遊心

ま。その他/30代

回答 1

有り難し 19

休みの日も仕事のことを考えます。目標の数字があるのでそれを達成して当たり前、それ以上求められます。この間まで仕事関係の試験がありその事で苛々していましたが、それが終われば終わったでむなしいです。だめだと思います。心はどこにあるかわからないです。遊び心のないつまらんやつです。

ま。その他/30代

質問数：

234

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

真剣かつ遊び心が感じられる質問だなあ

今度は、どんな単語で質問して来るのかなあと興味津々で、新しい質問を眺めています。

　質問する「ま。」さんは真剣なんでしょうけど、言葉の選び方に「ま。」さんなりの拘りと遊び心があるように感じております。私なりに真剣に考え一生懸命回答するように努めてはいるのですが、力量不足なるが故に「融通の利かない」「遊び心の無い」回答を繰り返しております。
　御批判があれば甘んじて受けるしかないと思いますが、私は私なりに己の信じる道を愚の如く魯の如く歩んで参りたいと思います。と言っても、常に張り詰めた状態では、ムリが来ます。ゆっくり深呼吸して、ゆっくり寛ぐ時間ももちたいものです。

有り難し

おきもち

吉田俊英

洞林寺

　目の前の方の悩みや気持ちをしっかりと受け留め、心を開いてもらうように努め...

質問者からのお礼

ありがとうございます。

今日も手いっぱいで遊びがありませんでした。反省。

お返事ありがとうございます。

「心構え・生きる智慧」問答一覧

ギャンブル依存症の夫との今後の生活

家に置いてあったはずのお金がなくなったことから発覚した夫のギャンブル依存症。二人で貯めてきた貯蓄を使い果たされ、多額の借金までしており、総額一千万円以上もギャンブルに注ぎ込んでいたことが最近明らかになりました。夫はこれまで真面目でギャンブルとは無縁。仕事も家のことも真面目に取り組み、いい人と巡り会えて良かった、幸せな家庭を築けていると思っていました。休日もどこかに出かけることもなく、子供たちの面倒を見ていたため、まさか片手間にスマホでギャンブルをしていたとは気付きませんでした。浪費癖も物欲もない夫。順調に貯蓄もできており、夫を完全に信じ切っていました。また私のズボラな性格も相まって家計管理を怠ったため、貯蓄を使い果たされる結果となってしまいました。管理が甘かった、相手を信頼し過ぎた、結婚なんてしなければよかったなどの後悔の数々、きっと自分の行いが悪くて天罰が下ったんだという考えてもどうしようもない思いに囚われ辛いです。お金がなくて子供たちに我慢させる生活をさせてしまうのか、将来も不安です。また夫は私の給料だけでなく、子供たちのお金にまで手を付けており、そのことに罪悪感が全く無いこと、涼しい顔をして私や子供たちの隣でギャンブルをしていたことがどうしても許せません。そして今も何事もなかったように、子供たちと接している夫の姿を見ると怒りが爆発しそうです。「ギャンブル依存症」という病気の特性だから、本人もギャンブルが辞められなくて辛いのだと医療機関で説明を受け、自分を納得させようとしてもどうしてもできずに苦しく、夫の回復を応援しなくてはならないのに、心からそれをすることができません。気持ちがぐちゃぐちゃで、文章があまりまとまっておらず本当に申し訳ありません。今後どのような気持ちを持って生活していけばよいのでしょうか。ご助言よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 2

幸せなはずなのに不安です

初めて質問致します。ご回答いただけたらとても嬉しいです。私は今、最愛の人生のパートナーとも出会い、仕事もそこそこ順調でとても幸せです。そのはずなのですが、心配や不安に心を奪われていて、「今の幸せ」を持続的に感じ取ることが難しいです。幸せな反面、いつもなにか不安だったり恐怖しています。時にはまだ起こっていないことを不安に思って、食事が喉を通らなかったり涙が出てしまったりすることもあります。思いつく限りの「起こるかもしれない不幸や別れ、自分の失敗や過去の過ちが人を傷つけたり失望させてしまうのではないか」と言う可能性を頭の中で考え、それを払拭できないと不安になり、食欲不振や吐き気など体の不調にもなってしまいます。そして不調が続くことを申し訳なく思い、さらに不調になってしまうという悪循環です。疲れている時や梅雨の時期などに多く、今年も梅雨入りとともにひどくなってきました。素直に今の幸せを感じて喜べるようになりたいです。心の持ちようや考え方などアドバイスをいただけたら嬉しいです。

有り難し 9

回答 2

悔い改めるべきか否か

一つの悩みが解決したら次の悩みが生まれます。一つの幸福を覚えたら次の幸福を求めます。どっちの方向性も永遠と続きます。過去も未来も同じであって全体のスパイラルが見渡せる所へ大衆を導ければ一気に全員が楽になります。しかし必然的に個々でその気付きに達しないと無理とも思ってます。いっそ自分の想念を強めて、見えてる現実世界を追従確定させる事ができれば、大勢の人が精神的に楽になるのかなと思ってます。「他人」の向こうに「自分」がいる事実だけでも、他人の精神に植え付ける事は悔い改めるべき考え方なんでしょうか？　この文章含め、全ての意味や価値、疑念は個々の中に存在しそれが全てです。お坊さん風に言うなれば、「無」とは頭の中でさえ唱えず、魂なる精神が先行したその瞬間です。「煩悩」は無くすのでなく、その先にある自身の姿を捉え全ては手中にあると知れわたしの幸福は他人の向こうにあります。逆も然りです。心構えの相談です。宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

周りを気にせず自分らしく生きたいけど

周りからの評価を気にせず自分軸で生きる方法を探しています。私は周囲からよく真面目だと言われます。たしかに普段、真面目に思われるような行動を取り、振舞ってはいます。でも実際には私が真面目でありたいからそうしているというより、周りの目を気にしているだけです。私が真面目に振る舞うのは、3つの理由があります。 ①神様が見ているかもしれない、悪いことをしたらバチが当たるかもしれないと不安だから ②自分が要領が悪いと思っているから ③真面目でいい子でいた方が親/上司/先生に好かれやすいと思うから要するに、他人に嫌われたくない・バチが当たりたくないなど他人に対する恐れから真面目になってしまうだけなのです。自分が真面目になってしまうのは周りのせいだ、と納得感が得られず苦しい思いをしています。誰かから突き動かされているだけで、私は真面目ではない。ってすごく否定したくなるのです。誰かのために真面目に振る舞うのを卒業したいです。どうすれば自分らしく生きられるでしょうか。

有り難し 1

回答 1

性格を変えたいです。

こんにちは。アラフィフの主婦です。最近更年期かPMSで、イライラすることが多く家族と衝突する事が増えました。子供も大学生と高校生なので、理不尽に怒鳴られてると思ってると思います。でも思い返せば学生時代から私は自分勝手だったように思います。周りに思いやりを待って接してこなかったように思います。娘は優しく明るく人望もあり、性格がいいなと思います。最近は子供達にも呆れられてます。自分でも悪いところは認め迷惑をかけないように婦人科の受診なども検討しています。接客業をしており、10年近くいる職場では明るく気をつけて接しているので良好な関係は気づけていると思います。今後残りの人生　周りに優しく楽しく過ごして行きたいです。どういったことを心がけていけばいいでしょうか。できれば生まれ変わってやり直したいくらいですっ。。。

有り難し 1

回答 1

母に会いたい

61歳女性、昨年、母を亡くしました認知症が出始めた母を病院に連れて行ったのは私ですコロナ面会禁止で結局、母は病院で亡くなりました母はずっと家にいたいと言っていたのに私が病院に連れて行って母はどんなにか辛く怖い思いをして絶望の中で亡くなったことかと思います途中でも連れて帰って介護をしてあげたらよかった結局、私は自分のことをまず考えてたんです当時、家族は弟と父がいました父は介護保険利用をかたくなに拒否していました弟は妻に負担を掛けたくないと母の自宅介護に賛成ではありませんでしたそれでも母がいなくなって後悔ばかりですそんなことは言い訳にならないもっといろんな方法があった、なぜあの時…等々、自分を許せない気持ちでいっぱいですきっと私は欠陥人間なんだと思います仕事も10回以上替わり、離婚もして、友達もいない一人娘は私に思いやりが持てない人間です弟とは父母のことでわだかまりができてもう心から話すことができない大切な家族であるのに娘のことも弟のことも嫌っている自分がいますひとりでいいはずなのにしみじみとさみしいです母のことを心から聞いてもらえる家族ではないことがさみしいです悲しいのに大泣きもできない変な自分母に会って謝りたい、母ともっともっと話さないといけない私は呼吸器の難病患者です長生きはできないことは覚悟していて、でも私は現実主義なのでまた母に逢えるとか思えないしもう母はどこにもいないことが分かっています取り返しのつかない後悔の人生、私なりに努力して生きてきたつもりですが自分に原因があるとはいえ、くだらない人生だと思い、私のとばっちりを受けた母に申し訳なさが募るばかりですいつか気持ちが癒えていくこともあるのかもしれませんが辛い思いを言葉にしてみたくなり…支離滅裂で申し訳ありません

有り難し 1

回答 1

買い物やくじがやめられません

私は買い物やキャラクターくじがやめられなくて、過去旦那に内緒で借金50万して離婚騒ぎになりましたが、借金返済のために借金し始めて、やっぱり買い物やキャラクターくじで90万の借金を旦那に内緒でしてしまいました。借金で不安で焦って、買い物やキャラクターくじをして、その場楽しくても後で罪悪感で泣きたくなります。旦那に申し訳なく思いました。 3社から30万ずつ借りていて、毎月最低返済額合計18000円を返していますが、返しては借りてるので返せる自信がなくなってきました。心療内科に10年以上通っていて、相談しましたが、うちでは取り扱っていないと言われ、市の無料の弁護士相談に行きましたが、買い物しなければいいでしょと言われました。 …それはそうなんですけど。いま失業保険生活で毎月11万入りますが、年金、国保で4万くらいは無くなります。携帯決済で買い物してしまうので携帯代は毎月2万くらいで、今月は4万5千円で来月は3万円です。こんな人間のクズみたいなやつに生きる価値とかあるでしょうか。お叱りでもアドバイスでも、よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

人に優しくできない時。

以前は相談に乗っていただきありがとうございました。また相談させていただきます。私は疲れていたり、心が不安定な時に態度が冷たくなってしまいます。この事があるたびに寝る前に反省したり、「今日の自分だめだったな。」とネガティブになります。つい先日も友達と出かけた際に最後の方疲れてしまい、そっけなくなってしまいました。自分ではそんなつもりがなくても、態度に出てしまいます。改善したいと思いつつ自分をうまくコントロールできません。どのような心掛けをしたら良いでしょうか。

有り難し 2

回答 1

カッとなって人に当たってしまった

人生で初めて、カッとなって人にやり返した自分自身に絶望しています。先日駅を歩いていたところ、広い場所だったにもかかわらず後ろから歩いて来た人が思いきり私にぶつかってきました。普段であれば「感じの悪い人だな」と思い受け流すところなのですが、ここのところ仕事のことで精神的に余裕がなかった私は、ぶつかっておいて謝りもしないその人に対し本気で腹が立ちました。一度その人を見失ったのですが、駅のホームに出たところ件の人が向こう側から歩いてきたのでやり返してやろうとあえて私もぶつかりました。すると、件の人は私の方を見て「何すんの馬鹿！」と怒鳴ってきたため私はようやくそこで我に返りました。幸いといっていいものか、その人は私に絡んでくることなく去って行ったのですが、いくら自分が先にやられたからといって（そもそも件の人がわざとぶつかってきたのかも分からないのに）やり返してしまった自分の幼稚さが恥ずかしく、心から失望しています。相手が怪我をしたらどうするつもりだったのか、いずれ同じことを繰り返してしまうのではないかなど恐怖や不安も押し寄せてきてしまい、怯えています。また、人の目の多い場所だったので、私が自分の過ちを責められる分にはいいのですが、たとえば私の知人がその光景を目撃していた場合、身内にそのことが耳に入ったら悲しませてしまうのではないかとも考えています。もう二度とあんなことはしないと誓ってはいるのですが、自分という人間の汚さを自覚して消えてしまいたいとすら思います。他人を傷つけておいて身勝手ではありますが、どうすればこの苦しさを和らげることができるでしょうか。また、何かをされても人を憎まずに済む方法が知りたいです。

有り難し 1

回答 1

短気を治すには

自分の短気な性格を直したいです。子供に対して、夫に対してイライラすることが増えました。ちょっとしたことでイライラします。子供に対するイライラは「私は大人なのだからイライラしてはダメ」と思ってイライラを抑えて対応できます。1%くらいは堪えられず、無理ですが…夫に対しては半分くらい無理です。イライラを抑えることはなんとか頑張るしかないと思うのですが、そもそもイライラを感じないためにはどうしたらいいですか？イライラするだけで疲れます…イライラしない性格になりたいです。

有り難し 2

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

遊心

真剣かつ遊び心が感じられる質問だなあ

質問者からのお礼

「心構え・生きる智慧」問答一覧

ギャンブル依存症の夫との今後の生活

幸せなはずなのに不安です

悔い改めるべきか否か

周りを気にせず自分らしく生きたいけど

性格を変えたいです。

母に会いたい

買い物やくじがやめられません

人に優しくできない時。

カッとなって人に当たってしまった

短気を治すには

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

何をしても上手くいかず、いつもモヤモヤして心が晴れません。抜け出す方法を教えてください

真面目な人は損をする？要領よく手を抜いている人が評価されてしまいます

煩悩とは苦の根源

SNSに振り回される毎日…いいね！への執着、承認欲求を手放すお坊さんのアドバイス

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