何を頑張り続ければいいですか
hgmy女性/20代
回答 1
有り難し 11今年、母と義父と一緒に暮らし8年が経ちました。
母は8年前からうつ病を患い、看病をしてきたつもりでした。
しかし、先日母が自殺を図ろうとし、私は何の為にこの8年間頑張ってきたのか分からなくなりました。
私が仕事から帰り、暗い顔をしていると
それだけで辛くなるらしく、泣くことも許されないまま
8年間過ごし、今年私も精神病を患ってしまいました。
一時期、病状が悪化した際に入院をしたのですが
そこで知り合った男性と恋に落ちたものの
親の大反対で別れを余儀なくされ、今は無気力な状態です。
これから先何を頑張ればいいのか分かりません。
どうか教えてください。
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お坊さんからの回答 1件
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がんばらなくてもいいよ
お医者さんから「うつは脳の風邪みたいなもの」だと伺ったことがあります。
誰でも、ストレスにさらされ続ければ、患ってしまう可能性があるのだと。
hgmyさんは、家族のために今まで８年も頑張ったんですね、偉いね。
うちにも子供が３人いますが、私が患った時に、はたしてどれだけ家族のために頑張ってくれるのか、わかったもんじゃないです(^_^;
あなた自身が患ったのは、身体が「休みたい」って教えてくれたのでしょうね。
少し、自分をいたわってあげましょう。
美味しいものを食べて、楽しい思い出を作って、ゆっくり心の充電を。
少しずつでいい、元気出していきましょ。
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有り難し
質問者からのお礼
お忙しい中、早い回答を本当にありがとうございました。
頂いた言葉で心が軽くなりました。
今まで、次は何をすればいいとしか頭に無かったので
回答を頂き、涙が止まりませんでした。
