私が私であるためには
ゆんき女性/10代
回答 1
有り難し 7心を落ち着かせる言葉を教えてください。
安心を与えてくれる言葉をください。
父親がいつ暴れるか分からない恐怖で、
生活していて楽しくないです。
寝るとき、テレビを見ているとき、母がお皿を洗っているとき、、
不安で仕方がありません。
早く朝がきてほしい
いつも思っています
どうか私を救ってください。
お願いします。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
仏性の宿る場所
ゆんきさん
いつも不安のなかで生活しているのですね。
相談の題名は「私が私であるためには」ですね。
外の世界がどうであれ、自分でいられる基地を持ちましょう。
私たちの心の内側には「空間」スペースがあります。
ここは安全な場所で、いつでも戻っていける基地のような場所です。
不安になったり、混乱したりしたら、そこに戻ります。
目を閉じて、呼吸を静めて、胸のまん中に手を置いて
「ここにいる」ことを確認します。
心の内側の空間を感じて、その場所が
「平和で 落ち着いていて 穏やかです」といってみましょう。
そこはほんらいのあなたの場所です。
あなたがあなたであるための場所です。
≪仏性が宿る場所≫です。
その場所に気づき大切していきましょう。
そうすれば必ずいつか人生の夜明けが来ます。
あなたが笑顔で楽しく穏やかに生活できるようお祈りさせていただきます。仙如
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有り難し
質問者からのお礼
本当にありがとうございます。
