言わなくていいことまで、言ってしまったのかもしれません

うさぎ女性/50代

回答 1

有り難し 10

#学校・会社・働く

仕事で、後で考えたら馬鹿正直に、そこまでこちらが答えなくていいことまで、答えてしまったと落ち込んでいます。

言った言葉は取り消せないので、くよくよ考えても仕方がないとわかっていますが、頭からそのことが離れません。

会議の記録まで残ります。

終わった後は何も思わなかったけど、時間がたって何となくまわりの人の反応で、私はひょっとして言わなくてもいいことを言ってしまったのではないか、と自分で考えるようになってきました。

私は馬鹿だなと後悔しています。こんなときどうしたらいいのでしょうか。

うさぎ女性/50代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

正しい思慮、正しい言葉、正しい行いを

拝読させて頂きました。言ってしまった言葉は取り消すことはできませんね。公的なお立場の方々が不用意な発言をなさり、その後非難を受けてしょうがなく謝罪なさっていらっしゃる様子を見るにつけ本当に愚かなことかと思います。思慮の足りない発言は受け取る側を傷つけることや人と人との信頼関係も壊してしまいます。
それがエスカレートすると国と国の関係も壊してしまい悪化させることになりかねません。
自分が考えている範囲のことはとても浅はかです。その安易な発言によって予期せぬことに発展しかねません。
仏教で正しい心がけ、正しい言葉、そして正しい行いをなすことが己を成長させることとしております。
あなた自身のお考えであってもまずはご自身の中でその考えが正しいことか確かな事実に基づいた発言なのかを再考なさり、その上で必要なことをご発言なさるべきかと思います。
あなたのこれからの毎日が正しい思慮、正しい言葉、正しい行いによって支えられて、お健やかな毎日を過ごしご成長なさって頂きます様にと心よりお祈り申し上げます。

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。

「学校・会社・働く」問答一覧

自信が持てない自分を好きになれません。

相談失礼致します。 27歳、妻子持ちの男性です。自分の弱さと、仕事面での将来に対する不安で毎日絶望しております。以前5年間働いていた職場の廃業に伴い、未経験の設備メンテナンスの仕事に転職しました。やりたい仕事もなく、この職種を選んだ理由は安定した職だからです。転職して10ヶ月、まだまだわからないことだらけで、自分はこの仕事を先輩方のようにやっていけるのだろうかと不安と憂鬱の毎日です。上司も皆職人気質な方が多く、怒りやすい方も多いです。常に人の顔色を伺い、怒られることが大の苦手な自分にとっては、毎日怒られる気がして肝を冷やしています。何人かチームで動く現場も多く、遠方まで先輩方を乗せて自分の運転で行くこともあります。それも緊張とプレッシャーでなかなかの苦痛です。とてもきつい言い方や態度をとる65歳の方もいて、その方と一緒の日は胃が痛くなります。辞めたところでやりたい仕事もわからない、妻と子を自分の忍耐力の弱さで不幸にするわけにはいかない、でもやっていける気がしない。と絶望感しかなく、自殺を考えてしまうことも多々あります。弱い自分が大嫌いです。逃げられない環境が恐ろしいです。こんな自分が本当に情けないです。助けてください。

有り難し 1

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仕事に行く事を悩んでます。

以前、投稿させていただきました。その後、心療内科に行き、あと少しで適応障害と言われました。医師と色々話をした中で、あなたは責任感あるから休職とかすると逆効果な気がすると言われました。確かにそうだと思ってます。ただ現在、頭痛や腹痛が不安定です。そんな中で仕事に行かないとという気持ちは強くありますが、行くことへの不安があります。不安とは体調不良で大丈夫か、仕事をやり切れるか、この先の仕事の不安など思ってしまいます。その反面、責任者でありながらこんなんでいいのか、周りに迷惑かけてるのに何やってるんだなどの考えもあります。他のスタッフにはかなり負担をかけているけど体調が。。という考えで混乱してます。どの様にしたらいいのかご教示願いたいです。

有り難し 2

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デイケアというところ

私は働きたくないので、一生デイケアというところに通いたいと思っています。あまりどういう所かご存じないかもしれませんが、最近は、人数は５０人くらいもいて、カラオケや漫画コーナーや様々な娯楽がある所もあるのです。そこには老若男女？というのでしょうか、たくさんの方が来て飽きることもありません。年を取ってからも友達もでき充実できるんじゃないかと思います。そこに、一生いるというのはどう思われますか？ステップアップして就職してとは言ってほしくありません… 楽しくて、健康的で、他者と関われて色んなことができたら、仕事をしなくてもアリでしょうか？ちなみに収入はあるものとします。

有り難し 3

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過去の罪について

過去に罪を犯してしまいました。この罪は発覚していません。違法という認識はなかったです。この罪がバレると仕事を失い、家族を養って行けなくなると思うと、正直に話せません。そんな中で、絶対にもうしないと決めて、家族の為に働くことは許されるのでしょうか。

有り難し 19

回答 2

どこの職場でもうまくいきません。

39歳という年齢になりましたが、どこの職場でも仕事ができずうまくいきません。うつ病になって正社員を辞め、フルタイム派遣で働き始めました。相変わらず失敗ばかりで人間関係を築けず、辛い気持ちでいっぱいです。読書が好きなので、仏教の考え方や、自己啓発書を沢山読んで勉強し、誰かに認められたいという思いで頑張ってきましたが、手ひどい失敗をして自信を無くすことの繰り返しです。自信が育たないので、歳を重ねるごとに駄目になっていくような気さえします。転職を繰り返していますし、一生このまま仕事ができず過ごすのかと思うと、もう、もう、何もかも嫌になりました。自分より一回り以上年下の人達が責任ある立場でバリバリ働いているのに、自分はずっと成長できないまま。人と比べてしまう自分も嫌になります。働くことが苦しい思いから、どうしたら抜け出せるのでしょうか?

有り難し 7

回答 2

仕事頑張らないはだめなんですかね？

仕事は頑張るのではなく、楽しむもの最近良いと思った言葉です頑張るってなんなんでしょうか私はいままで仕事で頑張ったことがないかもしれません、あと仕事で頑張らないはだめなのでしょうか (サボりませんよ) 仕方なく、普通に業務をこなすみたいなイメージです漫画家さんの締切までに描き終わらないといけないから頑張るみたいな締切が無いから頑張れないのですかね今まででいうと、飲食キッチンで注文が入ったから作る嫌な業務の時は仕方なく商品の説明をしていました頑張ってないなって(笑) 頑張らなくても給料はもらえます頑張るって…

有り難し 8

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才能がありません

最近、部活が楽しいと思えません。高校2年生です。 1年生の冬までは楽しかったです。そんなに周りと大きな差が開いてるようには思えなかったからです。気が楽でした。結果が全く出なくても、楽しいというだけでただただ頑張れていました。でも、2年生になってから、求められる技術が上がって、みんなはそれについていけているのに私はついていけなくて、苦しいです。今は個人競技なので人に迷惑がかかるわけではありませんが、団体戦のメンバー（女子の少なさから私は確定です）になれば人に迷惑がかかるようになる。それも辛いです。部活は大好きです。日々のモチベーションです。だからこそ人並みにはできるようになりたくて、頂いたアドバイスは全て取り入れ、知識のある人のところに定期的に通い、道具のメンテナンスもこれまでより丁寧にやり、家でのトレーニングも欠かさず、基礎に立ち返って何度も何度も練習を繰り返してきました。たぶん才能がないのです。他の人より（なのかは定かではありませんが、恐らく）努力は積んでいるつもりです。自分にできる範囲の努力はいくらでもしてきました。私の努力は、みんなからしたら努力にも入らないのでしょうか。才能もないし努力もできてないから、下手で当たり前だと思われているのでしょうか。部活の友達のことは好きでたまらないのに、一緒にいて楽しいとも思えなくなりました。それもこれも私が卑屈だからなのかもしれないですけど、でも本当のことだと思います。苦しいです。誰にも相談できません。周りの人に迷惑をかけたくないです。どうしたら、楽になりますか。

有り難し 2

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双極性障害だったのか？治療すべきか？

双極性障害だったのか？また病院に行くべきですか？大学の頃に心療内科でバルブロ酸ナトリウム、エビリファイ等を処方されました。しかし双極性障害とははっきり言われませんでした。薬を飲んでいる間は効いていると思いませんでしたが、やめたら不安定になった感じがしてまた通い出しました。しかし、一生血中濃度を上げる薬を飲み続け、検査しなきゃならないと考えると辛くなり、(主治医と方針が合わないこともあり)通うのをやめました。今は気持ちがしんどくなった時にアルプラゾラムだけ服用するようにして3ヶ月ほど経ちます。上記の薬を飲んでいた頃より気持ちが楽なのですが、何だったのでしょうか。大学の頃は教育系の学部で、毎日ピアノの練習や実技の発表があり気持ちが張り詰めていました。そこから来るストレスでそうなっていたのでしょうか。では、また大きなストレスがのしかかったら双極性障害のようになるのでしょうか。それとも元から双極性障害なのでしょうか。中学の頃から気分の浮き沈みが激しく、リストカットや過食嘔吐してきました。PMSだと思って婦人科で低用量ピルを頂いてましたが、効いたのは初めの方だけで、高校になったら心療内科にかかりました。向精神薬を飲ませたくないと父から言われていたので、漢方を飲みました。それも効きませんでした。大学の頃に20万借金しました。死ねませんでしたが私なりに勇気を出して自殺未遂もしました。未だに時々不安定になり、保育士・幼稚園教諭資格を取得しましたが家でニートしています。自分がなんなのか分かりません。薬を飲みたい訳でもないですが、また病院に行くべきなのでしょうか？

有り難し 7

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話し相手

毎日の話し相手が少なくて悩んでいます。私はシェアハウスをしており、そこに仲良い人や話す人が少しいます。ですが職場に話す人が1人もおりません。一週間の中で職場にいる時間が一番長いのにつまらないと思います。親とは電話でしか話せません。親や友達とはたまにしか会えません。ネットで生放送とかをするのももう嫌です。私はどうしたら満たされるでしょうか？少ない話し相手で満足しなくてはいけないのでしょうか？

有り難し 15

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会社にモヤモヤします

自分は50代、パートでビジネスホテルの事務をしています。なんだか、モヤモヤします。お恥ずかしく誰にも言えてないので、こちらで聞いていただければありがたいです。今のパートは数ヶ月前に会社の異動命令できたばかりの職場です。前は支店の事務パートでしたが、本店の事務さんが主婦の方で長い時間働けないので、独身の人に本店に来てほしいと言われ無理に異動させられました。会社は9割が主婦の方で独身者がめったにいない為、独身は自分だけで、自分が選ばれました、仕方なくきたのですが、仕事内容はまったく違うので最初から覚えなおしで、覚えられず怒鳴られながら5ヶ月たちました。しかし、5ヶ月間ずっと体調不良で薬を大量に飲み出勤していました。本店は残業と休日出勤の連続で、しかし会社から残業代はつけないルールにしてるからと20時間残業しても10時間は無償にしてるからと言われ、タイムカードを押してから残業する日々が続き、休憩もとってなくても1時間ひかれます。無償残業と休日出勤の連続、罵倒される日々が続き、ノイローゼぎみでして。トイレの時間もなく、もらす人、体調不良で救急車で運ばる人、ノイローゼで退職する人がいます。３日や４日で退職する人、皆1週間もたない方が数えきれません。自分もとうとうノイローゼになり何日も、もちそうにありません。5月11日に退職願いをだしました、しかし辞めるなんて許可しないと言われ、どうしても体調不良だと伝えると6月12日まで我慢しろと、しかし倒れそうなので、6月5日で退職で合意してもらいました。もう生きていることもきつくなり、自分は捨て子のような身の上でまともに両親もなく、独身なのです。身内は、娘が1人いるだけで娘はお友達のところに居候していて自分は1人暮らし、しかし会社にモヤモヤするのです、今まで、即日退職の人が数えきれないほどいるのに、なぜ自分は退職まで何週間もかかっているのか？皆が即日退職できるなら、自分も即日退職でよいのではと。ただのパートなので…それと有給です。有給が11日あるようです。知らされたばかりです。給与明細はメールで金額のみ知らされます。使いたいと伝えたところ、許可できませんと。会社のルールで有給は2ヶ月前に許可書を提出し、それから審査にかけて合格し上司全員の許可がでたら、使えるのでと断られました。訴える気はありませんが、最後までモヤモヤします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

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正しい思慮、正しい言葉、正しい行いを

質問者からのお礼

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自信が持てない自分を好きになれません。

仕事に行く事を悩んでます。

デイケアというところ

過去の罪について

どこの職場でもうまくいきません。

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双極性障害だったのか？治療すべきか？

話し相手

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