この心に勝つしかない！

回答 1

有り難し 5

ずっと悩んでも意味がない。病院に行こうとも思いましたが自分に勝てるのは自分だけ。彼女のことは大好きです。離れたらすぐ開いたくなるくらい好きです！やってはいけないこととやっていいことの区別をちゃんとしていきます！妄想もほどほどにして一回きりの人生を明るく本気で生きていこうと思います！いつかなんでこんな妄想をしていたんだろうと思えるようになりたいと思います。彼女を殺す妄想や刑務所に入りたいという好奇心などが湧いて来た時に心に命じていればいいことなどありますか？たびたびすいません！あと明るく気持ちいい生活をするヒントをください！

ぴょんぴょん男性/10代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

頭の脳にある種の栄養が足りなくなった時に、気持ちが落ち着かなくなったりするそうです。
ですから、一度は精神科あるいは心理カウンセリングを受診してみてください。
その上で心を強く保つのが良いと思いますよ。
心がぴょんぴょん跳ね回らないように、ゆっくり深呼吸して、落ち着いてどっしり構えましょうね。
ご両親はご健在ですか？親子関係は良好ですか？今のあなたの心理状態をちゃんと親にも伝えましょうね。
悪い妄想をしてしまいそうな時は読書でもして本の世界に浸りましょう。

有り難し

おきもち