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死にたいと思ってしまう

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辛くて苦しくて、死にたくなんかないけど心臓をナイフで滅多刺しにされてるように胸が痛くて苦しいです。1人になると涙が出ます。

朝起きて、消えたくて、こんなに苦しいなら起きたくない。目を覚ましたくない。
でもちゃんと寝れてるし、鬱病とかではなくただのメンヘラなのかもしれません。

苦しい死にたい。消えたい…
人の気を引きたくて言ってるわけじゃないです。身近な人に死にたいなんて相談できません。困らせるだけと分かってます。
匿名のハスノハだから吐き出せます…
この胸の痛み、息苦しさから解放されたい、死ねば楽になれると思うから思考回路が死でいっぱいになってしまうんです。バチ当たりですよね…
でも今この苦しみから逃れたい。だから頭の中をぐるぐる。

きっとこの先、もっともっと辛いことはいくらでもあります。なのに、今目の前のことが辛くて苦しくて、誰にも相談できないから消えたいなんて思ってしまいます。
この苦しみから逃れたい、その一心です。

いつもみたいに明るくできないし、人に優しくなれない、人の幸せには強い嫉妬心と妬みが溢れ出てきます。
どうか助けてください…

2023年8月11日 20:30

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

拝読させて頂きました。
あなたが今辛く苦しい思いでいっぱいになっておられることを読ませて頂きました。あなたの状況や心のありようの全てはわからないですけれども、あなたが辛い消えてしまいたいと思っておられることはとても伝わって参ります。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
宜しければ可能な範囲であなたのその辛いお気持ちをここでおっしゃって下さいね。あなたの心の中から溢れてくる苦しい思いをおっしゃって下さい。そしてあなたの心のからその辛い思いを苦しみを吐き出して下さい、あなたの心の中を少しでも苦しいから解放なさって下さい。
あなたが感じている息苦しさや孤独やむなしさをあなたの言葉になさってあなたの中から出していきましょう。
あなたは今もしっかりと生きておられるのです。
あなたが生きて存在なさっておられることは本当に尊くかけがえのないことなのですからね。そしてあなたは決して一人ではありません、私達ともこの様にご縁を結びながら生きておられるのです。また仏様や神様やあなたのご先祖様や多くの方々とつながりながら生きておられるのです。
どうか安心なさってあなたのその思いをおっしゃって下さいね。あなたを心よりお待ちしております。

2023年8月11日 22:04
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

Kousyo Kuuyo Azuma様
詳細を何も書いていないにも関わらず、気持ち寄り添って頂けて嬉しかったです。ありがとうございます。
多くの人から見たら、何でそんなことで死にたいとまで思うのか意味がわからないと思われると思います…
カウンセリングなどを受けられるなら受けたいですが、この歳になって悩むようなことではないので恥ずかしくて人様に相談できません…
普段はそっと隠して生きていますが、時たまどうしようもなくなってしまうんです。

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