いつもありがたい気持ちで拝見させてもらっています
前回ご回答をいただいて、少し焦らないようになりました
また違う悩みなのですが、どうぞよろしくお願いいたします

タイトルの通りで、長く悩んでいることのひとつです
取り繕った言葉はやっぱりばれるんだなあと気づいてからは怖くて人付き合いにかちこちになるようになってしまいました
大人になってからは友達がつくれてないです

義務感と罪悪感ばかりで、楽しいはずの会話を汚してしまったことがたくさんあります
反面、人にあまり興味がなく、無理してまで付き合うのはやめよう、という気持ちも根強く消えません

最近少し仲良くなりかけた人がいました　SNSの趣味友達です
尊敬できるところがたくさんあって、人付き合いを心から楽しそうにしている人です
彼女から学んだことはたくさんあったし、気持ちを込めたやり取りもしたと思います。が、息切れを感じてダウンしてしまいました。
楽しいはずの人付き合いを楽しめない、自分とは合わない、と今は感じています。勝手ですね
とてもよくしてもらったのに、自分のなかでもう気持ちが冷えてしまっていて「またか」と自分に失望しています

少し仲良くなりかけると、いつも逃げたくなってしまいます
こちらのことを知ろうとしてくれたり、合わせようとしてくれる人には特に。
気張りすぎてよく息苦しいものや嘘臭いものに変えてしまいます
楽しい事を楽しくしたい
でも楽しいことは人それぞれ違って、尊重しているつもりがいつの間にか相手に合わせようとして　結果勝手にストレスを溜めています
今は少し彼女や趣味とも距離をおいています

だらだらとまとまりの無いことをご相談してすみません
人に影響され過ぎずに仲良くするにはどうしたらいいでしょうか