 7このところ毎日、反省、後悔、恐怖、不安でしばしばやるべき事も手につかなくなってしまいます。
朝起きてすぐ、罪悪感に苛まれます。
詳しくはプロフィールに書きました。
自分のような人間が幸せになっても良いのだろうかと考えてしまいます。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
まずは、ひと休み。
ナナコさん、こんにちは。
不安で仕方がないのですね。今の私と同じだ。
そういう時は頭がオーバーフローしているので、少しゆっくり休んでゆっくりしてください。温泉がいいね。私はお風呂にドリンクと元気が出る本、好きな漫画や、スマホを持って行って、ゆっくり一時間時間をかけて汗をかいて、たまには湯舟に出て体をクールダウンさせてたら再び入って、疲れを落とします。
すると、悩んでいる心がとろけるようになって、落ち着きます。もちろん、外に出ればまた悩むのですが、一度心がリセットできて、悩みにまた戦う力がでますよ。
是非、まずは休んでください。合掌
あなた自身を大切になさって下さいね。
拝読させて頂きました。
あなたが人のことを傷つけてしまったことをとても後悔なさっておられることを読ませて頂きました。プロフィールや以前のご質問も読ませて頂きました。あなたがその様にご自分のことを責めてしまい深い罪悪感にさいなまれておられること苦しんでおられることを心よりお察しします。
宜しければあなたの思いをここでおもいつくままにおっしゃって下さいね、オンラインでもあなたのお気持ちをできればお話お聞かせ頂きたいと思っています。
今あなたの心の中でその思いが溢れているでしょう、そして恐れや不安の中で毎日を生きておられるでしょう。そのことをあなたの中から出していきましょう、出してしまいましょう。あなたは決して独りではないのです。あなたはここでも私達とのご縁を結んでおられるのです、仏様や神様とのご縁やご先祖様とのご縁を結んでおられるのです。
あなたの心の中に沸き起こってくる思いを仏様や神様やご先祖様にもありのままお伝えなさって下さい、素直なお心でお伝えくださいね、そして心から懺悔なさりあなたがやってしまったことや言ってしまったことを心から謝りましょう。
仏様や神様やご先祖様はあなたのことをいつも見守り受けとめて下さっています。あなたを慈しんで下さいます、あなたに寄り添っていて下さいますからね。ですからあなたの心の中を聞いて頂いてあなたの心の中を軽くしていきましょう。
そうしてあなたが穏やかに安心して生きていくことできる様にと心がけていきましょう。
あなたがその思いをお話なさり心から懺悔し謝り、その様なことをなさらない様にと毎日を人とのご縁を大切になさり健やかに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。
そしてあなたを心より応援しています。
どうかあなた自身を大切になさって下さいね。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様
過去の質問まで読んんで下さり、
心強いお言葉をありがとうございます。
あなた自身を大切に、という言葉が心に響きました。
染川智勇様
ありがとうございます。
不安の理由には将来のこと、お金のこと等様々ありますがやはり罪悪感が大きいです。
染川智勇様の暖かいお言葉に、読んで心が暖まるのを感じました。
将来の為の頑張り時ではありますが、無理をしすぎず休むことも心掛けます。
染川智勇様の不安も和らぎますように。
