うまくいかないことばかりです。
回答 1
有り難し 21数ヶ月前にも質問させていただきました。…が、なかなか状況が変わらず、日々悩む毎日です。
仕事もあれから何件も履歴書を出したり、面接をしていますが実を結びません。
家族に仕事が決まらなくて辛い、とこぼすと「貴方達２人の食べる分くらい心配しなくていいから！」と励まされました。そう思ってくれる家族の為にも早く仕事を見つけ、プレゼントの１つでも買って喜ぶ顔が見たいと思いながらも、実らない現実に落ち込んでしまいます。
私が暗くうじうじしている為、主人との夫婦生活もうまくいきません。
気分が乗らない、疲れている、眠い、と悉く断られます。
どうしてうまくいかないんだろう…どうしてこうなってしまったんだろう、と過去を悔やんでばかりです。
退職するきっかけになった人間関係も、他の人は受け流せていたのに、なぜ私は受け流すことができなかったんだろう、あの時こうしておけばよかったのかな…と考えてしまいます。
また、人間関係がうまくいかなかった原因の人が今も何の反省もなく、変わらず働いていると聞いて、なぜ被害者が辛い思いをしているのに、加害者は変わらず生活しているの！？と腹立たしく思います。
とにかく毎日が憂鬱です。時々、気分転換に出掛けたり、実家へ帰省したりしていますが、なかなか気分が晴れません。
うまくいかないことばかりで毎日辛いです。
私以上に辛い思いをしている人はたくさんいます、承知しています。
それでもなぜ私ばかりうまくいかないことが多いんだろうと考えてしまいます。
現状を変えたいです。くよくよせずに前向きになりたいです。
お坊さんからの回答 1件
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「変えなきゃ！」…本当にそうなの？
拝読させていただきました。
現状を変えたい、前向きになりたい、と自分にスポットライトをあててらっしゃるところはすばらしいと私は思います。「自分の考え方」が自分を苦しめていると理解してらっしゃるので、すばらしいです。なかなかそこに気づけない人もいます。常に自分は悪くない、悪くのは他人だ、世間だといって中々自分にライトを向けられない人。ですがおこめさんはそこに気づけている。
いまおこめさんに必要なのは、「自分の無自覚の癖」「自分がやってしまっていること」に気づいていくことだと思います。
人間には癖とか習慣があります。考え方であったり行動であったり。それって今まで自分が生きてきた積み重ねによるもので、それが脳や身体に刷り込まれて、それが無意識的に発動されています。あくまでも無意識に、自然と「起こっている」んです。それをおこめさんが「自分がやっている。自分はそうゆう人間だ。」と意識で自分事にしているだけではないですか？数分でいいので深呼吸を交えながら静かに座ってみてください。なんかそんな感じがしないですか？
習慣って根深いものなので身心に染み込んでいます。心と身体が自然とそれにしたがって働きます。ですがそれは、習慣によって作られた自然ですので、その癖に気づけばやめられます。
おこめさんの頭の中で湧く習慣となっている言葉、「今の自分はだめ！もっとよい自分にならなきゃ！」だと思います。いままで自分自身に強いてきた結果だと思います。そんな今まで冷たくしてきた自分にやさしくしてあげましょう。抱擁してあげましょう。そのままでいいんだよと。
自分に優しくすると決める！幸せに生きると決める！そうゆー人生になっていくと思いますよ(^^)
質問者からのお礼
お礼が大変遅くなってしまい、申し訳ありません。
3年経過した今、少しずつ考えも変わってきたかと思います。
悪い出来事は全て自分が招いた事だと思ってしまう思考の癖も少しずつ改善されてきたように思います。
すぐにお礼を書かず本当に申し訳ありませんでした。
有難いお言葉をいただき、ありがとうございます。
