ため息が出る
回答 2
有り難し 18いつもありがとうございます。
仕事ですが、接客業をしています。
仕事内容は嫌いではないし同僚もある一人の同僚が私の事を攻撃して来る人はいますが、いい人達が多く辞めたい、と思うことはないです。
攻撃して来る人の事を考えるとため息が出て仕事に行くのが嫌になります。
体調は悪くないのに体調不良で休みたい、早退したい、とか考えてしまいます。
通勤途中でもため息が多いです。
合わない人はいるし、気にしなくていい、考えない方がいいと思うけどため息が良く出てしまいます。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
職場以外の環境を充実させストレス軽減。自分を大切にする時間を
たった一人のために、こうやって振り回されて、頑張りたい仕事まで憂鬱になってしまう。
攻撃が、いかにストレスになっているかですよね。今日も嫌がらせがあったのでしょうか。相手もそんなに私が嫌なら辞めればいいのにと思ってしまいますよね。
変わらない状況に、ウンザリしてしまいますよね。ですが、相手を変えたり職場改善が期待できない以上は、合わない相手とも仕事をしていかねばならない。
無理をして向き合う必要はなく、自分の与えられた仕事をするということが一番であればいい。相手は職場の人という関係（付き合い）でいいのです。
そして職場以外のプライベート環境を充実させたり、楽しみで満たすことで、職場ストレスも軽減していきましょう。
悩みが長く続くと、心身にも影響が出てしまいます。ですから、ストレス解消法をたくさん増やしていきましょうね。自分を大切にする時間をね。
毎日、お疲れ様です。負けずに頑張っているあなたに、エールを送りたいわ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
そう思いますよね
拝読させて頂きました。
あなたが仕事に行こうとするとため息が出てしまうのですね。詳細なあなたのことや周りの方々とのことはわからないですが、あなたのそのお気持ちとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
そうですよね、合わない人もいるとどうしても仕事行きたくなくなってしまいますからね。それは決してあなただけのことではありません。私もよくそういうことはありますね。ついついそう思ってしまうことって結構あるものです。
私はそういう時には仏様や神様やご先祖様に手を合わせて自分の気持ちをお伝えさせて頂きます。仏様や神様やご先祖様を思い浮かべながら自分の思いを一つ一つお伝えさせて頂きます。そして気持ちを切り替えて仕事に向き合おうとしています。
仏様や神様やご先祖様はいつも私達のことを優しくお見守りなさっていて下さいます、きっとあなたのことも優しくお見守りなさっていて下さいます。
どうかあなたもあなたの思いを仏様や神様やご先祖様に心からお伝えなさって頂き、受け止めて頂きましょう。
あなたがこれからも仏様や神様やご先祖様に優しく見守られて毎日を心から穏やかに生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様
攻撃してくる人がいると本当に気が重いです。
私も思いを伝えてみようと思います。
少しでも楽になるといいです。
ありがとうございます。
中田様
職場の人は友達ではない、仕事をしてるんだから、って思っていますが、どうしても考えてしまう所はあります。
休みの日に映画や買い物を楽しんでいます。
いつもありがとうございます。
