セクハラ、パワハラが忘れられない
きらら女性/20代
回答 1
有り難し 6今から一年前に就労移行支援に通っていました。そこの男性スタッフからセクハラやパワハラを受けていました。
この方とは折り合いがかなり悪く、
更には他のスタッフに仲裁に入っていただいたこともありました。
今は彼とは関わりはないのですが、この恨みというか執着を忘れられずにいます。
仕事で上手くいかない度にこのことを思い出してしまいます。
今、就職していますが、このことに執着して、人間関係を上手く築くことが出来ません。
会社でも、叱られて自分は価値がないと思ったことも…。最近も、適応障害と診断され休職しています。
どうしたら過去の執着を消すことが出来るでしょうか？
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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よし、過去からは卒業だ
ひどい目にあいましたね。
でも今はもうその人に会うことはないですよね。
だからもう過去からは卒業したと思って、その記憶が浮かんできたら、すぐにうけ流しましょう。
あなたは脳の中でわざわざその人に会ってイヤなことを言われているだけです。もう思い出さなければ良いのです。悔しいけどね。
類似を貼っておきます。
http://hasunoha.jp/questions/5330
またお仕事ができるようになるといいですね。
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有り難し
・曹洞宗／静岡県／50代
平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoha回答僧登録。
好きな言葉は「和顔愛語」。和やかな顔と思いやりの言葉という意味です。曹洞宗開祖道元禅師は、愛語には世界を一変させる力があると仰っています。回答には厳しい言葉を入れることもありますが、相手を思いやる気持ちがあってこその言葉と捉え、受け止めていただきたいです。
※質問の答えについて、話の大筋は変えませんが、投稿してから誤字脱字を直したり、内容をよりわかりやすくするため、若干加筆修正することがあります。ご了承ください。
※「お礼」は必ず拝読していますが、それに対して回答の追記は原則しないことにしています。ご了承ください。
・回答する件数は減っていますが、ほぼ全ての質問とつぶやきに目を通しています。
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