hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

誰にもつらいと言えません

回答数回答 1
有り難し有り難し 1

いつも貴重なアドバイスありがとうございます。
度々で申し訳ありませんが、話を聞いていただけたら幸いです。

仕事で精神的に参ってしまうことが多く、仕事の進め方もここ最近失敗していて、その事を上司や同僚にも上手く相談ができなくて鬱々としています。(上司に話していますが、君の役職なりに考えろと言われています)。

毎日眠れず、死のうとしか思えず、家族とのSNSで毎日死にたいと呟き続けた結果、母も当てられてしまい、父から「母が参ってしまったぞ、私も死ぬ」と言われました。

もう、誰にもつらい、死にたいと言えません。
家族も私のせいで不幸になりそうです。
私はこの状況でどうしたらいいのでしょうか。

週明けにあるであろう上司からの叱責や仕事のプレッシャーが重く、今も苦しいです。
仕事を辞めればいい(この状況から逃げればいい)と仰るかも知れませんが、40歳手前で辞めるリスクと、自分が背負っている重圧は他の人からしたら大したことなくて、私が弱いだけなのではとの思いがあり、逃げられずにいます。

2024年10月19日 11:06

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたが生きやすい道を生きて下さい

拝読させて頂きました。
詳細なあなたのことや職場のことはわからないですが、あなたが死にたい程に苦しんでおられることを読ませて頂きました。あなたのその苦しみを心よりお察しします。

あくまで私個人的なことですし、意見ですから参考程度にしてくださいね。

私は10年以上前に大きな会社のサラリーマンで中間管理職をしていました。その際には大変苦しい思いをしながら仕事をしていました。上からも下からもお客様からも様々な圧を受けて毎日プレッシャーで押しつぶされそうになって死んでしまおうと思っていました。ずっと精神科にもかかっていましたが会社にも誰にも一切言わずにただただ薬とアルコール依存症になっていってしまいました。気がついた時にはもう立てなくなっていました。渋谷駅のホームで倒れてしまって病院行でした、そしてしばらく入院生活しました。その後からちょっとして会社を辞めました。
会社を辞めたら病気が少しずつ軽くなっていき薬の量も減っていきました。今はもう精神安定剤は飲んでいません。

ですから会社をやめてしまってもいいと思います。あなたにとって生きやすいところで生きることが望ましいと私は思います。
会社や仕事よりもあなたの命や人生の方が大事ですからね。なんとか生きていくことはできるのですし、また他の道も見つけることができると思います。

またあなたのお気持ちをここでも自由におっしゃって下さいね、あなたを心よりお待ちしています。

あなたが毎日を心から穏やかに安心して生きることできます様に心からお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2024年10月19日 15:37
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

Kousyo Kuuyo Azuma 様
いつもアドバイス頂きありがとうございます。また、この度もご経験をお話頂きありがとうございました。

今も上司の叱責と自分の不甲斐なさ、仕事の成果に悩まされ頭から仕事のことが離れず苦しいです。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ