仕事のストレスが主人への依存に繋がって苦しいです
回答 1
有り難し 7はじめてご相談させて頂きます。
最近、仕事のストレスが溜まりすぎているのか、とにかく家では夫がいないと家事も睡眠も食事もまともに出来なくなってしまいました。
（子どもが親に甘えるような状態です。）
夫は受け止めてくれるものの、私は夫に依存してばかりでいる現状が悲しくて、自分が大嫌いでふとした瞬間に叫びたいほど苦しくなります。
仕事は私しか出来ない業務を行っていることや仕事をしないと家計が立たないこともあり、辞める予定はありません。
仕事は期待している、と良く言われるのですが求められるレベルが高くなりとても自分の能力で追いつけないところまできてしまいました。
良い成果は当たり前、ミスを１つでもすれば強い叱責が続くため、毎日相談や報告が苦痛でたまらないです。
相談したいのですが、うまくまとめる言葉が見当たらず申し訳ありません。
少しでも構わないので、下向きになった心の方向を変えるお言葉を頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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ご主人様と大切なご縁ですからね
拝読させて頂きました。今あなたはたくさんのものを抱え込み過ぎていらっしゃるように感じました。仕事でも大変頑張っていらっしゃるようですからその負担があなたの心も身体も限界まで追い込んでいらっしゃるのではないかと思います。ご主人様への依存もその抱えられないものごとからきているのかとも思います。
それをすぐに解消することは難しいですよね。
もしできるならばしばらくお仕事OFFにして心も身体も休めて頂き、しっかりと癒して頂いて心も身体も余地を作って頂きたいと思います。
以前私は会社員の時にある企業のカスタマーセンターセンター長を務めていました。
その重圧は例えようもないプレッシャーがかかり心の負荷は限界に達しました。
今でもたまに夢に出てきますが、山手線降りる時には一歩も歩くことができなくなっていました。過剰なストレスそれによる過剰な薬物・アルコール依存。様々なものへの依存はどんどんエスカレートしていきました。そして限界点に達しました。
本来仕事はどなたでもある程度はできるものです。自分だけしかできない。そう自分で思いこんでいるだけです。内閣総理大臣も天皇陛下もお代わりになられるのです。
できるならばあなたにも合間お休みをとられて心も身体もリセットなさってくださいね。そしてたまにはご主人様も甘えさせてあげてください。夫婦はお互いに助け合い立場対等に尊重されることが長いご縁のひけつかと思います。
あなたとご主人様がこれからの人生共に仲良く心も充実した日々をお過ごしなさって頂くことを心よりお祈り申し上げます。ご主人様と大切なご縁ですからね。
ありがとうございます。あなたが少しでも心安らかにおつかれも癒されますようにと心から願います。ご主人様との大切な人生ですからね。
質問者からのお礼
拙い文章にも関わらず、温かなお言葉をありがとうございました。
夫との縁、大切にしていきたいと思います。
Azuma様もお辛い経験をされてきたのですね。私もきっと夫という存在がアルコールのようなものなのかもしれません。全て忘れさせてくれる、ただただ自分を甘やかしてくれるそんな存在にしてしまっているのかもしれません。
夫のことはこんな風になる前は頼りにしてもらいながら、夫が辛いときには甘えてもらっていました。ですが、私はしっかりしないと、家庭を守らないとと頑張ってきたのが裏目になってしまったのかもしれません。
仰るように、私「だけしか」出来ない仕事ではありません。他の人でも勿論勤めることができます。
ただ、今私がお休みするということは他の人材を探して育てることから始めなければいけません。
少しでも心を休める時間があれば、とは常に感じているはずなのに
一方では「仕事を休むことで沢山の人に迷惑がかかる」という自分が最も嫌う方向を考えて
動けずにいます。
辞めることはきっと簡単なのでしょうし、お休みをとると殺される、という訳でもありません。
お言葉は心温かく感じておりますし、とてもありがたく感謝しております。
ただ、前向きな心構えのお礼が出来ず申し訳ございません。
どうぞこれからも、その温かなお言葉で様々な方を救ってください。
ありがとうございました。
