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罪悪感

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子どもの頃に悪さをしました。(プロフィールに載せてます)

それからは、なんでも控えめというか恐怖がつきまとうようになりました。

中学は勉強だけしました。高校と大学は人(特に女性)恐怖症になりました。大人になってからは子どもが怖くなりました。

福祉専門職の国家資格を取得したり、友人がいたり(結婚した)、周りが年老いたり、そういうことを感じる中でこのままではいけない思いと、ただ幸せになるべきではない。幸せをストップさせる自分もいて、何か歩みが止まる感覚があり苦しんでいます。
この罪意識を手放すことはできるのでしょうか?

2023年10月25日 10:03

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの幸せのために、ゆっくりと繋がり関係を築いていきましょ

プロフィールも読ませてもらいました。
過去の出来事が、強烈な記憶となってしまったのですね。

あなたが、自分を責めるのは、その時の自分の行動もあるかもしれません。それでも、相手もそれぞれに判断が出来たことだろうと思います。その流れであったということです。

対人恐怖。こうした時にとんでもない展開になればどうしようという不安や、予測不可能な恐怖がつきまとうのかなと思います。

ですが、よくよく考えていきますと、それぞれが自分の意思を持っているわけです。最終判断は自分です。また、経験の中で、善悪も学んでいくのです。あなたのようにね。

ですから、人や事柄に、思っている以上の事態は起きないと思いますし、その時には自分や仲間と前向きな解決策を探っていけばいいのですよ。

そんな先に、手にする幸せがあっていいのです。あなたは、あなたの幸せのために、ゆっくりと繋がり関係を築いていきましょう。

2023年10月25日 11:46
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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心から懺悔なさって下さい

拝読させて頂きました。
あなたが子どもの頃に悪いことをなさってしまってそのことで今尚罪悪感にさいなまれておられるのですね。その当時のことやそれぞれの方の思いはわからないですけれども、あなたは今でもその思いを抱えて苦しんでおられるのですね。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。

どうかあなたのその思いを仏様や神様やご先祖様に思いつくままに素直に告白なさって下さい、その当時のことを思いつくままゆっくりと一つ一つありのまま仏様や神様やご先祖様にお伝えなさって下さい。そしてあなたがなさってしまったことを心から仏様や神様やご先祖様に懺悔なさって下さい。あなたがしてしまったあやまちを心から仏様や神様やご先祖様に謝りましょう、あなたが傷つけてしまった方へ心の中から謝りましょう。そしてこれからの未来悪しき考えや言葉や行いをなさらずに、善き考えや言葉や行いを進んでなさっていく様に心から仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さい。あなたのその思いや祈りや誓いを仏様や神様やご先祖様は全て優しく受けとめて下さいます、あなたに寄り添い支えて下さいます、あなたをお許しなさって下さいます。
ですからどうか安心なさって下さいね。

あなたはこれからの未来を仏様や神様やご先祖様に見守られながら健やかに生きることができるのです、大切な方と一緒に心から仲良く幸せに生きていくことできるのです。

あなたがこれからの未来を仏様や神様やご先祖様に見守られながら健やかに生きていかれます様に、素晴らしい出会いに恵まれながら毎日を心から幸せに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っております。そしてあなたを心より応援しています。

2023年10月25日 10:30
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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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「美容整形の後悔と罪悪感」問答一覧

整形したことの後悔と向き合いたい

つい先日、目の下のクマを取る手術をしました。 私は昔から目の下にぷっくりと脂肪があり、それが長いことコンプレックスになっていました。 メイクや運動などあらゆる事を試しても改善しなかったので、最終手段として選んだ整形でした。 今は術後で腫れている状態なのですが、今更になって本当にやってよかったのだろうかと後悔の気持ちが湧いてきました。 手術は痛くて怖いものでした。 また術後間もない今はまだ痛みや腫れもあり不安です。 こんなに痛い思いも不安な思いもして、大金を払って、本当にこの決断は正しかったか自信が持てません。 でもどんな顔になったとしても、二度とあんな痛くて怖い思いをして整形などしたくないし、この顔で生きていこうと思っています。 親や周囲はコンプレックスを気にすることないと言ってくれましたが、決断を尊重してくれました。 前のままでも愛してくれた人は沢山居たはずなのに、私はコンプレックスさえ解消されれば全てうまくいくような気持ちになっていました。 後悔しても仕方ないことと分かっていますが、気持ちが追いつきません。 この気持ちは一生ついて回ってしまうと思います。 取り返しのつかないことへの向き合い方について、ご助言頂けますでしょうか。

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整形したことへの後悔、将来への不安

はじめまして。 こちらで整形について質問されている皆様方への回答を見て少し楽になっております。似たような質問ですがご容赦ください。 数年前に鼻の整形をしました。 容姿に全く自信がなく、人生がうまくいかないことを見た目のせいにしている自分が嫌で、死ぬくらいなら整形しようと決意しました。 しばらくは満足していましたが、最近後悔し始めました。 高くなりすぎて似合っていないのではないか、 形が崩れてきているのではないか、 少し違和感があると炎症しているのではないか、 色々調べていくうちに、自分がしたのは難しい手術で修正地獄に陥っている人が多い、5年後10年後に鼻が変形している人もいる、と知り不安で仕方がありません。 執刀医には全て取ることもできると言われましたが、形が崩れる可能性などのリスクを說明されず自分で調べて知りました。今のままでいるのも、再度手術するのも、怖い。 周りは見た目には何もわからない、綺麗と言ってくれていますがそれさえも信じられなくなっています。元々病気不安症なところがあるので本当に気のせいなのかもしれません。 あれだけ覚悟してしたはずの整形に後悔している自分が情けないです。 周りにはオープンにしていて家族や彼も友人も支えてくれています。こんなにウジウジしている自分で申し訳ないです。今のままではいつか彼にも見放されるのでは?と思います。 ここまで不安なのであればいずれは形が崩れることや炎症などのリスクを覚悟して、再手術するしかないと考えています。 それに向けて色々と調べてますが調べるほど不安になり押しつぶされそうです。 開き直るしかないとはわかっています。ただ、心がついていきません…。 どうにか前向きになり、周りの人たちとの貴重な時間を明るく生きていける自分になりたいです。 長文駄文失礼しました。 なにかお言葉いただけると嬉しいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ