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嫌われているかもと怖くなる

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有り難し有り難し 11

昼休憩で5人くらいの女性のグループで過ごしています。その輪の中で仲間外れにされていることはないのですが、私自身が嫌われてるかもと怖くなります。

例えば、話の流れで1回り年上の男性と以前交際していたことを話したことがあるのですが、気持ち悪い!と思われてるのではないかと。

更には、そのグループで結婚してないのは私だけなので、私自身が罪悪感を感じることも…。
寧ろ、グループの方は結婚なんてしなくていい、とか結婚しても出産だけが女の人生じゃないと言ってくれますが…。

自分には周りが若干引くような趣味があり、その趣味のネタに触れる度に自己嫌悪しています。

その代わりに周囲のプライベートの話や芸能人の話も聞いてあげたりしています。

思い込みで悩んでるのは承知です。
仲間外れにされることはないですが、不安で仕方ありません。どうしたら、不安に思わなくなるでしょうか?嫌われてるかも、と内心思います。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

もっと自由な気持ちで接していただいてもいいのですよ。

仲間外れにされるか不安だ・・・
これはグループに所属している限り、気になる問題の一つでしょう。
自己評価を下げてしまう要因にもなりかねませんので。

私が読ませていただく限り、、、
きららさんは、他人からどれだけ注目されてるのか、どのような評価を受けているのかに固執しておられると思いました。
要するに、周りからの視線を気にしておられるということでしょう。

その反面、様々な自己開示をされておられます。
劣等感を感じられるような場面も、ありますが、、、
逆に、皆さんから意見をもらったりして、信頼されてるのではないかと、私は感じますよ。
でも、よく自己開示なさいましたね。

あなたは、ご自身でお書きになられておられますが、、
周囲からのお話を聞くことが得意という心配りのできる方です。

その特徴を活かし、自分の事だけに関心を持つのではなく、他者にも、さらに関心を向けられるように、意識されてはいかがでしょうか?

あなたは昼食を共にする女性のコミュニティーの一員です。
その中で、「変に思わないでちょうだい」「気持ち悪く思わないでよ」など、くれくれさんになってしまわないよう日頃から注意して下さい。

それらの行為が、ご自身の幸福感を増すことに繋がるのではないかと、私は思いました。

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有り難し
おきもち

時宗の寺院で住職をしています。 今の時代、お寺の在り方とは、僧侶とはいっ...
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質問者からのお礼

周りの目線が気になる、確かにそう思います。
その割には、自分がないわけでもない。
確かに周りを気にしてるようで、かなり自己中心的な発想だと思いました。人は思う以上に気にしていなかったしますよね。

確かに、周囲への関心も人よりありますし聞き役時々話し役でいいかなと思います。

周りの目線が気になる、確かにそう思います。
その割には、自分がないわけでもない。
確かに周りを気にしてるようで、かなり自己中心的な発想だと思いました。人は思う以上に気にしていなかったしますよね。

確かに、周囲への関心も人よりありますし聞き役時々話し役でいいかなと思います。

「人に嫌われるのが怖い」問答一覧

誘うのが怖い

20代社会人の女性です。 気になる人を誘うのが怖いです。 相手は数年来の友人で、卒業後も定期的にグループで連絡を取り合っています。 以前ハスノハで回答をいただいたことをきっかけに、趣味のことや感想を周囲に言葉で表現するようにしました。 趣味の話をオープンにするようになってから、その人と共通の話題で話すことが増え、もっと話をしたいと思いました。 興味があるから教えてほしいという形で勇気を出して誘い、その人の趣味のイベントに二人で行ってきました。 二人で出かけるのは初めてです。 イベント自体は楽しんでいる様子で、ありがたいことに細やかな気遣いも感じました。 しかし、恥ずかしながら恋愛経験が無さすぎて、ここからどうすればいいのか分かりません… 二人でゆっくり話せるように、また出かけたいと思いましたが 先日のイベントではお金も時間もかけてもらったので、それに再度誘うのは気が引けています。 その人はインドア派でその趣味以外ではほとんど外出しないと言っていて、たとえ食事へ誘ったとしても、行きたくない・これ以上距離を縮めたくないと思われて断られるのではと怖いです。 相手はこちらをただの友人としか思っていないはずなので、私ばかり意識して冷静に考えられなくなってしまいました。 客観的なご助言をいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 16
回答数回答 1

人に嫌われるのが怖い

 高校1年の時、ある女子のグループにクスクス笑われたり悪口を言われたりするのが辛く、休みがちになりました。先生に相談すると、友人と席を近くしてくれたりしました。  2年になっても治らず、先生は同じように対応してくれましたが、クラスの大半から悪口を言われるようになり、不登校になって、結局転校しました。  外で元同じ学校の人に会うと、クスクス笑われたり、人のせいにした、と言われます。  なぜそんなことを言われなければならないんだろう、と考えました。友人と席を近くしてもらっていた私の自分勝手さから、余計に悪口を言われたのだと思います。  転校先でも、「あの人一個上らしいよ。友達が言ってた」などと言われたことがあります。  辛いことから逃げたツケでしょうか。周りの人からは、「逃げた」、「自業自得」と思われているのだと思います。  進学先でもそのように言われるかもしれない、と不安で堪りません。  どうしてあの時我慢できなかったのだろう、自分一人で解決できなかったのだろう、どうすれば良かったんだろうと今更考えます。  噂され、今自分を好きでいてくれる友人や知り合いにも、嫌われてしまうのではないかと怖くなります。何か言われる度、おかしいのは自分の方だと感じます。新しい人間関係を築く自信もありません。  人に嫌われているかも、とどうしようもなく不安になります。悪口や嘲笑に耐えられるようになりたいです。自分を変えたいです。

有り難し有り難し 9
回答数回答 1

人気者に嫌われています

初めて相談させていただきます。 女です。 職場のムードメーカー的存在である女性が何故か私にだけは素っ気なく目も合わせてくれないのが怖いです。 仕事上どうしても私と会話をしなくてはいけない時、露骨に目を逸らしたり、不機嫌そうな顔をしたり溜息をついたり、会話の途中で他の人たちに目配せしてニヤニヤしていたり…正直、感じ悪いなあと思ってしまいます。 快く思われていない理由はよくわかりません。仕事で迷惑をかけたことも特にないと思うのですが…。私が何か失礼なことをしてしまったなら申し訳なく思いますが本当に心当たりがありません。 ただ、原因が何であるにせよ、いい大人が何故そんな態度を取れるのか理解できません。私のことが嫌いならそれはもう仕方ないと思いますが、面と向かって会話をしている時くらい人として最低限の対応できないの?と思い、傷つくし、腹も立ちます。 でも彼女は本当に人気者だし、他の人達は彼女のことが好きなように見えます。そんな態度を取られていなければ私も彼女のことが好きだったと思います。 なので問題があるのは私のほうなのかもしれません。でも、今さら何をどうしたらいいのか…。 最近はもう、全員が内心では私のことを嫌っているのではないか、だから彼女の態度を誰も咎めないのではないか、と疑心暗鬼に陥ってしまい、職場に行くのが怖いです。 とはいえ夏前には今の職場を辞める予定なので(彼女の件とは関係なく前々から決まっていたことです)、もう気にせずに残り数ヶ月だけ耐えれば良いだけなのです。 頭では分かっています。でも、彼女やその周辺の人達と話すのが怖くて仕方ありません。 陰で笑われているかもと思いながら働くのが辛いです。 それに、今のこの環境を抜け出したとしても、もし私の中に原因があるなら新しい環境でもまた同じことになるかもしれません。 残りの数ヶ月をどんな気持ちで乗り切れば良いのでしょうか。 心配をかけるのが嫌で、夫にも友達にも親にも話せません。苦しいです。毎晩こっそりベッドで泣いてしまいます。 どうか、何かお言葉を頂ければ幸いです。

有り難し有り難し 22
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ