「怒りを抑える」を含む問答(Q&A)一覧

怒りを抑えるに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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キーワード:

過去に執着してしまう。

私はとにかく、悪い過去に執着してしまいます。

子供の頃から要領が悪く、学校の勉強も周りの子供より遅れていて、かけっこしてもいつもビリ。
なにかあるとすぐ大泣きして、周囲を困らせる。
す...

怒りを抑える
有り難し 14
回答 2

私が悪いのでしょうか

私の家族はとても仲がいいです。
私も家族を愛していますし、家族も私を愛してくれています。

最近、私が悪いのはわかっていますが母によく怒られます。
母は「どうして普通のことができないの」...

怒りを抑える
有り難し 10
回答 2

考え込んでしまう

嫌な事を言われたら、ずっと言われたことが頭から離れず引きずってしまいます
考えすぎて胃が重くなってお腹も痛くなってきます
どうすれば頭から離す事が出来ますか

怒りを抑える
有り難し 35
回答 3

トラウマになりそうです

この間、月イチの歯科医院に行き、歯の掃除をしてもらいました。

いつも助手の人にお掃除してもらうのですが、
やり方が強引な感じで、いつか歯がポロっと取れてしまうのでは…と心配していたのです...

怒りを抑える
有り難し 5
回答 1

母の不倫について

当方、大学2回生の女(19)です。
ただいま実家で母(40代前半)と二人暮しです。
今の父とは再婚でしたが色々な原因があり別居期間を経て、現在は離婚話を進めているところです。

離婚...

怒りを抑える
有り難し 10
回答 1

娘の死から1年5か月

お世話になります。
未だ一人娘の死が受け入れられずにいて、胸が苦しいです。
私はシングルで、19歳まで育ててきた娘を事故で失いましたが、1年経った今も毎日涙が止まりません。
この先ずっとひ...

怒りを抑える
有り難し 110
回答 5

自分を守るために戦うべきだったのに

はじめまして。
私は統合失調症という、悪口の幻聴や、疲れやすく、普通の人の2倍は眠らないと体力が持たないなどの、病気の療養をしています。
10年くらい前からです。

医学的には、強いスト...

怒りを抑える
有り難し 9
回答 2

どんな人間も受け入れられる心を持つには…

今の私は、相手の欠点しか見つけることができず、その欠点に対してイライラして腹が立ってしまいます。
自分のことしか考えない人、人の話を聞かず自分が自分がと前にでる人、思い込みで判断して自分を押し...

怒りを抑える
有り難し 35
回答 3

高三の息子の子育ての苦しみ

いつもお世話になっています。また、こちらで相談させていただきたいです。高三の息子が、ここのところきれやすく、パソコンなどやっていてうまくいかないと、大声を出したり、机を叩いたりします。暴れるとか...

怒りを抑える
有り難し 7
回答 2

母親から言われた事が

母親から『お前は間違って出来た子供だ』と言われた事が未だに許せないでいます。
そんな母親が、最近心臓病で入院し、もしかするとあまり長くないかもしれないのですが…

私は母親を許さないといけ...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 10
回答 1

実母と距離を置いて

前回、実母との関係性、それについて抑えられない怒りなどを質問しました。
実母との関係性について、前回の出来事から10日程が経過しました。
実母に言われたことや態度など、あまりにも我慢ならず理...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 0
回答 1

介護施設、入居者様との接し方

介護施設で仕事をしています。
日中は1人で約20人のフロアをみて回らねば行けません。コールで呼ばれることも多く、忙しい日々です。
人生の先輩がたと関わるのを楽しんで仕事をしていましたが、最近...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 10
回答 2

普通じゃない自分が嫌い

こんばんは

先程母と言い合いをしてしまいました。

私は母の前だとキレてしまうと口調がとても荒くなってしまいます。

なので言い合いも大騒ぎになってしまいます。

やめようと思...

怒りを抑える
有り難し 7
回答 1

どうしたいいのかわかりません!

今、病院で運転士をしております。
勤めて半年が経ちました。
しかし、働いている職員がいい加減でどうしようもないです。
すべてにして対応が悪いし、一番重要な報告・連絡など全く出来ません。それ...

怒りを抑える
有り難し 12
回答 1

十何年も前のことで悩んでいる

幼い頃に母から言葉の虐待をされて育ったのですが、
もうすぐ30だというのにまだそのことを根に持っていて、
自分が情けなく悲しくなります。

母とはきっちり話し合い、謝ってもらったし、
...

回答僧
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有り難し 19
回答 1

元夫への怒り

敢えて元夫と書きましたが、10日後くらいに離婚届を出す予定です。理由は主人の繰り返す借金です。

彼は私に借金を口汚く責められたことが原因で精神病を患い、子供に愛情が持てず、再び多額の借金を...

怒りを抑える
有り難し 76
回答 4

発達障害を抱えており、家族との関係に悩んでいます。

私は今月大人の発達障害だと診断されました。診断名は自閉症スペクトラムです。
昔から人間関係を築くのが下手で学校でも職場でもすぐに孤立し、現在は引きこもりで家事をしながら精神科に通っています。治...

怒りを抑える
有り難し 11
回答 1

毎日が嫌でやる気が出ません

苛立ちをどのように抑えたらいいでしょうか。

仕事が正直あっているとは思えません。
社会人一年目だからこんなものか、とか、私がいけないんだ、とか考え続けて着ましたが、まいにちがくるしいので...

怒りを抑える
有り難し 5
回答 1

心が苦しいです。

主人とのことです。
主人は社交的で誰とでも仲良くなれるタイプです。
逆に私は人見知りで、なかなかなじめないタイプです。
性格は正反対で、主人の仲良くなる人は、私の苦手な人が多くて…
ちょ...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

怒りを隠せません

怒りの感情が隠せません。
生活の中で、ちょっとムカッとしたり、イラッとしたりした時、どうしても顔に出てしまいます。
それはあまりにも分かりやすいらしく、周りから注意されるし、気を遣われます。...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 4
回答 1
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