2024/10/24人に嫌われるのが怖い
人に嫌われるのがこわい
私はバイトに行き始めて1年が経とうとしています。
それまではうつ病で外に出るのもできなくて話すとすれば家族と病院の先生と限られた人だけでしたが今は会社の人、お客様色々な人と交流をするようになりました。
働き始めてから人間関係を築くことが苦しくなり色々なものにとらわれてしまうようになりました。
気をつかわせてしまったり、自分からなかなか話題をふれなかったり、のりについていけなかったり。
最近は嫌われてないかが不安で仕方ありません。そう考えるたびに自分がなにかやらかしてしまったのではないだろうか、なにか気に障ることをさしてしまったのではないか頭から離れません。
バイトをする前はそこまで携帯を触ることはしなかったのですが今はLINEで仕事のことでなにか怒られるのではないかなど不安でいっぱいです。
不安を少しでも和らぐ方法などあれば教えていただきたいです。
有り難し 7
回答 2