誰にもつらいと言えません
回答 1
有り難し 1いつも貴重なアドバイスありがとうございます。
度々で申し訳ありませんが、話を聞いていただけたら幸いです。
仕事で精神的に参ってしまうことが多く、仕事の進め方もここ最近失敗していて、その事を上司や同僚にも上手く相談ができなくて鬱々としています。（上司に話していますが、君の役職なりに考えろと言われています）。
毎日眠れず、死のうとしか思えず、家族とのSNSで毎日死にたいと呟き続けた結果、母も当てられてしまい、父から「母が参ってしまったぞ、私も死ぬ」と言われました。
もう、誰にもつらい、死にたいと言えません。
家族も私のせいで不幸になりそうです。
私はこの状況でどうしたらいいのでしょうか。
週明けにあるであろう上司からの叱責や仕事のプレッシャーが重く、今も苦しいです。
仕事を辞めればいい（この状況から逃げればいい）と仰るかも知れませんが、40歳手前で辞めるリスクと、自分が背負っている重圧は他の人からしたら大したことなくて、私が弱いだけなのではとの思いがあり、逃げられずにいます。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたが生きやすい道を生きて下さい
拝読させて頂きました。
詳細なあなたのことや職場のことはわからないですが、あなたが死にたい程に苦しんでおられることを読ませて頂きました。あなたのその苦しみを心よりお察しします。
あくまで私個人的なことですし、意見ですから参考程度にしてくださいね。
私は１０年以上前に大きな会社のサラリーマンで中間管理職をしていました。その際には大変苦しい思いをしながら仕事をしていました。上からも下からもお客様からも様々な圧を受けて毎日プレッシャーで押しつぶされそうになって死んでしまおうと思っていました。ずっと精神科にもかかっていましたが会社にも誰にも一切言わずにただただ薬とアルコール依存症になっていってしまいました。気がついた時にはもう立てなくなっていました。渋谷駅のホームで倒れてしまって病院行でした、そしてしばらく入院生活しました。その後からちょっとして会社を辞めました。
会社を辞めたら病気が少しずつ軽くなっていき薬の量も減っていきました。今はもう精神安定剤は飲んでいません。
ですから会社をやめてしまってもいいと思います。あなたにとって生きやすいところで生きることが望ましいと私は思います。
会社や仕事よりもあなたの命や人生の方が大事ですからね。なんとか生きていくことはできるのですし、また他の道も見つけることができると思います。
またあなたのお気持ちをここでも自由におっしゃって下さいね、あなたを心よりお待ちしています。
あなたが毎日を心から穏やかに安心して生きることできます様に心からお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma 様
いつもアドバイス頂きありがとうございます。また、この度もご経験をお話頂きありがとうございました。
今も上司の叱責と自分の不甲斐なさ、仕事の成果に悩まされ頭から仕事のことが離れず苦しいです。
