お坊さんが回答「結婚生活が辛い」の相談203件 - hasunoha[ハスノハ]

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「結婚生活が辛い」問答(Q&A)一覧

夫婦とは？

高校の時から付き合って結婚ししてから約５年が経ち、今離婚の話になってます。原因は私が仕事と子育て、家事の両立が出来なく家事が疎かになってしまった事です。けれど、好きで結婚したし、付き合ってる頃から10年以上一緒に居た事もあり、旦那はすぐに離婚とまでいけないそうです。私達はとにかく一緒になりたいの一心で何も考えないで、結婚を速めて結婚しました。しかし、何の為に夫婦になるのか？夫婦の大切さって何？を今更考えています。自分で答えを出さなきゃ解決しないと分かっていますが、お坊さんが教えていただける範囲で良いので教えていただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 49

愚痴を聞いてる最中の怒りの対処法について

妻が毎日仕事の愚痴を言います。最近は愚痴を聞いている最中に腹痛や、背中が気持ち悪くなり吐き気がしてきます。どうすれば毎日の愚痴を上手く処理出来るようになるでしょうか？自分の人生を変えた本に、スマナサーラさんの「怒らないこと」という本があります。自分自身から発せられる怒りの感情はこの10年、年に何度かこの本を読み続けたお蔭ですぐに「怒りを蛇の脱皮のように捨て去る」事が出来るようになり本当に人生が好転しました。ですが、他人からとめどなく流れてくる怒りにどう対応したら良いか解りません。妻の愚痴をやめさせる、別れる、という方法ではなく、自分自身が上手く愚痴と付き合えるようになるためにはどう考え方を変えたら良いでしょうか？

口臭について

今回の悩みは夫の口臭についてです。夫とは結婚して２年（子どもはいません。）、夫は営業の仕事をしていて毎日休まず真面目に働いてくれています。ここ最近夫の口臭がきつく気になり始めました。前に一度、「（仕事中）ごはん食べた後は歯磨きしたほうがいいよー。」と少し軽く伝えたのですが、「忙しくてできない。」といわれました。営業職だし清潔にしていたほうがいいとも思うし、ただ彼を傷つけるだけなら気にしないほうがいいのかなと考えたり、内臓疾患であったり、過度なストレスが原因かもしれない… などいろいろと悩んでしまいます。こんな私にアドバイスいただけますでしょうか。

有り難し 39

結婚生活が不安で毎日苦しい

私は子供を産んでからというもの、夫の頼りなさに毎日のように絶望し、子供が2歳になった今、何か選択に迫られた時があると、一人で考えて決めないといけないプレッシャーで、動悸と震えがとまりません。もともと優柔不断な性格で、自分の選択に自信が無いため、パートナーの夫と真剣に考えて一緒に答えを出したいのに、自分の仕事以外のことは本当に適当で、真剣みがなく、腹が立ちます。最近は、普段は子供がいるから、お世話で動いてますが、たまにひとりの時間ができると、何もやる気がなくなって動けなくなりただただ泣いてしまいます。私がしっかりしないといけない、割り切って頑張らないとと頭では思うものの、寂しすぎて孤独で、何も頼りにならない夫とやっていくのが不安で不安で、未来が見えず、前向きになれません。結婚生活で幸せを感じたことがありません。今の気持ちの持ち方じゃ私は一生幸せになれないと、思っていますが、なかなか前向きになれません。夫は自己愛が強く、結婚後に、夫の本質を知り、結婚前とても気を使ってくれて、優しくしてくれたのは自分がそうすることで好かれるためにやっていただけで、私に対する愛情というよりは、自分のために頑張れただけだったということに気づきました。結婚して、ケンカするようになり、夫が本性をだしてからというもの、釣った魚に餌をやらない状態で、もともと思いやりのある人ではなかったようで、自分のことしか見えていません。家族のことに真剣に向き合ったりはできないようです。私は人一倍愛情を求めてしまうタイプなので、そんな夫を愛することができず、このままではやっていけないという絶望感しかなく、夫と結婚してしてまった自分の選択にまた絶望し、自信もなくしています。子供のことを思うとうまくやっていきたいとは思うのですが、イライラして、寂しくて、はけ口もなく、このままでは心のバランスが崩れてしまいそうです。結婚前は夫の外側しか見えておらず、実は私の求めるものを夫は何も持っていなかったことに結婚後気づき、本当に絶望感しかありません。夫の頼りなさを目の当たりにするたびに、自分が情けなくて、自分を責めてしまい、苦しいです。夫が嫌いです。相手を変えようとしても無理なことは承知なので、私が変わらないとと思うのですが、前向きに頑張ろうと気持ちに切り替えられません。辛いです。

有り難し 22

夫の人生を壊してしまった罪の償い方

授かり婚で結婚をしました。一ヶ月後に出産を控えています。ですが、夫への罪悪感を未だに消せません。わたしとの間に子供を授かり婚姻したことによって、夫を縛りつけてしまったと感じます。今まで彼が自由に出来ていたことを出来なくさせてしまう、どうしたら夫に自由をあたえられるのでしょうか。わたし自身がお腹の子と死に消えれば彼は縛り付けられることなく生きていけると思い、一度自殺を試みて夫に止められ未遂に終わったことがあります。夫のことを愛しています。それと同等に愛している人との間に授かった子供のことも愛しています。夫の自由をこれ以上奪わないよう、わたしが自分一人で出来ること、今まで全てやってきたつもりでした。でも今日になり夫から「あのとき(わたしの)自殺を止めていなければ(自分の)人生を無駄にすることはなかった」と言われました。わたしは夫の人生を台無しにしてしまったことをどう償って生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 29

主人が大好きすぎて今も一人がダメです

今まで何度も御解答頂いています。主人が入院して半年になります。仕事をしている時間はいいのですが、一人が地獄です。皆さんこれに慣れて生きていくのですか？私はいつも同じ事ばかり言ってますがどうしたらよいのかいつも悩んでいます。切り替えができません。

気持ちを楽にするには

こんにちは。だいぶ前に質問させていただきました。あれから、夫のやりたい放題で、話し合いも棚上げにしたまま、勝手に出ていったあげく、お金も取り上げられ、生活費として少しだけ振り込んでくるだけになりました。いつまで振り込まれるかもわかりません。女性とどうなっているかもわかりませんが、私からの連絡すら無視の状態です。私も子供たちと３人で前向きに生きていこうと考えています。ただ夫は、クリスマスも正月も子供たちの事は一切気にかける事もなく、自分が仕方なく出ていってると言う感じで、自分の悲劇に浸っているようで、現実的な話は出来ない状態です。夫の親にも相談しましたが、怒ったりせず、諭すだけで、｢手におえない、連絡くらいは入れるが、遠くに住んでいるし、何も出来ない。｣と、こちらに泣きつく始末。夫も親からの連絡も無視しています。なぜそんな考えが出来るのか私には理解できず、腹立たしさと虚しさを感じます。出来るだけ心穏やかに親子で過ごしたいのですが、｢やったが勝ち｣で、全てを投げ出した夫の理不尽さで辛くなります。どう考えていけば、少しでも楽になるのでしょうか？

旦那が急に態度が変わった

ここ数日、旦那の様子が急に変わりました。ため息をつくので、どうしたのと聞くと、理由はないけどテンションが上がらないと言います。気にしなくていいから、ほっといてほしいと言います。さらには、自分が嫌になる。10代に戻って楽しみたい。などとも話しています。パチンコも好きなのですが、ここ数日は、パチンコも楽しくないといいます。理由が分からないと話をしていますが、私なりに考えてみると、旦那は最近、職場に対する愚痴が増えてきたと感じています。仕事量に比べて給料が少ないと感じており、転職をしたいと話しています。毎月給料日は、これだけでごめんと言いながら、お金を入れてくれます。私は、大丈夫と声かけてるのですが、本人の中では気にしているのかもしれません。実際のところ、お互いの給料での生活は正直苦しくて、それをつい言ってしまう私が、プレッシャーをかけていたのかもしれません。また、旦那は婿養子として結婚したのですが、新築し私の両親と同居の話が出ています。私の母親が新築の話を進めてきまして、後はローンの審査を受け建てるところまできました。ですが、旦那の中では、あまりにも猛スピードで話が進んで、苦しんでいたようです。私の両親ということもあり、自分の思ったところを言えずに我慢していたようです。年末にその話になり、少し喧嘩のようになったときに、本当はもう少し時間がほしいと言われました。少なくても、旦那の車のローンが終わるまで待ってほしいと言うことを聞きました。旦那の気持ちに気づけなかった自分にも反省です。このことが、気持ちが沈む理由なのかははっきりしませんが、今年に入ってからテンションが落ちて、初めは頑張って笑っていたが、今はそれさえも疲れたと話しています。私は仕事も無理させたくないし、家のことについては、私から両親に話をしようと思っています。私としては、少しでも早くいつも通りの旦那に戻ってほしいのです。そのために、私はどうしたらよいのでしょうか。なるべく、普段通りに振る舞いたいのですが、自分の気持ちも落ち着かず、悩んでいます。また、年明けからテンションが下がるということは、今年一年が気持ちが沈む年になるのではという不安もあります。

有り難し 14

どうして

どうして、どうして、嫌な思いをさせられてる人が悩み、苦しみ、生きる希望もなくし、追い込まれ投げなければならないのですか？もう、生きてるのが辛いです。嫌な思いさせてる人は俺様は何も悪くない悪いのはお前だと何でも人のせいにし、辛い思いもぜず生きています。苦しまずに生きたかった。

有り難し 19

夫と一緒にいることに疲れました

前にも質問させてもらいましたがやはり夫と一緒にいることに疲れました。私は結婚してから経済的に夫に頼ってきました。だから夫が仕事でしんどいと毎日言い続けて子育ても非協力的でしたので夫の分もと子どもたちのことに一生懸命やってきました。ストレスもたまることもあり時には愚痴ったりしてしまうこともありましたが夫には仕事でしんどいから考えられないとかそんなことをいうなら俺とおんなじだけ稼いでくるなら聞いたるわとか言われて私は愚痴ってはいけないんだと我慢してきました。いつのまにか子どもたちは無関心な夫を親とも思えないと言うようになりました。あなたたちのためにお金だけは一生懸命稼いで大学も行かせてくれてるんだよと言ってきましたがお金のことは感謝するけど心のないのは人間として最低だと言います。そんな夫に何も言えない私のことも軽蔑するようになりました。私が苦しいのは何も言えない私の自業自得だと言います。その通りだと思います。離婚したいくらい夫と一緒にいることに疲れ、苦しいのに怖くて何も言えないのです。自分の中では家事も子育てもパートの仕事も頑張ってきたと思いますが夫にそんなこと当たり前のことだと言われるのが、仕事をして生活出来るだけの稼ぎを持っている方がえらいんだと言われるのが怖いんです。でもそれは違うと自分では思っています。夫は家族を持ってはいけない人だったんだと思っていますし私や子どもたちを見ようとしない人を信頼もできないし、その人のために洗濯や食事の用意をすることにも意欲がなくなってきてしまいました。それを夫にはっきり言ってもいいのでしょうか？自分もいけないとこはあるとは思いますが夫を責めるようなことを言ってもいいのでしょうか？もう疲れました、笑顔で楽しく自分らしく生きたいです。人生ももう終盤です。体も元気なうちに楽しく過ごしたいです。今まで本当に夫といて楽しいと思ったことはありません。子どもたちも幸せではないといいます。この家に帰ってくる足が重いと言います。子どもたちにも幸せだと思って欲しい。夫と離婚するのがいいのか、夫はいないものと思って家事もやめて好きにするのがいいのか、それとも他に笑って過ごす方法はあるのでしょうか。私が楽しく過ごしていたらきっと子どもたちはホッとするのではないかと思うのです。

有り難し 30

元彼の結婚

結婚して2年目、現在妊娠9ヶ月です。妊娠が分かってからずっと、喜びよりも自分が母親になれるのかという不安の方が大きい状態です。 SNSで数日前に大好きだった元彼が結婚する事を知りました。別れてから1年も経たずに先に他の人と結婚したのは私です。（浮気などではありません。）夫はとても優しくて一緒にいて幸せなのに、元彼の結婚を知ってから、ずっと気持ちがモヤモヤしてしまって自分が夫を愛していないのではないか、とまで考えてしまいます。私は希望して近親者と近しい友人のみの小さな挙式で、夫側は家庭の事情で参列者はいませんでした。元彼は友人も家族もわざわざ遠方から沢山参列し、盛大に挙式するようです。家族（参列できなかった夫の家族も含め）も友人も祝福してくれたのに、地元を離れた今、こういう事を相談できるような友人もおらず、自分は独りぼっちの様な気がしています。今更元彼とどうこうなりたい訳でもなく、まして今更どうなる訳でもないのに、気持ちが晴れず、夫にも優しくできず、一体自分は何をしているのかと情けなくなります。どうしたら気持ちの整理をつけ、前向きに進んでいけるのか、助言いただければ幸いです。

有り難し 15

子供たちと夫と仲良く暮らしたいだけなのに…

私は、ただ、家族で仲良く暮らしたいだけです。でも、認可保育園には入れず、認可外に毎月9万円かかかっています。それなのに、子供たちは病気がちで保育園を休むことが多く、私も仕事に行けず、看病も24時間フル稼働で、もう限界になり、死にたいとまで思うようになってきました。夫の親も私の親も、毒親で頼れません。これは運命でしょうか？私には、いつも災難がまとわりついているように、そうなっているのでしょうか。不安しかありません。これから、どうやって生活すればいいのでしょうか。

有り難し 17

縁を見極める。

いわゆる腐れ縁と思われる縁が10年ほど続いています。一緒にいても辛いことが多いのですが、離れれば離れたでお互い困ることもあります。腐れ縁は良い縁になることもありますか？腐れ縁は断ち切る方が良いのでしょうか。

有り難し 19

仲のいい夫婦が羨ましい

周りを見ていると、優しい性格のご主人、家族ぐるみの仲のいいお付き合い、うちとはまるで違う家庭がとても羨ましいです。うちの旦那は短気、神経質、友人付き合いもほぼなく、家族ぐるみのお付き合いも当然ありません。キャンプや旅行など家族サービスはありますが、短気で神経質な旦那と行くと高確率でケンカ、もしくは一方的に怒り出すことになり、全く楽しいと思えませんし、私は行きたくないのです。これは旅行に限らず、家庭の日常生活においても同様です。家族ぐるみのお付き合いは、子供同士仲のいい家族だとしても、まず、企画の時点で「俺の仲良くない人となんて嫌だ」と却下され、そんな様子を見て私の方も、相手家族とトラブルになるのではないか、トラブルまでいかなくても、ちょっとしたことですぐ不機嫌になる旦那をフォローして疲れてしまう、と考えて誘えないし、むしろそういうお付き合いを避けてしまいます。人それぞれ長所と短所があり、うちの旦那にも別の良いところがたくさんあるのでしょう。それは分かっていますが、そんなうちとはまるで正反対の旦那さまたちを見ていると、うちの旦那に対し、怒りでいっぱいです。そして尊敬の気持ち、労りの気持ちがもてません。私自身、仕事や家事育児で疲れて余裕がなくなっているのも原因だと思います。旦那とケンカすると、この生活を終わらせたい…離婚、家出、自殺、そこまで考えて、実行する気力体力がありません。旦那とうまくやっていく、離婚してやり直す、どちらにしろ自分自身強くなりたいです。

有り難し 34

夫婦である必要性は？

結婚生活九年目、子供3人いる専業主婦です。ここ最近、主人とよくケンカします。今も2週間以上会話しておりません。主人はとても社交的でいつも中心にいるタイプ。私は、人見知りがあり、人間関係の付き合いには自信がありません。主人があまりにも人間性が優れている分、一緒にいると自分がとても人に必要とされてない気がして、劣等感を感じてしまうのです。そしてそれが、苦しくなってしまう事があり自分を好きになれないのです。そのストレスが少なからず子供にいってる事も否定できないです。そして、主人の楽しい事が、私には負担で。みんなでワイワイが、例えばみんな家族連れだったり、みんなが奥さん連れてくるとか少し人見知りのあたしでも、入りやすい環境が配慮されてるのであれば、いいのですが… 全くの独身男性だらけだったり、全くの知らない人の集まりだったら人見知りのあたしにはちょっと負担で、楽しさを共有できない夫婦関係に最近、離婚もよぎる毎日で。私の考えは変でしょうか。誰にも相談できず、日々悶々と過ごしています。なにか、心安らぐお言葉いただけたらと思い、相談しました。

有り難し 30

主人と私

我が家に波風たたせていた主人の悪友からの連絡ないままの日々を過ごせていましたが、忘れた時期に悪友の親が危篤の連絡を受け身内でもないのに主人は仕事ハードでありながら集中治療の部屋にいる悪友の親の病院に食事も取らず行きました。翌朝亡くなり次はお通夜に。主人の自己満足かもですが看とりの場にしかも集中治療の部屋へ出向いた主人。私には理解できずそしてまた付き合いを深めようとしているようです。主人には両親健在でこれから我が家も介護に看護になるかはわかりませんが看なくてはなりません。私の場合、両親を早くに看とりもありで主人より辛さ悲しさ肉親との別れも経験してますが互いに家族を大事にしていかなくてはならない時期に主人が自分の家族より友達よりに気持ちが向いていて今のには理解出来ずにいます。我が家も次女が受験生でもありまだまだお金もかかる時期私はあともう少し頑張り時期に合わせて楽しみをみつけたいのですが主人は今を楽しみたいようで歩み寄りをしても私の話をまともに聞いて貰えず携帯ゲームはおさまるどころか朝起きてから居眠りしながら夜中までしてる状態の主人をみると体調悪くなると言うか左の腰上が痛みだします。私が気にしない性格ならばよいのですが怒りがだんだん収まらなくなりました‼私の両親の仏壇にさえ手も合わせない人が人のお悔やみに手を合わせに行くのが不思議でなりませんいまだに仏壇にむけておならも平気でしてます今は私の気持ちが滅入り一緒にいるのが苦痛でならなくこれから先を考えてしまいます。私も変わりましたが主人は変わりすぎてしまい娘も空気の重たさを感じているようです。娘二人は私の連れ子ですが娘二人の父親になってくれたと言うより友達みたいな感じですが再婚してから7年ですから少しは落ち着いてよい時期ではないかと話しましたがかわりないままです。私はこれから先どうしたらよいか？久しぶりに落ち込んでます。

愚痴を呑み込む。

今日、少し悲しくて悔しい事がありました。私は弱い人間で、辛いこと悲しいことがあると誰かに聞いてもらわずにはいられません。数年前までは主に母親に愚痴を聞いてもらっていました。先々の相談なども母親にすることが多かったです。しかし母親も歳だし、心配ばかりかけるわけにはいかないので、ここ数年、愚痴も相談も控えてます。友人などにもつい愚痴っぽくなってしまうことも多く、愚痴を言うこと自体、悪いことと思っていませんでした。むしろ話さなければ、モヤモヤして仕方なかったのです。しかし、私は周りの人には愚痴るけど、周りの人は私には愚痴も相談もしません。みんなだっていろいろあって、言いたいこともあるだろうに、少なくとも私には愚痴も相談もありません。甘ったれた、しょーもない人間と思われてるのでしょうね。そう思うと、あまり愚痴らなくなったようです。ただ独り言が増えましたが。愚痴は言わなければどうなりますか。呑み込んだ言葉は身体の中でどうなりますか？そうしたら強くなれるでしょうか。ちなみに今日悔しかったのは、旦那のラインのアイコンが彼女の顔に変わっていたこと。私が見るのは分かっているのに、そんなに見せつけて早く追い出したいのかとムカムカして仕方なかったのです。

有り難し 16

主人との関係

主人の事です。先日主人が熱が出た時がありました。私は実家に帰る用があったので食料は置いて帰りました。家に帰ると、まだ熱があったので、座薬を入れようかと言ったら「しなくていい」と言われました。私も悪いのですが、せっかくはやく下がるように言ってあげたのに、、と主人に言ってしまいました。すると、それに腹を立て私の言い方が気に入らないと怒鳴りだし、実家に帰っていた事も責められ食べもも足りなかった等と言われました。謝りましたが、不機嫌でした。その後、何も食べてないと言う為食べれる物を作り出しましたがほとんど食べずに残し、拒否していた座薬も入れるよう言われました。それで熱も下がりました。私は腹が立ちました。食べる物がないからというので、作ったのに結局食べない、座薬も拒否したのに解熱入れる。それなら最初から入れたらいいのに、、と思いました。怒鳴り散らすことはないのにと思いました。つぎの日言い過ぎた事を謝ってきましたがモヤモヤしています。具合が悪いとゴロゴロ寝てるいるのにも腹が立ちます。それは、私が冷たいですか？少し前に色々あり別居を考えた事がありました。ですが、向こうはあまりしたくなかったようで、別居はしない事にしました。ですが、私は主人との付き合い方がわからなくなりました。謝ってきたのだから許して普通通りにしたらいいのか、子供がいるので子供の前では普通にして親としてだけやっていき、夫婦としては会話もあまりしない関係でいるようにしようか、子供が自立するまで我慢してか、離婚しようか等色々考えてしまいます、謝ってきたのですが、私はモヤモヤして普通に会話をしていません。普通にするべきなのでしょうか？

我慢するべきなのか

初めまして。身近に相談する人がおらず、心や胸や呼吸するのが苦しいので相談させてください。普段は仲はいいと思いますが(産後しばらくはピリピリした空気でしたが落ち着いてきました) プロフィールなどにざっと記載した通り、あることをずっと許せません。携帯を見たのは二次会の写真みせて(結婚式を挙げてないのと行ったことがないので)一緒に二次会に行った後輩がなかなか写真送ってくれないから待ってて〜と言われ1週間以上経ってたので忘れてるのかな？と思い軽い気持ちで見てしまいました。見るまでは結婚式の二次会以外考えてもいなかったので衝撃が凄かったです。また最近飲み会が増え、今日も5時に帰って来ました。7時には仕事へ行くのに…。(後半は烏龍茶にしてくれたらしいです) 入会した際は、仕事というより仲間を作る感覚。と言っていたのに私がそんなのおかしい。仕事ギリギリまで帰れないなら辞めて。仕事中も危ない。身体も家庭も壊れるよ。手のかかる小さい子がいるのに頻繁すぎてしんどいと言っても「付き合いだから」仕方ないだろ？と反省もしません。先週は納涼会？やらで六本木でBBQ。昼の12時に出かけて翌日朝6時に帰宅しました。心配で2時頃電話したらガールズバーにいました。心配だった理由は、以前朝7時に帰ってきた時に道端で寝てたしく…でもよく考えたらそんなとこで寝れる人ではないし、その後の夫婦間のアレで私は病気っぽくなったので怪しく思っています。ラインもわざわざ指紋認証にしましたし。冒頭に記載した通り、もうすぐ子供が生まれる幸せな時に私に嘘をつき、裏切られる精神なんだとわかってから、子供が小さくてもなんでもいつでも裏切れられるんだなと思ってしまい疑ったり怪しく思ったりあの時のことを思い出して落ち込みます。子供が2歳と1歳で手がかかり、体力消耗とストレスが負担に感じます。飲みに行くのは構わないけどもっと早く帰ってきてほしい。主人の飲み方(目上の方がいると張り切って自己犠牲だったり目立つことをする)を知っているからキャバクラとか女と接して欲しくない。まだ個人事業主で収入が不安定で生活が厳しい月もあるから飲む頻度を減らしてほしい。と思うことは社長の妻に向いませんか？わかりずらく、すみません精神科に行こうか悩んでましたが時間と余裕がなくて… 宜しくお願い致します。