彼と別れその人間関係まで失いました
回答 1
有り難し 4彼の浮気が原因で精神的に不安定になり駆け引きをするようになってしまいました。それで彼の心を疲弊させました。辛すぎて受診したところ境界性パーソナリティ障害でした。自分を本当に愛しているのか、必要としているのかを、相手に試し行動をして確認しようと感情がコントロールできなくなり、ダメとわかっているのに行動や発言が止まらなくなってしまい、最後には死にたいと言ってしまうようになりました。
そんなある時、喧嘩で物を壊されました、その時は次は私が殴られるのかもと怖くて、友達に相談しました。そのあと修理にお世話になっているお店に持ち込みました。あった事を店員に話したところオーナーに向かって大きな声で話したため私の知らないお客さんにまでこの事実が知られてしまいました。すごく嫌でした。それなのにオーナーは私が言いふらすなら彼との交際をやめた方がいい、顔に泥を塗っていると言っていました。
その言葉が腑に落ちず彼にあった事を話したら数日後店員から嘘つくのやめてもらえますか？と連絡が来ました。私は嘘はついていないのに、店にはプライバシーを守る義務があるはずなのに。私はそのまま店から追い出されました。後日相談した友人がすでに他の人に言っていることも判明し、責任は私にあるとなりました。
その後彼に日頃の振る舞いが悪い、人格に問題がある、人は変わらないと言われ別れを切り出されました。私は彼の悪いところも受け入れて愛していました。
彼は私の病気や悪いところは受け入れてくれず私より店との信頼関係を選びました。私は落ち度を見つめ反省していますが彼は私を責めるだけです。
きっと別れて良かったのかもしれません、ですが好きな気持ちは抑えられなくて毎日涙が出ます。苦しくて、病気は悪化して体調も悪くなり、気力も出ません。
これからどうしていけば良いのか、失った人間関係もあるため通っていた海にもいきづらくなりました。趣味も怖くてできない、気持ちはどんどん溢れてくる、もう疲れてしまいました。
せめてこの別れは私にとって良いものだと納得して楽になりたい、周りは彼の本当の姿を知らないからそんなことするはず無いと思っています、私には分かってくれる人がいません。
どうしたらこの闇の底から這い上がれるのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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しばし静観してくださいね
拝読させて頂きました。あなたもさど辛かったことでょう。そのような扱いを受けて本当に心も傷ついてしまっておられるのかと思います。あなたのお気持ちを心よりお察し申し上げます。
言葉にして高度した場合そのことが悪い方向に向いてしまうことはあるものです。
あなたがなさった行動は間違っていたわけではありません。
ただ彼や周りの方々の反応や行動がエスカレートしてしまい過剰な行動になってしまったのだと思います。
人の感情はコントロールできません。善意で言ったことばですら悪意にとらえられてしまうこともあるのです。私達にはそれをコントロールできませんので、今は静観することが望ましいと思います。
そしてあなたの心は大変傷ついていらっしゃるでしょうからしばらくは心も身体も休めてくださいね。そして心を落ち着けてみて疲れや悲しみを少しでも癒してください。
そうして落ち着いてからゆっくりと見つめなおして頂くことで良いと思います。
今すぐそう変わるものではありませんでしょうからしばらく動静を精悍なさってくださいね。
見つめなおした時にあなたが気がつかなかったことも沢山あると思います。
そのことをゆっくり見つめなおして今後の生きていく為の学びとして頂ければいいと思います。
生きることは沢山の予想もできない大きな難題はあるものです。慌てることなくゆっくりと見直しながら人との関係を作っていってください。
必ずあなたにとって大切な人間関係は再度作ることはできます。
またこの場所をつかって様々なご質問なさってくださいね。
あなたをお待ちしています。
質問者からのお礼
お答えいただき本当にありがとうございます。
こういう時何かと焦って答えを求めてしまう性格のようです。アドバイスくださったように一度離れて自分を癒したいと思います。気持ちや感情の変化があれば振り返った時に学ぶ事も沢山あるのかなと思います。今思えば自分らしくいることができず苦しかったです。
この事から学びもっと素敵な人間になれるようにしたいです。
ありがとうございました。またよろしくお願いします。
