失恋から立ち直り成長したいです
回答 1
有り難し 8何度も同じ話題にて失礼いたします。申し訳ございません。
2年以上、守りたいと思い続け、またその気持ちを伝え続けていた異性が他の人と結婚をしました。
彼女の決心を聞いてから半年以上たちまして、当初は体調を崩すようなこともありましたが、どん底は脱しました。
しかし、やはり今でも、彼女がほかの男と人生を歩む事が頭をよぎり、激しい感情が湧き出てきてしまうのです。
時が経てば、思いを手放せると考えていましたが、
特に疲れているときなど、外出先では涙が溢れ、うちの中ではベッドに拳を打ちつける様なことが未だにあります。
お陰様で仏教とのご縁を頂き、教えを学び瞑想を実践することで、日常生活で感情に支配されることはほぼなくなりました。
しかし殊にこの事に関してだけは、自分のコントロールが効かなくなるのが現状です。
また、恋愛面でいえば、他に関係を深めたいと思う方があり、努力しているところですが、平行してこの問題にも取り組んでいる状況です。
自分なりに考え抜いた結果、
1.彼女と男女の関係になれなかった事が頭に浮かぶと、感情が爆発的に高ぶってしまう為、改善したい。
2.誰も悪意をもって人を傷つけようとしていないのに、なぜ誰かが悲しみ、苦しむような結果になる世の中なのか、納得がいかない。
以上が、未だ整理がつかないところです。
穏やかな心を得るために、私に足りないものはどういった心構えでしょうか。
どうか改めてご教示いただけますと幸いです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
じっくりと見直してみてください
拝読させて頂きました。大変つらい思いをなさっておられることとお察しします。
先ずはあなたのお気持ちをしばしさしおいてその方のお気持ちを考えてみてください、そしてその方のこれからを祈ってさしあげてください。あなたがそんなにも好きになった方ですからつらいかもしれませんがどうかその方の未来を応援なさってください。
そうすることであなたの心や人への思いやりの気持ちは成長します。
人生は悲しみ苦しみがつきものです。思い通りにはなかなかなりません。それが人生です。そして苦しみは自分が作り出してもいるのです。
どうか一息心を落ち着けてみてじっくりとご自分を見直して頂き、ステップアップなさってくださいね。
あなたがこれからの未来素晴らしい出会いに恵まれて大切な方と共に充実した毎日をお送り頂くこと心よりお祈り申し上げます。頑張ってくださいね。
質問者からのお礼
kousyo Kuuyo Azuma 様
お忙しい中早速のご回答、大変有り難うございます。
ご指摘の通り、自分のことばかりが先行しておりました。
相手の未来を応援する事が必要とのお答え。大好きなあいつの為なら、きっとやってみせます。
この境地まで達するのに、まだ自分の能力が足りていない事がとてもお恥ずかしいのですが、お言葉通り、しっかりと足下を見据え、一回りもそれ以上にも成長できるよう、精進して参ります。
貴重なお言葉を頂き、励みになりました、改めまして、有り難うございました。
