寂しい時の乗り越え方。
みかりん女性/20代
回答 1
有り難し 19こんばんは。
私は、一人でいてると、どうしようもなく寂しくなってしまうときがあります。
そんな時は、どう乗り越えたらいいのでしょうか。
家族も友達も多くはありませんが、います。恋人はいません。
自分をしっかり持っていなかったり、周囲に流されてしまうのがだめなんでしょうか。
暇だからそう思うのでしょうか。
私には分かりません。
今あることには意味がある、悪いことをすると必ず返ってくると、強く言い聞かせて生きています。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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さみしいと感じる時
さみしい時って、何か理想やこうなりたい、あんな風になりたいという思いがあるときです。あの人のような生き方をしてみたいとか。
そして、今の自分と比較して、その違いからさみしいとなるのでしょう。
今の自分の様子に満足できない。他に求める気持ちがそうさせているのです。
本当は今の様子にさみしいなんて事ないんです。今私は近くの山を見ていましたがそこにさみしいとはついていませんでした。周りに人はいません。一人です。さみしくない。
今、あなたの体のあるココの様子から離れ、気持ちを追っていると、さみしいと錯覚を起こすのでしょう。
人と話したければ、話を聞いてくれそうな人に会えばいい。音楽を聴きたければ聞けばいい。爆音で踊りたければクラブにでも行けばいい。
何かに熱中しているとさみしくないですよね。それは今、ココに生きているからでしょう。一人でも絵を描いたり、手芸、料理、掃除などをしていたらさみしくないでしょ。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
邦元さんへ
ありがとうございました。
確かに、周囲を比較してしまって、今を生きていなかったかもしれません。
今を生きようと思います。
