どうしたらいいのか分からないい
回答 1
有り難し 7私は体調を崩してから、依然より気が弱くなり、心ぼそくなったり、人と接するにも、上手くできなかったり、会話もするけど、人と上手に話せなかったり、それで上司に仕事の事を確認したいけどどう聞いたらいいかとか、聞いていいのか悪いのかも分からないままでモヤモヤしたり、仕事も上手くいかない事も。本当にこんな自分が嫌になってきます。この年で恥ずかしながら、どうしたらいいか悩みます。自ら死にたいとまでは思いませんが、いっそのこと死んだ方がいい。
早くお迎えが来て欲しい等と考えます。自分の目標もなく今は生活の為だけに働いてただ寝るだけの毎日です。Wワークで仕事もしている為、帰ってきて寝て起きて仕事に行き、また次の仕事に行き帰って寝るの日々です。一人暮らしで話す相手も居ないし、ここ最近自分のこれから何かいい事等あるだろうか？とか今の自分が嫌です。明るく元気に働けたらいいのに。楽しいと感じるような事とか、支えになるような事とかあれば幸せなのでしょうが。何でも自分、すべては自分次第、気の持ち用だと思い頑張ってるつもりですが、上手くいかないな～って思いなんでいます。何もすればより良いとか、体もスッキリしたら心も晴れてくれたらいいのに。今は何をどうしたらいいのか分からない状態です。具体的に書けなくてすみません。今の自分の気持ちと状態を書いて伝わりにくいと思いましたが、相談する人も居ないのはすのはに頼りました
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
なにもしない時間と空間が必要
キュートさん
あなたは疲れているのですよ。ダブルワークで帰ってきて寝て起きて仕事に行き、また次の仕事に行き帰って寝るの日々・・・。この生活が、あなたがいまどうしていいかわからなくなっている理由です。こういう状況におかれるとあなたのような気持ちになります。感情が死んでしまったようで、気持ちが動かないし、何か考えたとしてもいいことがあるようには思えないでしょう。私も休みなくダブルワークしていた時は、いまのあなたのような状態になりました。
いまの生活の在り方を見直す時期にあるのではないですか？どうしてもダブルワークをしなくてはならないのしょうか？いろいろご事情もあるのかもしれませんが、あなたのご相談を読んでいて、この生活を続けながら、なんでも「気の持ちよう」というのも難しいのはないかと感じました。人は自分の気持ちを話したり、少しの楽しみを感じたりしないとこころのゆとりは持てないのです。
どうしたらいいかわからないというご質問ですが、あなたに必要なのは何もしない時間と空間ではないかと思います。時間にゆとりをつくって、ただなにもしない状態で海や空をながめているとか、旅先で見知らぬ人と話をするとか、こちらに投稿しているので、仏教に興味があるならお寺でゆっくりしてみるとか、そんなことをする時間と空間があなたに必要だと思いました。
あなたは疲れいるだけです。疲れが癒されれば、また明るく楽しい気持ちが戻ってきます。
あなたのこころが晴れやかな気持ちになりますようにお祈りさせていただきます。仙如
質問者からのお礼
仙如のお坊様ありがとうございます。お礼が遅くなりました。すみません。時間がなて今日になりました。
依然は空を眺めたり、本を読んだり。それなり自分を保つようにして来ました。シングルなので一人で娘の為と思ってここまでなんとか来ました。勿論、親や親戚の方、まわりの方々のお蔭もあります。娘を進学させて仕送りもある為Wワークは今の私には生活の為、娘の為、必要な事です。お坊様のおっしゃる様に疲れてます。人って感情は大事なんですね。体調を崩し倒れてからもずっとモヤモヤして、悩んでました。倒れて直ぐにもハスノハに良い解答を頂いたんですよ。でも、まだモヤモヤしていました。今回もまた相談してハスノハに助けてもらいました。ありがとうございました。ゆっくりする時間や好きな事をする時間、体を休める時間を少しでもとるようにしないとダメですね。今はなんとかやっていくしかないし、頑張って元気に働けるように自分でで時間を作って休めるようにします。ありがとうございました
体と心ってとても大事な事ですね。
仙如のお坊様ありがとうございます。お礼が遅くなりました。すみません。時間がなて今日になりました。
依然は空を眺めたり、本を読んだり。それなり自分を保つようにして来ました。シングルなので一人で娘の為と思ってここまでなんとか来ました。勿論、親や親戚の方、まわりの方々のお蔭もあります。娘を進学させて仕送りもある為Wワークは今の私には生活の為、娘の為、必要な事です。お坊様のおっしゃる様に疲れてます。人って感情は大事なんですね。体調を崩し倒れてからもずっとモヤモヤして、悩んでました。倒れて直ぐにもハスノハに良い解答を頂いたんですよ。でも、まだモヤモヤしていました。今回もまた相談してハスノハに助けてもらいました。ありがとうございました。ゆっくりする時間や好きな事をする時間、体を休める時間を少しでもとるようにしないとダメですね。今はなんとかやっていくしかないし、頑張って元気に働けるように自分でで時間を作って休めるようにします。ありがとうございました
体と心ってとても大事な事ですね。
