新社会人、よく頑張っているよ。知らない環境、慣れない生活、人間関係、覚える業務…　もう朝から晩まで、緊張の連続だよね。わからないことばかりだよね。間違いだって起きる。注意されても、一つひとつが気づきと学びだと思ったらいいからね。自分をダメだと責めなくていいのよ。

確かに、怒られたら辛いし、顔を見たくないし、もう終わりたい、早く帰りたいってそればかり頭をグルグルして、集中出来ないでいるよね。ビクビクして、嫌だー怖いーって萎縮してしまうわよね。

あなたの緊張が伝わってくるようで、エールを送ってあげたいよ。
それでもね、あなたに働いてほしくて、育ってほしくて、頑張れと叱咤激励なのだと思うわ。

周りが優しいのね。先輩たちに恵まれているのね。それって、頼れるということ。教えてもらえるということ。助けてもらえるということだよ。凄く心強いじゃないの。

誰だって最初は出来ないし、ミスもある。それでも、前向きな姿勢は、仲間として嬉しいものよ。だから自信をもって。教えてください、ありがとうございます、勉強になりましたと、挨拶や声掛けをしていきましょう。そうして良き関係を築けるように。それがミスを減らし、仕事に慣れていく秘訣ですよ。

大丈夫。まだ始まったばかり。これからよ。
ミスより、覚えたことを振り返って、自信にしていきましょうね。あなたは、しっかりと頑張っているのだからね。応援していますよ。

中田 三恵

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 （訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください） ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第１金・昼夜2回開催（大阪駅前第3ビル） 14：00〜，18：00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ＊この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表　居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 （Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして）DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長（2018〜2024） ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。

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午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 （相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので） ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

新社会人として働き始めてまだ1週間あまり。右も左も分からない中でミスをしてしまうのは、決してあなただけではありません。最初から完璧にこなせる人などいないのです。

私ども真宗の教えでは、阿弥陀様は「そのままのあなたを、決して見捨てない」と誓われています。失敗して落ち込み、自分を責めてしまう不完全な私たちだからこそ、温かい慈悲の光で包み込んでくださるのです。どうか「こんな自分は駄目だ」とご自身を追い詰めないでください。

「死にたい」「怖くてたまらない」という悲痛な叫びは、心が限界を迎え、SOSを出している証拠です。今はまず、心療内科などを受診し、専門家のケアを受けて心を休ませてあげてください。命を削ってまで続けなければならない仕事など、この世には一つもありません。ご自身に向いていないと感じたら、心を落ち着けた後に別の道を歩み直せばよいだけのことです。

あなたは一人ではありません。仏様は常にあなたに寄り添い、共に悲しんでくださっています。まずは何よりも、ご自身の心と命を一番大切になさってくださいね。

拝
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真宗木辺派　縁起寺　衆徒 （僧侶/教師） 高等学校教師歴39年，理系，専門は電気工学・情報工学， 現在は真宗木辺派僧侶

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お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい） 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、8：00～17：00です。 日によっては、18：00～20：00の夜間の対応も可能です。 （水曜日以外での対応となります） 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。