現在が抜ける

回答 1

有り難し 9

私は、昔から考えるばかりで行動出来ません。
あれしよう、これしないと…とか、こうしたら良いとか頭では沢山考えるのですが、考えるばかりで一日考えるだけで終わる感じで、ぼーっとして過ごしているのと同じです。
過去を後悔し、ああしとけばと思ってまた考えたり、未来を心配したりして、現在がすっぽり抜けている感じです。
現在を生きるにはどうしたらよいでしょうか…?

しかちゃん女性/30代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたの悩みは長続きしませんから…ご安心を。

　現在が抜けてしまっている…生きているのは間違いなく「今」ですから、すっぽりと今が抜けている状態は、生きている実感がないのでは…と拝察しました…厳しい表現をお許し下さい。
　そうしますと、あなたの問いは「どう生きたらいいですか」と聞こえてしまうのです。何かヘンですよね…。
　意味とかどうでも良いから生きるのです。生きるためには…食事と寝る場所が必要です。今満たされていますか？　それらを自分で獲得していますか？
　生きるためには生活の糧を手に入れなくてはなりません。それらが満たされれば、人間は動かなくなります。それを幸せととらえるか、生き物としての躍動を奪われた時間と考えるかで随分その後の人生が変わります。
　今の暮らしはいつまでも続きません。自分を含めて、家族も環境も皆が変わります。
　変わっていく中で必死に生きていくしかありません。
　本当に厳しいこと申しますが、今のあなたの悩みは消えていきます。そのようなことを言っておられない状態に必ずなっていくからです。
　厳しすぎる！…でもご安心下さい。私もあなたも皆そうなのですから。
　だからある意味、今の時間は人生でも貴重な時間ととらえて、思い切り考え込むのもアリかも知れません。又、仏教書を読まれるのもとても良いことだと思います…人生の真実に出遇えますよ。そして、その時にあなたの悩みは消えています。
　

有り難し

おきもち