お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

この心の苦しみは楽になりますか

初めて、質問させて頂きます。
今とても、心が苦しいです。とても強い不安や悩みで頭が一杯になっている状態です。一番の不安は、人と上手く関わっていけるかです。

性格上、人と話す時に、緊張しやすいです。無意識に上手く話そうとして、言葉が詰まってしまうこともあります。

人に良く思われたいと思い過ぎているせいなのではないかと反省しています。他にも苦しみの原因があるように感じるのですが、恥ずかしながら見えておりません。

時間はかかっても、自分と向き合う心構えは、出来ております。

少しでも、この苦しみを楽にする方法がありましたら、ご回答を宜しくお願い致します。
最後まで読んで頂き有り難うございます。

他人・友人関係
有り難し 20
回答 2

質問投稿日: 2015年12月1日 22:05

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

自分としゃべっちょるからいけない

ボクシングで「いいか、よく聞け。さっきからお前が殴っているのはレフェリーだ。」
という爆笑ネタがありました。
あなたはあるものにおびえています。
あなたが怖れている、人と関わっていくという事は、まだ始まってもいない事で悩んでいるという事をまず自覚してください。
それは自分の想念なのです。
ボクサーが大事な試合を控えてシャドーボクシングをする。
シャドーボクシングはあくまでシャドーボクシングであって、実物を相手にしていない。
あなたが相手にしているのは、自分の想念なのです。
まだ、その相手と会話も始まっていない。
つまりあなたは現実派ではなく、インナー派、内向型なのです。
外に出てきて下さい。
現実の相手と、リアルタイムで、現場で話し合ってからアレコレ思ってください。
そんなにうまいことやろうとしなくていいのです。
自分に言い聞かせてください。
「いいか、俺が相手にしていたのは、自分の相手に対する想念だ。」と。

3年2ヶ月前
回答僧

立正寺

常在

楽になります

僕は人見知りで、ことばが直ぐに出ず、どもりです。人の顔を見ることが苦手です。

でもお坊さんだから人前でお話します。言葉につまりながら、どもりながら。必死でお話します。明るく楽しく話すことは無理です。眉間にシワよせ全力でお話する、これしかできません。

自分を飾らないのが一番。
男が得意気にペラペラと軽薄そうにしゃべるより
要で言う一言の重みを大切にしましょう。

3年2ヶ月前

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

  • 苦しいです 男性 40歳代
    この夜勤が終わったら精神科か自殺の名所へ行こうと思います
  • 悩みの苦しさ 男性 20歳代
    私、自身の悩みなんて時間がたてば解決するのですが 悩んでる時間がとても苦...
  • お忙しい時期にすみません。 はじめまして。32歳独身女のゆうと申します。...
  • 苦しみ 無回答 50歳代
    苦しみって、なくなると、どうして苦しんでいたのか、どうして悩んでいたのか、...
  • 苦しい 女性 30歳代
    いつも相談させていただき、お世話になっております。 いよいよ年の瀬で...
  • 先日、成人した息子が未婚で双子の子を持つ彼女のうちに入り浸っているという事...
  • 苦しい 女性 20歳代
    私別れて4ヶ月立つ元カレがいます。 例えば相手の親と仲良くなれたり、家族...
  • 50も半ばを過ぎ、いい歳になっていますが、いまだに自分の心が思うようになり...
  • 若いときに結婚して平穏な生活をしてきましたが、50代で夫が大きな病気をしま...
  • 苦しいです。 女性 40歳代
    度々の質問、申し訳ありません。 自分の悩みを正直に伝えました。 事実を...
「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧をすべて見る
関連する問答
関連するワード
このページの先頭へ