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後悔と罪悪感

回答数回答 1
有り難し有り難し 19

以前相談させて頂いた内容とかぶるので、前回の質問も見ていただきたいです。
以前不倫をしてしまいました。
そのことは深く反省しており、申し訳ないと思っています。
自業自得なのですが、そのことで心が苦しいです。
自分の周りの家族、友人、同僚などが優しくしてくれたり、その方達の温かさに触れるたびに、裏切ってしまった、こんな自分で申し訳ないという気持ちになります。
そんなことをしてしまってあわせる顔がないです。自分が普通に生活し、幸せを感じていいのかという気持ちがあります。
このような苦しみも罰だと思うのですが、
わたしはどのような気持ちで生活していけばいいのでしょうか。
また、今後もし誰かと交際するようなことになれば、このことを隠して交際してもいいのでしょうか。
また恋愛をしてもいいのでしょうか。

前回の相談内容と被っているので、そちらも踏まえて、前回の先生とは違う方にご助言を頂きたいです。よろしくお願いします。

2023年8月31日 18:23

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

好きになるって素敵なこと。愛してくれる人を見誤らないようにね

前回の質問も読ませてもらいました。
誰かを好きになると、ブレーキが効かなくなることがあるわね。
あなただけが責められることなのかな…こんな形になることは彼だって知っていながら…彼だってズルいよね。

あなたは、ちゃんと制裁を受けたのよ。もう終わったことだよ。生きていたら、誰だって道を外れることもあるし、愚かだったと悔いることもあるわ。条件が重なれば、誰だって愚かなことをしでかすこともあるよ。

自分の行動を改めていくことと、後悔や自責を抱えて生きることとは、違うよ。

あちらの家庭の問題は、彼が責任をとっていくべきこと。そして、あなたは、新しい一歩を踏み出して、ちゃんと幸せになることなんだよ。

人と出会い、誰かに惹かれ、好きになっていくことは、素敵なことよ。あなたには、笑顔でいてほしいわ。だからこそ、愛してくれる人を、見誤らないようにね。

2023年9月1日 14:06
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

中田様
お忙しい中ありがとうございます。
自分の行動を改めていくことと、後悔や自責を抱えて生きることは違うとのお言葉にはっとしました。ただ後悔し自分を責めるのではなく、今後は自分をちゃんと持って行動を改めていこうと思います。
幸せになっていいのかと思っていたので、新しい一歩を踏み出し幸せになることと言って頂けてすこし心が軽くなりました。
ほんとうにありがとうございました。

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