今日、怒らせてしまいました。久々に見ました。激しく感情を表に出す姿を。その後の気分を害した顔を。

買い物に行きたいと言われてて、私はタイミングが合わずしばらく連れていかなかったのですが。

自分が思ってたことを、普通の人に言うように話してしまいました。

そしたら相手の感情が爆発してしまいました。私たちとは違う感情の出し方です。

やばいと思い、連れて行くと言ったときには遅く、荒れました。

情けない話ですが、とても怖くて心臓がバクバクしてしまい家にいられず外に出ました。

親戚の家に行き、起きた話をし、しばらく居させてもらいました。帰りましたが家に居られる感じではなく、相手が落ち着くまで外出していました。

帰りたくなかったのですが、もう終わったと思い家に帰ってきたら出し切ったのかケロっとしてテレビを見ていてほっとするのと同時にもう嫌だ、こんな現実なくなればいい、逃げ出したいと思いました正直に話します。

私は子どもの頃この人の病的な症状に振り回されここにいたら私までおかしくなってしまうと思い耐えきれず家を出ました。

なので数年その相手と住むことはなく、その人から離れていたので昔の激しい症状はなくなったものだと思っていたところ今日見てしまい恐怖の気持ちが抑えられませんでした。

赤の他人が見たらやばい人、で終わるのでしょうが子どもの頃のトラウマで酷いショックを受けました。

私の親は病気なんだから、と言います。私も大人になったのでわかります。
ただ、自分たちの普通が通じない相手に、ストレスを感じ、私までおかしくなってしまいそうです。

私のこの恐怖感、ストレスはどこへ吐き出せばいいのでしょうか。