毎日みる夢
まあちゃん女性/10代
回答 1
有り難し 8毎日毎日夢を見るのですが
どれも具体的でリアルな夢で
目が覚めると疲労感があり悩んでいます
現実世界じゃやや違和感のある内容ですが
完全にありえない感じでもなく
中途半端にリアルなのです。
知人が出てくる場合もあるし、全員知らない人なのに私とすごく親しい感じのある場合もあります
そんな夢を毎日、それも一晩で数種類見る場合も。
目が覚めた時の頭の疲労感は正直辛いです
数時間ぶっ通しで読書をしたような…
原因があるのでしょうか
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お坊さんからの回答 1件
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つらいですね
こんにちは。
リアルな夢を見て、朝起きると疲れてしまっているのですね。疲れを取るための睡眠で疲れてしまうのは辛いですね。昼間は眠くないですか？
私はお医者さんじゃないので断定はできませんが、もしかしたら睡眠障害かもしれません。
私は睡眠時無呼吸症候群なのですが、治療を受ける前はよく海を泳ぐ夢を見ていました。きっと呼吸が止まっていたからですね。そして起きるととても疲れていました。昼間もとても眠かったです。
今は治療をしているので改善はされています。夢もほとんど見ることはありません。
一度お医者さんに相談してみると良いと思います。まずはかかりつけの内科などに相談してみるのが良いと思います。
ぐっすり眠れるようになるといいですね。
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有り難し
質問者からのお礼
さすがに辛い時があるので、相談してみます
ありがとうございました
